「新しい振付です♪」渋谷 スタジオ2019-9-18-no0006-1179
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こんにちは！宮崎です(o^^o) お休み期間を経て、 またダンスレッスン再開です^_^ 新しい振付を進めていきました♪ 次回からはステップなどが入ってくるので、 ゆっくり進めていければと思います^ ^ ・アップ ↓ ・ア […]
「レッスンノート」の記事一覧
「踊れる身体に2」天王寺 教室2019-09-18-no0040-1276
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[category はらまき先生のレッスンノート］ 前回に引き続き2回目のレッスン♩ 身体の中から動くことを意識しながら ストレッチのあと 簡単なバレエエクササイズで芯を意識。 上半身のアイソレーションの復習のあと 下半 […]
fancy!!!新宿スタジオ2019-09-18-no0034-1273
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ふりすすめました！ 復習してあしたもつづきます！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「本日のレッスン」新宿教室 2019-9-18-no0043-1256
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[category Kazuki先生のレッスンノート] 本日のレッスンは、生徒さんのご都合でお休みです！ ストレッチ、体幹、JAZZ基礎、リズムトレーニング、振付を行なう予定でした。 また次の機会に踊りましょう！
「格好いい姿でダンス☆」 渋谷スタジオ2019-9-17-no0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 新しい振付を最後まで進めていきました。男性用の振付の場合の格好いい踊り方などを意識しながら踊っていきました。 手や足を内側に入れないようにしたり、 わざと背 […]
「ストレッチも楽しく♪」 渋谷スタジオ2019-9-17-no0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ストレッチなどをたっぷり行なっていきました〜！ お喋りしながらだったので楽しくのばしていきましたよ^ – ^笑 ・アップ ↓ ・アイソレーション […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-9-17-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、うっかりしてたとの事で来られなかったのでお休みになりました。 lesson内容は今回から通常lessonをやっていきたいとの事でしたので、ストレッチ→ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-9-16-no0006-1261
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半では、二曲目の振付を確認する予定でした^ – ^ 体に落とし込んで、 1人でも踊れるようになっていきましょう♪ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス そ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-9-16-no0006-1261
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました！ 2時間レッスン前半では、2曲中1曲の振付の確認をする予定でした^ ^ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
本日のレッスン！スタジオワークル渋谷2019-9-04-no0042-1269
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こんにちは、sayakaです！今日は生徒さんの都合により急遽レッスンがお休みになってしまったので、本日予定していた内容を書きます＾＾ 今日は ストレッチ→アップ＆ダウンを中心に基礎をしっかり解説していこうと思っていました […]
17 September, 2019 13:33
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こんにちは、sayakaです！今日は生徒さんの都合により急遽レッスンがお休みになってしまったので、本日予定していた内容を書きます＾＾ 今日は ストレッチ→アップ＆ダウンを中心に基礎をしっかり解説していこうと思っていました […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-09-16-no0041
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体験レッスンの方です 基本の体の動かし方、リズムの取り方 アイソレを重点的にやりました。 まず基礎からしっかりとカッコ良く動けるようになりたい というご希望でした。 これからもレッスンを続けていかれるのであれば、しばらく […]
邦楽でおどってみよう！新 宿スタジオ2019-09-16-no0034-1232
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ランニングマンの練習しました！ 一回でできたからこそ応用と足の向きなども気をつけましょう！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
ロック！新宿スタジオ2019-09-16-no0034- 1192
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基礎の基礎を行いました！ お家での自主トレもかかさずやってきましょう！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「淡白にならずに♪」渋谷 スタジオ2019-9-16-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付は前回で終わっているので、 総復習をしていきました^ ^ 淡白な動きにならずにどうやって大きく踊るか、 などを練習しながら踊っていきました〜！ 次回はまた新しい振付に入ります^ ^ […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-9-14-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 久々でしたので、ゆっくり身体を起こして、お話を伺いながら、振り付けを進めていこう思っていましたよ😊 また次回、楽しみにしてい […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-9-14-no29-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 エクササイズをした後、新しい振り付けに入っていく予定でしたよ♪ また次回、楽しみにしています☺ HARUNA
「手と足と」新宿教室2019-9-12-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、前回の続きのダンスを踊っていきましたよ💃 「足と手と両方動かす」というのは、意外と難 […]
「サビに突入♪」新宿教室2019-9-12-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、久々のレッスンでした。 ゆっくり身体を起こしていきましたよ😊 今は生徒さんの好きなア […]
「ミュージカルダンス」新宿教室2019-9-12-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、前回の復習と続きのミュージカルダンスを踊っていきましたよ☺✨ 振り付けが […]
「楽しくダンシング♪」新宿教室2019-9-12-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 後半は、前回の復習&続きを踊っていきましたɣ […]
「基礎」新宿教室2019-9-12-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 前半は、身体を整えて、鍛えるところから😊 バレ […]
