『本日のレッスン2時間目 』大宮教室2024-04-07-no0178-2276
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします
「レッスンノート」の記事一覧
『本日のレッスン1時間目 』大宮教室2024-04-07-no0178-2276
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします
「楽しく、カッコよく踊るコツ」神戸元町教室2024-04-06-no0053-2240
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前回完成したONE BITEの通しを行いました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 通し練習 ストレッチは本日不調の部分があったためにあまり負担をかけないようにしています […]
「今度からは応用も！」神戸元町教室2024-04-06-no0053-2264
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本日は前回の続きの振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションはずいぶん上手になってきました。基礎が定着してきたらあとは応用！ 今はまだベーシックな基礎しかおこなっていないので […]
「POP基礎」札幌教室 2024-4-4-0167-2338
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はポップの動きの中でもよく使うウェーブとサイドウォークをやりました！ 最初は動かし方だったり体重の乗せ方が難しいですがやればやるほどできるような技にもなっ […]
『基礎』浦和教室2024-04-06-no0178-2366
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました！前回の振り付けをメインで踊って少し続きの振り付けも入れました🍀 リズムをキープしながら曲で踊 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-6-no0159-2030
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 アイソレーションとても綺麗になりました。 ピルエットも練習の成果でています。 スポ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-6-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 コアトレーニング、筋トレ、振付を行いました。 今回チェックさせていただいた前回のパートがとてもよかったので、さらに表現してみると良いと思います。 ピルエットも早さがあって素敵です。 今回の振付は […]
「K POP」渋谷教室2024-4-6-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性向上してきましたね、その調子で引き続き基礎もサポート致します。 振付はとても前半仕上がってきて良いです。 つなぎの […]
『振り付け』浦和教室2024-04-06-no0178- 2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･前回の復習と新しい振付を行いました🌟約2分の振り付けですがリズムをキープして踊ることも出来てきましたɲ […]
『ステップ』浦和教室2024-04-06-no0178- 2345
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･リズムトレーニング･振り付けを行いました。 ダウンが少しずつ慣れてきてキックなども合わせて曲で行うことが出来ました✨️色んな曲でダウンをとって […]
「仕上げ！」六本木教室2024-04-0 5-no0168-2363
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂にManiacの仕上げに入りました！ 振り入れは前回で終わったのでブラ […]
『振り付け』大宮教室2024-04-06-no0178- 2301
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･振り付けを行いました。 振り付けも基礎もできているのであとは見せ方を工夫すれば完璧です✨️イベント本番まで約１ヶ月ですがあと2 […]
「バレエクラス🩰」竹ノ 塚教室2024-4-6-no0112-2312
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こんにちは！梨花子です！ 今回はバレエクラス！！ フロアバー→プリエ、タンジュ、ジュッテ→センターで少しアダジオしました🌸 ルルベキープがとても上手くなっていました😳✨ 次回 […]
「yes or yes 3番開始💫」竹ノ塚 教室2024-4-6-no0112-2312
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きyes or yesです！ 2番までを少し復習し、今回は3番の最初の最初まで出来ました！ 次回は間奏部分です！ 後少しですね👏 宜し […]
「Fact check完成！」竹ノ塚教室 2024-4-6-no0112-2010
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こんにちは！ リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きfact checkです！ 本日でサビが終わりました👏 次回は少しやった後、Le Sserafimのブンブンをしようと思います&# […]
『振り付け』新宿教室2024-04-06-no0178- 2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･ステップ･POPを行いました。シェイクのステップは徐々に慣れてきて曲で通すことが出来ました✨️POPの振り […]
「②A Pale」 高田馬場教室2024-4-6-0174-2271
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後半は振り付けを進めていきました！ 前回の続きですね！ アイソレーションで行った ボディーウェーブがかなり散りばめられていましたね！本日特に難しかったのは、下からのウェーブです！腰がとても重要になってきます！腰から始まっ […]
「①A Pale」 高田馬場教室2024-4-6-0174-2271
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 前半は基礎練を行いました！ まずは腕の基礎練 […]
「新曲K-POP①」渋谷教室2024-4-6-no0020-17 26
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新曲スタート。始めて1年10ヶ月経ちましたが1番難しいダンスです。避けては通れないこの音の取り方とアイソレーションは練習曲にピッタリです。