「本日のダンスレッスン(体験)」上野教室2019-09-30-no0036
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[category ロケット先生のレッスンノート] こんにちは！ロケットです。 本日行った内容は、以下の通りです！ ・柔軟 ・アイソレーション ・UPと16ビート ・2ステップ、4ステップ ・トゥエルとロックとポイント […]
「レッスンノート」の記事一覧
「邦楽でアールビー！」 渋谷教室-2019-9-29-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！今日の最終レッスンは、最近流行っている邦楽に合わせてかっこよくおしゃれに、感情的に踊りました。まだBメロなので、次回はサビ前までいけたらいいですね^_^お疲れ様でした！！
「アイソレーションと前 回の振り付け」渋谷教室-2019-9-2 9-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！この時間は前回の振り付けの成果を確認し、アドバイスをし、細かく指導致しました。少しずつ理解できてきて、最後にはとても良くなっていました！
「リズムトレーニング強 化」渋谷教室-2019-9-29-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！今日も連続レッスンでしたので、ストレッチ筋トレからゆっくり行いました。リズムトレーニングもたのしくできて、良かったです！！
「首と肩のアイソレーショ ン」天王寺教室2019-09-29-no0040-1270
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今日は前回に引き続き、首と肩のアイソレーションと 体重移動を意識してのリズムトレーニングでした！ 私は練習しながら疑問が出たら 時に整体師さんに相談に行くこともよくあるんです😊 なので、身体のどこを意識す […]
「本日のレッスン」渋谷教室 2019-9-28-no0043-1271
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[category Kazuki先生のレッスンノート] 本日のレッスンは、生徒さんのご都合でお休みです！レッスンはストレッチ、体幹、リズムトレーニング、振付を行なう予定でした。また次の機会に楽しく踊りましょう！
「優しいジャズ2」渋谷 教室2019-09-29-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！この時間はゆっくりゆっくり振り付けを行いました。好きな曲で踊れるのはたのしいですよね！メリハリのある動きができるよう、次回も頑張りましょう！！
「優しいジャズ1」渋谷 教室2019-09-29-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！本日は2時間レッスンでしたので基礎練習1時間たっぷり行いました。どんどん流れが分かってきていて、素晴らしかったです！
「ディズニーダンサーになりきろう！！その2」渋谷教 室2019-09-29-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！本日は2時間レッスンでしたので基礎練習1時間たっぷり行いました。どんどん流れが分かってきていて、素晴らしかったです！
「フラッシュモブ作品」池 袋教室2019-09-29-no0041-1280
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今回から振り提供に入る予定でしたが、急遽 踊る曲を変更いたしました。 今日は最終的にどの曲で踊りたいか、また、なるべく本来のアーティストさんのやっている振りを踊るのが希望なようなので、なるべく練習していけそうな 曲選びを […]
「HIPHOP入門2」 高田馬場教室 2019-9-29-no0007-1257
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どうも！義-yoshi-です！ 今日は2レッスン連続です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「HIPHOP入門1」 高田馬場教室 2019-9-29-no0007-1257
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どうも！義-yoshi-です！ 今日は2レッスン連続です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-9-29-no0019-1163
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本日のジャズレッスンは、生徒様のお仕事のご都合により、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、スリーステップ、ピルエット 振り付け→20分、復習をして先に進む予定でした。 […]
【ビートイット】新宿スタ ジオ2019-9-29-no0019-1217
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おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 今朝のレッスンは、マイケルジャクソンのビートイットで〜す！ アップダウンのリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ& […]
「HIPHOP・コピーダンスlesson」渋谷教室 2019-9-29-no0028-1241
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で２回連続のlessonになりました。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回 […]
「HIPHOP・コピーダンスlesson」渋谷教室 2019-9-29-no0028-1241
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回の復習をしました。 復習の所々までは曲に合わせれるようになってきたの […]
「ディズニーダンサーになりきろう！！その2」渋谷教 室2019-09-29-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！本日も基礎多めにレッスンをしました。振り付けはご要望のあったディズニーの曲です。どんどんテンポがはやくなったりと難しくなっていきますが、たくさん踊って完成させましょう！また次回 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-09-28-no0041-1255
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前々回にやったBeyonce の曲がやりたいと言うことになり、前回のR&Bではなく、激しめの振りwwwで頑張りました！ アフロビートな曲なので、Afroステップを取り入れて振りをつけています。 ニュアンス出すのは […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-9-28-no0019-1201
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本日のヒップホップジャズのレッスンは、生徒様の体調不良の為、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、前回までの復習をして、先に進む予定でした。 iPhoneから送 […]
「アイソレーションも早く動かそう♪」渋谷スタジオ2019-9 -28-no0006-1066
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こんにちは！宮崎です(o^^o) アイソレーションを早く動かすver,で行なっていきました。 そこから振付はサビ手前まで進めていきましたよ^ ^ 何度も音楽に合わせて体に振付を馴染ませていきました〜！ 次回は久しぶりにサ […]
「重心がブレないように」 渋谷スタジオ2019-9-28-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付に入りました^ – ^ 今回の曲は歌よりも音楽のリズムに合わせて踊っていくので、 細かい動きが沢山入っていきます♪ 重心がブレないように踊るのがコツです〜！ […]
「引き上げながら踊る♪」 渋谷スタジオ2019-9-28-no0006-1131
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こんにちは！宮崎です(o^^o) ジャズダンスの振付終了です〜！ 踊り込みも沢山できました^ ^ 骨盤を引き上げながら踊ることで、 見た目も綺麗になり安定感も増していきます♪ 次回は新しい振付に入ります^ – […]
「ボカロ完コピ♪後半」高 田馬場教室2019-09-28-no0047-1278
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 本日はアイソレーションのポイントとストレッチに重点をおいてレッスンを行いました！ そして振り入れでは前回の復習をしつつ更にその前の部分の振り入れを行いました！ ・アップ ・ […]