「アイソレ上達」新宿教室 2019-0915-no0013-1227
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新しい振り付け アイソレが上達してきました よく観察して 反復練習することが上手です リズムの取り方の違いを覚えて 振り付けを体になじませていきましょう
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-9-15-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズファンクです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、スリーステップ、ピルエット 振り付け→15分、日にちが […]
【アッシャー】新宿スタジ オ2019-9-15-no0019-1239
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おはようございます、JINです^_^ 今朝は、ブラックミュージックファンの生徒さんで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(アッシャー)→25 […]
腰のシェイク！スタジオワークル渋谷2019-9-04-no0042-1275
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こんにちは！昨日は腰のシェイクを主に使った振り付けをしました！ 上半身を動かさずに、下半身の力を抜いて腰を左右にひねる動きなのですが、意外と曲中に出てくると難しい。 冒頭から腰のシェイクの他にも基礎をふんだんに盛り込んだ […]
基礎として大切な「肩のヒット」スタジオワークル渋谷2019-9-04-no0042
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昨日は体験の方が来てくださったので、基礎+三浦大知さんのGood Signの振り付けをしました！ Style Hiphopというジャンルで大切なのは 「体幹」と「余韻」になります！ 今日はその余韻を作り出すテクニックの１ […]
「アイソレーション頑張ろ う！」渋谷教室2019-06-25-no0038-1274
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート]こんにちは！hinako seiryo です！本日は2時間なので先程書いた続きです。基礎練をマスターした後は、じっくり振付！リズムに乗って楽しんでいただ […]
「アイソレーション頑張 ろう！」渋谷教室2019-06-25-no0038- 1274
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［category hinako seiryo先生のレッスンノート］今日はアップストレッチしたあと、リズムトレーニングをし、アイソレーションを詳しく説明しました！慣れるまではどこを使うかが難しいので、次回また復習してマス […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-9-14-no0019-1188
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こんにちわ、JINで〜す^_^ 本日のレッスンは、ハウスダンスで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→20分、最後の振りを確認、指導して、フ […]
「HIPHOP・コピーダンスlesson」渋谷教室 2019-9-13-no0028-1241
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回の復習をしました。 ステップの繋がり部分がなかなかスムーズにいかなか […]
「バットマン」池袋教室2019-09-11-no0044-1268
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こんにちは！ JAZZダンス講師のなほ子です＾＾ 今回のレッスンではバットマンに挑戦！ バットマンってすごい技に聞こえますが、、笑 ’’ひざを伸ばして足を振り上げる’’ 動きの事です。 柔軟性と体の軸の両方が必要になるの […]
「体験レッスン」渋谷教室 2019-09-12-no0037
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本日レッスンでやったことは ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレ ↓ 振り付け でした。 経験者の方だったので、ブランクがあると言いながらもがっつり出来ていて流石でした。 振り付けは、HIPHOPとKPOPで選んでいただ […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-08-31-no0041
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体験レッスンの方です 基本ステップやムーブを中心に、最後の10分間だけ アイソレでやった動きを入れながら 音ですこーし振りをやってみました(^^)
「基本に戻る①」渋谷教室 2019-9-12-no0020-1250
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振りを通してスキルアップをしてきましたが今月から基本練習にまた戻ります。2時間レッスンの前半はストレッチの重要性とリズム/アイソレーションの再チェックてした。
「本日のレッスン」新宿教室 2019-9-10-no0043-1256
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[category Kazuki先生のレッスンノート] 本日のレッスンは、生徒さんのご都合でお休みです！ 2レッスンの後半は、洋楽で振付を行なう予定でした。 また次の機会に楽しく踊りましょう！
【BIGBANG】新宿スタジオ2019-9-11-no0019-1249
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こんにちわ、JINです^_^ 本日は、BIGBANG大好き生徒さんで〜す！ アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ ランニングマン 振り付け→30分、残っている振りからレッスンしました！ 丸一曲、振り付 […]
「継続は力なり」渋谷教室2019-9-8-no29-1199
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、ダンスが最後まで振り付けが終わりましたよ☺✨ 何ヵ月もかけて、踊ってきま […]
「ストレッチ！」渋谷教室2019-9-8-no29-1148
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ 今日は、体調があまり優れないということでしたので、ゆっくりストレッチをしていきましたよ✨ 身体の調子は毎日違いますので […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-9-7-no29-1160
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回のダンスの復習と続きを踊っていく予定でした。 また次回☺ HARUNA
「新しい振り付け」渋谷教 室2019-0911-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 復習 新しい振り付け カウントが数えられるようになり 1人でも踊れるようになってきました 生徒さんの成長を感じます 残り僅かのレッスンですが 一回一回大切にしていきたいです
「初めてのダンス」天王寺 教室2019-09-11-no0040-1276
- 公開日：
今日は初めてのダンスとのことでしたので 身体の意識する箇所を説明しながら ストレッチ、体幹トレーニングの後に リズムトレーニングと上半身のアイソレーション 最後に大好きだとのことだったので seventeen のdont […]
「サビ前」新宿教室2019-0827-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 サビ前の振り付け スピードのはやい振り付けです 手数も多いため 慣れるまでに時間がかかります ゆっくり丁寧に伝えていきます