「どんどん振付っぽく」神戸元町教室2024-01-14-no0053-2097
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どんどん振付が進んでいます。いい調子です☺︎ ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 前回は病み上がりでもあって体調に不安があったようですが本日はすっかり元気に！！ ということ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「力を抜いて見ることも技術」神戸元町教室2024-01-13-no0053-1663
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーション、本当に上手です。 ボディーウェーブもコツや通り道を確実に知ったからか綺麗な動きができています。 ただ、肩が上がってしまっ […]
「VIVIZ MANIAC①」札幌教室2024-1-27-no0151-2094
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンをさせていただきました!! この振り付けは音にしっかりはまるとすごくかっこよく踊れるのでその部分を意識して踊っていけたらと思います♪ 生徒様の振り覚 […]
「優里 桜晴②」札幌教室 2024-1-27-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で振り落としは全て終わりました!! 今やっている振り付けは完全にR&Bなので体のコントロールがすごく大事になってきます。 ストレッチの後に体の使い方を説明させていた […]
「東方神起 Rising Sunサビ④」 札幌教室2024-1-26-no0151-2023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で振り落としも全て終わっているので細かい部分や角度をしっかり決めて原曲の速さで踊りました!! 原曲の速さだとすごく早いのですがしっかり音に合わせて踊れていましたのでとてもよ […]
「ダンス基礎レッスン2回 目」渋谷教室2024-1-26-no0170-2822
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、 前ノリ後ろノリ、クラブステップを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習と 胸のア […]
「1曲目完了！」新宿教室 2023-01-27-no0168-2257
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 早くも、1曲目のカバーダンスが完了しました！ 振り覚えが早くて素晴らしか […]
「フロアの振り滑らかに！」2023-1-27-no0109-1806
本日もお疲れ様でした！ いつも通りストレッチ→体幹→振り付けの順で進めました。 振り付けは前回の続きをやりました。今回の振りはいつもよりフロアに入る振りが多めで膝が少し痛かったかと思います💦ためるところと […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-01-27no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 いつもしっかり復習してきてくれるので スムー […]
「スロージャズ②」渋谷教室2024-01-27-no0106-1024
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後半の1時間では、スロージャズの振り付けを進めていきました！ 今回の選曲が曲の生徒さんに合っていたのか、とても雰囲気ぴったりに動いていて素敵でした🥰 早い音取りの場所も何度も音を聴きながら進めたので とて […]
「スロージャズ①」渋谷教室2024-01-27-no0106-1024
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今日は2時間連続レッスンしていきました✨ いつもにプラスして身体づくりの基礎になる動きをしっかりやりましたね👏筋トレもしっかりやったので明日はもしかしたら筋肉痛…かもしれませんが、よく頑張り […]
「ジャズダンス・初体験の動き！」池袋教室2023-1-27-no0050 -1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は飛び道具な振付にチャレンジした日でした🙌 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 今日の飛び道具『デフラワー』& […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-27-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ピルエット、振付をしました。 つま先の意識、グループの時と個人と共にとても良くなっておりますのでその調子です。 ピルエットプリエに気をつけながら 確実にダブルができるように練習してみる […]
「スリックバックの練習」代々木教室 2024-01-27-no0176-2228
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日はSNSでも話題のスリックバックを練習してみました！ かなり脚力や体力を使うステップですが、 頭が上下しないようにステップを踏 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-1-27-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、アイソレーション、振付をしました。 アイソレーションの首や胸のパートとても以前より良くなっておられます。 振付は新しいも […]