「K-POP レッスン」豊水すすき の教室 2022-1-27-0189
- 公開日：
こんにちわ！MikuFです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！ 本日のレッスンは、 ストレッチ→アイソレーション→リズム取り→振り付け復習 前回よりも、 技術レベルアップのための基礎練習を、 多めに踊りました！ɲ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP」池袋教室2024-1-28-no0159-2065
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、アイソレーション、振付をしました。 フロアのストレッチなども以前よりとても良くなり、柔軟性が向上しましたね。 アイソレー […]
「Soul&Waack基礎」新宿2024-01-25-no0085-2154
- 公開日：
今回はご体調がよろしくないとのことでお休みとさせていただきました。 また次回、元気な姿でお会いしましょう！ まだまだ寒いので、ご自愛ください＾＾
「癖を自分で意識する」京 都河原町教室2024-01-27-no0111-2233
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、NCT U “Baggy Jeans” 今回でサビ完結。お疲れで、ターンの軸が定まらず。 ただ、今までやってきた振 […]
「苦手を克服」京都河原町 教室2024-01-27-no0111-2099
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、ryan mack “sweet tooth” 前回やったターンと苦手なアップを組み合わせた振り付けにしました。 一回早い曲でやって […]
「どんどん振付っぽく」神戸元町教室2024-01-14-no0053-2097
- 公開日：
どんどん振付が進んでいます。いい調子です☺︎ ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 前回は病み上がりでもあって体調に不安があったようですが本日はすっかり元気に！！ ということ […]
「力を抜いて見ることも技術」神戸元町教室2024-01-13-no0053-1663
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーション、本当に上手です。 ボディーウェーブもコツや通り道を確実に知ったからか綺麗な動きができています。 ただ、肩が上がってしまっ […]
「VIVIZ MANIAC①」札幌教室2024-1-27-no0151-2094
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンをさせていただきました!! この振り付けは音にしっかりはまるとすごくかっこよく踊れるのでその部分を意識して踊っていけたらと思います♪ 生徒様の振り覚 […]
「優里 桜晴②」札幌教室 2024-1-27-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で振り落としは全て終わりました!! 今やっている振り付けは完全にR&Bなので体のコントロールがすごく大事になってきます。 ストレッチの後に体の使い方を説明させていた […]
「東方神起 Rising Sunサビ④」 札幌教室2024-1-26-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で振り落としも全て終わっているので細かい部分や角度をしっかり決めて原曲の速さで踊りました!! 原曲の速さだとすごく早いのですがしっかり音に合わせて踊れていましたのでとてもよ […]
「ダンス基礎レッスン2回 目」渋谷教室2024-1-26-no0170-2822
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、 前ノリ後ろノリ、クラブステップを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習と 胸のア […]
「1曲目完了！」新宿教室 2023-01-27-no0168-2257
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 早くも、1曲目のカバーダンスが完了しました！ 振り覚えが早くて素晴らしか […]
「フロアの振り滑らかに！」2023-1-27-no0109-1806
本日もお疲れ様でした！ いつも通りストレッチ→体幹→振り付けの順で進めました。 振り付けは前回の続きをやりました。今回の振りはいつもよりフロアに入る振りが多めで膝が少し痛かったかと思います💦ためるところと […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-01-27no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 いつもしっかり復習してきてくれるので スムー […]