『ミッキー続きのダンスと基礎』池袋教室2023-08-28-no0095-2155
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お疲れ様です！SAKiです。 本日もダンスの基礎を取り入れつつ、レッスン行いました。 だいぶアイソレが動かせるようになってきたので、次はダンス大きくカッコよく踊れる様にするために、可動域を広げていきましょう！その為には、 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「怪我を予防」新横浜教室2023-8-28-no0094-1748
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の身体のコンディションを見てストレッチ中心のレッスンをさせて頂きました！ 本番が続くと身体のケアが追いつかず疲労が溜まっていってしまうと思いま […]
「初めてのスライドステップに挑戦！」新宿教室2023-8-28-no0092-1629
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本日は8月最後のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムトレーニングから始め、 腕を振りながらのリズムキープも少しずつできるようになっています✨ 首、肩、胸、腰のアイソレーションも可動域が広がってきて、 胸 […]
『kpop基礎』大宮教室2023-08-28-no0095-2095
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お疲れ様です！SAKiです。 本日からダンスの基礎と身体つくりをいれつつ、レッスン行いました。 柔軟もダンスにはすごく大切ですので、しっかりレッスン以外でもやるとだいぶダンスも変わってきます。 本日お疲れ様でした
「ググソロダンスレッ スン」新宿教室 20 23-07-28 no 0048 1539
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「初回レッスン」新宿教室 2023-8-28-no0112-2164
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こんばんは！ 本日は初回レッスン🌸 ストレッチをしてから振付に入りました☺️！ 踊った曲はtwice！ 可愛い曲を踊りたいとの要望でしたのでこちらの曲を選ばせて頂きました&#x […]
「とまる」六本木教室2023-08-28-no0108-2150
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→クロスフロア→振付のメニューでした。 振付はしっかりポーズでとまることを意識して行いました。とまることを意識するとダンスにメリハリが出ます。 […]
「 BE:FIRST Milli-Billi③」札幌教室2023-8-28-no0151-1 829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は③と言う事で前回の復習➕新しい振りを行いました!!今回は0.75で行って次回のレッスンで本日の復習をしつつ原曲で踊り進めるようでしたら次回も振りを進めていくという流れに […]
「基礎練習」札幌教室2023-8-28-no0151-2 019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎練習と言う事で前回の復習に加えてクラブステップやスライドステップなども行いました!! クラブステップは練習されたみたいで完璧にできていてとても努力を感じました!! ステップアップ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-28-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、重心移動、アイソレーション、振付を行いました。 振付は前回からやっているものを進めましたが、前回までの部分の復 […]
「Shhh振りコピレッスン➄」新宿教室 2023-8-16-no0164-2123
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8/16 2番の細かい振りのパートに入りました！ 一つ一つの動きをポーズのように止めてハキハキ踊ることが大事です！ 首を動かしながら足を上げて移動するところはカウントにしっかり当てはめてできると◎です✨ シ […]
「アップ復習とウェーブ！ ｣秋葉原教室2023-8-28-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブというメニューでした！ ウェーブは前回同様、上半身にフォーカスして練習しました！ 前回よりも頭の使い方 […]
「Im bloomレッスン」新宿教室 2023-8-16-no0164
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9/16 お試しレッスンでした🌟 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った上で、KPOPがお好きな生徒様で楽曲リストの中からおひとつ選んでいただき振付に入りました！ ZB1さんの「Im B […]