「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧
フリーキーディッキー！六本木教室2025-5-19-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのご希望で基礎練習をしました！ 今日はリズムや技を中心に練習しましたね！リズムは常に意識しながら練習しましょう！
CRAZY④！渋谷教室2025-5-18-no0042-2303
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続き、Le SserafimさんのCRAZYという曲で振付をやってみましたね！次回は別の曲をやってみま […]
絶対アイドル辞めないで⑦！新宿教室2025-5-18-no0042-2678
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでという曲の振付をレクチャーしました！今日はフル尺で踊り込みをしましたね！まずはゆっくりから整理しましょう！
アイソレーション！渋谷教室2025-5-16-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！前回に続き、最後にはアイソレーションの難しいバージョンをやってみました […]
ステップ！六本木教室2025-5-15-no0042-2669
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日はステップをたくさんやってみましたね！リズムをしっかり入れま […]
Dynamite⑦！渋谷教室2025-5-15-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日は落ちサビ前までをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
アロー！神田教室2025-5-14-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はアローという動きをやってみましたね！リズムをしっかり！
Go Big or Go Home②！渋谷教室2025-5-14-no0042-2780
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こんにちは、sayakaです！ 今日はENHYPENさんのGo Big or Go Homeの振付をやってみましたね！ 今日はBメロをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
インアウト！秋葉原教室2025-5-13-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日はインアウトという動きをやってみましたね！ダウンのリズムが大切です！
Anthem④！新宿教室2025-5-13-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にtimeleszさんのAnthemの振付をやってみましたね！今 […]
アトランタストンプ！赤坂教室2025-5-12-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくアトランタストンプいうステップをやってみましたね！重心の位置に […]
アイソレーション！赤坂教室2025-5-12-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら少しずつ可動域 […]
MKMK！高田馬場教室2025-5-11-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はTOKYO CRITTERSさんのMKMKという曲の振付の続きをレクチャーしました！楽しんで踊りましょう！
CRAZY③！渋谷教室2025-5-11-no0042-2303
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続き、Le SserafimさんのCRAZYという曲で振付をやってみましたね！次回は踊り込みをしましょ […]
Standing Next to You④！渋谷教室2025-5-11-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は新しくダンスブレイクを少しだけやってみましたね！次 […]
3D⑤！秋葉原教室2025-5-9-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はJung Kookさんの3Dの振付をレクチャーしました！今日は新しくラスサビをやってみましたね！音をしっ […]
Dynamite⑥！渋谷教室2025-5-9-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日は2番Bメロをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
基礎！六本木教室2025-5-8-no0042-2669
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 次回も続きをしましょう^ ^
ダブルアップ！神田教室2025-5-7-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダブルアップという動きを細かくやってみましたね！インナーをし […]