「体験レッスン」渋谷教室 2019-9-27-no0020
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ダンス経験がある方でしたのでテクニックを取り入れた振付を体験していただきました。次回から解りやすく解説しながら楽しくレッスンしていきますね。
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-9-27-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 キックステップ・ランニングマン・ラコステをレクチャーして細かいところ […]
「新曲④完成」渋谷教室2019-9-27-no0020-1143
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[category OSAMU先生のレッスンノート] 長く細かい振付でしたが完成です。ハードなビートにキレのある動きを多く取り入れ楽しくカッコよく踊れました。次回からはGROOVE系です。
「新曲③」渋谷教室2019-9-27-no0020-1143
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[category OSAMU先生のレッスンノート] 2時間レッスン前半はストレッチとアイソレーション。前回から少し空いたので振りの確認をしました。
「振付終了です☆」渋谷ス タジオ2019-9-27-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回のみの振付をしていきました！ 少し激しい振付なのでかなりの運動量があったと思います^ ^ 次回からはアイドルのコピーダンスをしていき、 可愛く踊る練習をしていきますよ〜！ ・アップ […]
【ジャズダンス】新宿スタ ジオ2019-9-27-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズダンスです☆ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピルエット 振り付け→2 […]
「HIPHOP」ワークル 渋谷校 2019-9-10 no 0049
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category AYA先生のレッスンノート 本日は、はじめてのレッスンでした。 お相手の生徒さんは体験の方でした。 初心者とは思えないほどの、のめり込みで、楽しくレッスンができました。 今後も続けたく入会を希望されまし […]
「BTS IDOL!!」新宿教室2019-09-26-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ 本日のレッスンは、 ストレッチ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 前回から1週間で物凄く練習してくれた生徒さん。 出来なかったところが出来てて素晴らしかったです！ […]
「ディズニーダンサーになりきろう！！」渋谷教室2019-0 9-27-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！本日久しぶりだったので、基礎多めにレッスンをしました。振り付けはご要望のあったディズニーの曲で、テーマパークレッスンをしました。楽しんでいただけたようで良かったです！また次回続 […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-9-27-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした✨ また次回、楽しみにしています🎵 HARUNA
「丸々1曲♪カッコよく♪」新宿教室2019-9-26-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→腹筋→ダンス 2時間レッスン後半です。 後半は、まず、前回、最後まで振りのついたダンスを頭から復習していきましたよ […]
「踊りやすい身体を手に入れる♪」新宿教室2019-9-26-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→腹筋→ダンス 2時間レッスン前半です。 前半は、しっかり「自分の真っ直ぐな身体」を目指して、いろいろとエクササイズ […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-9-7-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半ですが本日のレッスンはお休みとなりました。 後半は、前回までのダンスの復習をして、続きをおどっていく予定でしたよ☺🍀 HARUNA
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-9-7-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半ですが本日のレッスンはお休みとなりました。 久々でしたので、ゆっくり身体を起こしながら、レッスンを進めていく予定でした☺ HARUNA
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-9-26-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 ミュージカルダンスの復習と先を進めていく予定でしたよ！ 次回を楽しみにしています。 HARUNA
「本日のレッスン」渋谷教室 2019-9-26-no0043-1271
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本日のレッスンは、生徒さんのご都合でお休みです！ レッスンはストレッチ、体幹、リズムトレーニング、振付を行なう予定でした。 また次の機会に楽しく踊りましょう！
「本日のレッスン」渋谷教室 2019-9-19-no0043-1271
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本日のレッスンは、生徒さんのご都合でお休みです！ レッスンはストレッチ、体幹、リズムトレーニング、振付を行なう予定でした。 また次の機会に楽しく踊りましょう！
「GROOVE感①」渋谷教室2019-9-26-no0020-1250
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2時間レッスン前半は「止める意識」「ビート」と「GROOVE」の出し方です。特にGROOVEは伝えにくい感覚的なものなので今後も時間をかけようと思います。
【BIGBANG 】新宿スタジオ2019-9-25-no0019-1249
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今晩わ〜JINです😊 今夜はBIGBANG 大好き生徒さんの、最後のレッスンです💦 アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ 基本ステップ 振り付け(BIGBANG )→3 […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2019-0925-no0013-1084
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 復習 新しい振り付け を行う予定でした
「首のアイソレーションの コツ」天王寺教室2019-09-22-no0040-1270
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日曜日のレッスンでしたが投稿が遅れて すみません💦💦 今回もアイソレーションとリズムトレーニングでした。 首のアイソレーションでお胸が一緒についてきちゃうと テンポが速い振り付けなどに対応 […]
「seventeen 」天王寺教室2019-09-25-no0040-1276
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ストレッチ、身体の芯を作るためのバレエエクササイズの後に 今日はターンの練習をしました(*´꒳`*) まずはペンシルターンから🌹 足の使い方、お腹や背中、目線など 意識するところいっぱいでしたが 出来るよ […]
「踊れる身体に2」天王寺 教室2019-09-18-no0040-1276
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前回に引き続き2回目のレッスン♩ 身体の中から動くことを意識しながら ストレッチのあと 簡単なバレエエクササイズで芯を意識。 上半身のアイソレーションの復習のあと 下半身のアイソレーション リズムトレーニング 前回の続き […]
「プリエ」池袋教室2019-09-24-no0044-1268
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こんにちは。 ダンス講師のなほこです😊 今回のレッスン内容 ・ウォーミングアップ ・ルルベの練習（つま先立ち） ・プリエとは ・バットマン ・アイソレーション ・ターンの練習（立つ） ・振り付け 今回も盛 […]