「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました！ 身体の流れを大切に踊れるようになるといいですね！^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は最後にVaundyさんの東京フラッシュに合わせて踊ってみました […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はTLCさんのNo Scrubsという曲のオリジナル振付の練習をしました！ 次回は別の曲をしてみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半に(G)I-DLEさんのQueencardのサビ後半の振り付けを […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 曲内の雰囲気の切り替えを大切にできるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はLOCKのロックステディという足のステップが出てきましたね！ 腰の使 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はパドブレというステップを新しくやってみましたね！ダウンのリズム […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました！ 今日はゲットファンシー、ストップ＆ゴー、キャメルウォークという技が新しく出てきましたね！ 形をま […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はアイソレーションとリズムトレーニングの基礎練をメインに行いました！ 今日はロジャーラビットという技が新しく出てきましたね！ダウンのリズムを感じながら踊ってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくボディーウェーブをやってみましたね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ アイソレーションは日々丁寧に向き合って練習していきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はアリシア・キーズさんのIf I Ain’t Got Youのオリジナル振り付けをしました！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 早いテンポですが、ゆっくり分解して丁寧にやっていきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenのラスサビの振付をレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて踊れるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました！ 今日でこの曲は終了です！次回からは別の曲にチャレンジしてみましょう […]

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのLesson Ⅱの振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はクラブステップを新しくやってみましたね！早いテンポでできるように練習 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はYOASOBIさんの群青の振付を練習しました！音をしっかりと聴きましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました！ 今日はノック、ポイント、スキーターラビットが新しく出てきましたね！ アップのリズムを忘れずに踊っ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ しっかりとリズムを取るのがポイントです！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はボディーウェーブを新しくやってみましたね！アイソレーションを活 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はLOCKのロッカーズステップという足のステップが出てきましたね！ 身 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの2サビの振付をレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて踊れるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はTLCさんのNo Scrubsという曲のオリジナル振付の練習をしました！ ゆったりと歌詞の意味も聴きながら気持ちよく踊れるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました！ 早いテンポですが一つ一つ丁寧にやっていきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はVさんのSlow Dancingをレクチャーしました！ 色んな基礎技が出てくるので、一つ一つ丁寧に踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ 生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルの振り付けを練習しました！速いテンポですが、曲をしっかり聴きながら踊るのが大切です！

こんにちは、sayakaです！ 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました！ 今日はトゥエル、ロック、クロスハンド、クラップを組み合わせてルーティーンを作りましたね！ しっか […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はボディーウェーブをレクチャーしました！アイソレーションの延長なので、一つ一 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はロボコップという動きが出てきましたね！ダウンのリズムを感じながら動いてみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はシャムロックとフリークという動きが入ったルーティーンをしてみま […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました！ 今日でラストまで振付をレクチャーし終わりました！次回から通してみま […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 速いテンポですが、音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はボディーウェーブをやってみましたね！アイソレーションの延長なので、根 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NCT DREAMさんのLife Is Still Going Onのオリジナル振り付けをしました！ 楽しんで踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はアップの身体の向きを考えながら踊ってみましたね！ゆっくり慣れて […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日でこの曲は終了です！次回からは別の振付をやってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日はサビまで通してみましたね！力を抜いて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎をしっかり丁寧にレッスンしました！ リズムに慣れてきたら、身体向きを意識してみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 今日で踊り込みは終了です！次回から別の振付をやってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はハンドウェーブのレクチャーをしましたね！流れを大切にして練習しましょう^ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenのサビの振付をレクチャーしました！ ゆっくり丁寧にやっていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルになりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 腰のアイソレーションの応用が出てきますね！テンポが速いですが頑張りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はクロスアップという動きをやってみましたね！ゆっくり習得していきましょ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続きモネストリーという動きが出てきましたね！動きに慣れてき […]