三浦大知！超難関ダンスに挑戦！池袋スタジオ2025-06-18-0034-2732
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基礎を行ったあとは 三浦大知のexciteという曲で超難関ダンスに挑戦！ 回ったり止めたらを意識しながらをポイントに指導いたしました。 2025年6月11日(水) 19:39 中村佳奈子 <lian.nakamur […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HIPHOP」渋谷教室2025-06-18-no0231-2670
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ後、「Number」の続きをやりました！ 前回より滑らかに踊れていました🔥 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「HIPHOP」渋谷教室2025-06-09-no0231-2705
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レッスンありがとうございました♪ ストレッチ、基礎練後、「HERO」の続きをやりました！ どんどんできることが増えてきていて素晴らしいです❤️🔥 次回もよろしく […]
「HIPHOP」渋谷教室2025-06-09-no0231-2670
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、新しい振り付けをやりました！ ステップに苦戦しながらも最後まで集中して取り組めていました🔥 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHOɣ […]
かっこいいガールズヒップホップ！本八幡スタジオ2025-06-18-0034-2583
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基礎を行ったあとは かっこいいtwiceのmomoのソロ曲をすすめました。 体幹必須なので鍛えながらもかっこいい振り付けを行いました。 2025年6月11日(水) 17:08 中村佳奈子 <lian.nakamur […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-06-18-no0106-2538
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今日は今月ラストのレッスン！前回の続きと、復習もしっかり進めていきました✨ 前回の部分、すごく素敵な踊りにパワーアップしていてとても曲とマッチした雰囲気に❣️ 自信持って踊られて […]
「ジャズ」渋谷教室2025-06-16-no0106-2293
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この日は生徒さんと1時間レッスン、ジャズを進めていきました！ 前回レッスンから少し日が空いたので、最近の出来事も話しつつ楽しいストレッチになりました🫛 お疲れさまでした！
「fiesta」池袋教室2025-6-17no0219-2523
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 fiestaの続き部分をやっていきました！ 前回と比べちゃんと音を聞きながらテンポ理解されてましたね◎繰り返し部分間違えないように一緒に頑張りましょう&# […]
「almond chocolate」新宿教室2025-6-16no0219-2498
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 アイリットalmond chocolateをやっていきました🍫 手振りが多く可愛い振り付けでしたがよく踊れてました！笑顔で踊れると尚良くな […]
「hot」新宿教室2025-6-16no0219-2602
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 Le Sserafimのhotをやっていきました！ ゆっくりなテンポですが一つ一つの角度がとても大事な振り付けになって来るので常に写真撮られていると思って […]
「基礎にもどる〜後半」新宿教室 2025-6-18-no0175-2057
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後半は、前ノリを重点的に！様々な動きに「味」をつけるのと 足りない筋力を教えてもらえますね！すごくグルーヴがよくなっているので、更に！チカラにしてほしいです！
「リズムトレーニング」秋葉原教室 2025-06-16-no0220-2740
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レッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチでは、新しいストレッチを取り入れ 苦手な骨盤周りを伸ばしていきました。 やはり動いていても骨盤周りの硬さが気になるので 取 […]
「振り付け練習」千葉教室 2025-06-15-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした！ 今回はストレッチ、アイソレ、振り付け練習を 行いました。 ストレッチでは前回からはじめた 新しいストレッチを行いました。 かなり効きますよね。 最近は急に暑くなり、湿度も高く かなり身体に負担が […]
「カバーダンスレッスン」神田教室 2025-6-17-no0212-2649
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は曲をメインとしてやりましたが、振り自体1カウントずつ取っていて本当に細かいのですが1 […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-6-16-no0212-2701
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本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回の振りを確認したあとラストまで振り入れをする予定でした。💭 次回からまたよろしくお願い致します✨️