「シンデレラガールコピーレッスン➃」池袋教室 2023-7-10-no0164-2006
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7/10 この日のレッスンで「シンデレラガール」サビコピー振り完しました👑 難しい細かな足のステップの部分を中心に、何度も繰り返して定着させました！ 曲はそこまで速くないと思うので、一つの動きに対してカウ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「上半身のポージングを意識したルーティン！」新宿教室2023-7-28-no0092-1629
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2時間レッスンの後半です！ クラブステップやチャールストンを使ったルーティンを 足と非対称に上半身を左右に倒したり、頭の位置を固定させたり 少しポージングにこだわって練習しました🌻 最後はダウンのリズムを […]
「ダウンのリズムを応用したステップ練習！」新宿教室2023-7-28-no0092-1629
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本日は2時間連続レッスンでした！ ダウンのリズムを応用した動きを集中的に復習しました🌈 ダウンで歩くときは、エンカウントのときにつま先立ちをして 上から落とすと一層大きく見え、向きの切り替えも容易になりま […]
「じっくり基礎練レッスン」池袋教室 2023-7-9-no0164-1978
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7/9 この日はじっくり基礎練レッスンになりました！ アイソレーションとダウンアップを中心にゆっくり説明しながらレッスンさせていただきました🔥 リズムトレーニングはアップの時は必ず準備のダウンが必要です！ […]
「NCT DOJAEJUNG Perfume⑤」札幌教室2023-7-28-no0151-2 023
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こんにちは!! Mikuです!! 本日は⑤という事で生徒様から苦戦していた部分の復習希望を頂いていたのでひたすら練習をしました!! 最後にはしっかり踊れるようになっていて リズムの取り方などが段々と上手くなってきているの […]
『hiphop基礎』池袋教室2023-07-28-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は前回と同様基礎(アイソレ…リズトレ)行いました。 また本日から新ステップに挑戦しました。 すこし難しいそうでしたが、何度も練習しており、素晴らしいです。 この調子で上手くなっていきまし […]
「基礎②」渋谷2023-07-28-no0163-2090
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KaEです❁ 後半はアップをメインにクラブステップを やっていきました。 ・アップは胸を前では無く 上に上げる事を意識する事。 ・クラブステップは手の場所と、 レベルを上げてやってみた 肩の動かし方(体重移動)を忘れずに […]
「基礎①」渋谷2023-07-28-no0163-2090
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KaEです❁ 前半はダウンをメインにやっていきました。 他アイソレもやりましたが、 来週はもう少し細かくアイソレもみていきます！ waveは動かす順番を忘れないようにしてね☺︎ ダウンは1個ずつ確認したとき […]
「基礎」渋谷2023-07-28-no0163-2127
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KaEです❁ ダウンをメインにやりました。 細かいところも修正しながら意識する事が できていました。 ・アイソレは肩の力をできるだけ抜いて、 1個ずつ、最初は小さくても良いから動かして いけるようにしてみよう！ ・ダウン […]
「コントロール」渋谷教室2023-07-28-no0108-1861
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こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした！ 2コマ目は振りをメインに進めました。 クッペとターンが多い振付ですが、しっかり自分で軸をコントロールして踊っていきましょう。 体重移動を意識してできていたので […]
「串をイメージ」渋谷教室2023-07-28-no0108-1861
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こんにちは。azuです★ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンはシェネを重点的に練習しました。串をイメージしてまっすぐ身体を回転させていくとシェネは回りやすく […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2023-7-28-no0050-1948
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本日のレッスンは、生徒様のお仕事の都合により当日キャンセルになりました。 内容はヒールダンスレッスンです。 yu-ki
「K-POPレッスン」新宿教室2023-7-28 -no0093-1694
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、SEVENTEENの「Ready to Love」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをして今日は早速振り付けに入りました！ 短時間でしっかり振りを入れてサビを […]
「シアターダンス」池袋教 室2023-7-28-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 今回は前回とはまた違った振りのテイストのものをやりましたが、 流れるような振りができるようになる […]
「HIP HOP」池袋教室2023-7-28-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、インアウトの使い方、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。前回の振りの続きよくできていらっしゃいました。ターンの方向などしっかりと体に入っていらしたのでとても良 […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-7-28-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは。生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ […]
「ジャズダンス基礎・今の曲ラスト！」池袋教室2023-7-28- no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日で長い事踊ってきた曲を終わらせました👏 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→振付 今日でラストだったので振付を長めに！^ ^ 課題は、『大きく動いた時の […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-7-28-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 リズムトレーニングを長めにやってから、 前回の復習して続きの振り付け […]
「コピーダンス」新宿教室 -2023-8-26-no0157-1947
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 初めのシェイクいい感じになりました！ 肩と首の位置を近くするとシルエットが良くなるのでそこでオンビートで入れるようにしましょう！ 早くなっても変わらず出来るように何度も練習し […]
｢本日のカバーダンスレッ スン｣六本木教室2023-7-28-no0168-2040
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本日の基礎・カバーダンスレッスンはお休みとなりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスの続きでした！