「基礎の復習、練習方法の多様性」福岡天神教室 2023-2-10-no0154-1879
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こんにちは〜おすしです！ 今回はですね。 クラブやウェーブの体重移動の 復習。そしてどのような 練習方法があるのか。というのを 紹介しながら実践しました。 自分で練習方法を見つけるのも 楽しいですが、代表的なものを いく […]
「レッスンノート」の記事一覧
「DOWN&UPの違い、基礎の難しさ」福岡天神教室 2023-2-14-no0154-1881
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こーんにちは。 この日はバレンタインでした。笑 さて。DOWN。そしてUP。 DANCEのリズムとして 基礎中の基礎ですが、 DANCEをしたことがない人は まずここでDANCEって難しいんだ。と 実感する方が多いです。 […]
「基礎の復習、練習方法の多様性」福岡天神教室 2023-2-10-no0154-1881
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こんにちは〜おすしです！ 今回はですね。 クラブやウェーブの体重移動の 復習。そしてどのような 練習方法があるのか。というのを 紹介しながら実践しました。 自分で練習方法を見つけるのも 楽しいですが、代表的なものを いく […]
「音が速い…！」秋葉原教室2023-2-20-no0112-1875
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こんにちは！リカコです＊今回はKPOPクラス！ 本日の振付は腰と手をよく使う振付で同じようで少し違う動作が沢山出てきまして頭が混乱します！（笑） 生徒さんは昨日スノボーに行っていたようで全身が筋肉痛…との事！ 痛めないか […]
「構成を付けた振り付け」池袋教室2023-02-20-no0087-1570
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今までやってきた振り付けに、少し構成を付けてみました。 構成がコロコロ変わりながら踊るのはいつもとちがう感じで少し難しかったと思います。 またこのような事もやっていきます！ iPhoneから送信
「体験レッスン」上野教室2023-2-19-no0136
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こんばんは！ 体験レッスンの生徒さんでした。 ストレッチやアイソレ、リズムなどをした後に 少しだけコンビネーションをしました。 学生の頃にダンスをやられていたと言うことで 覚えも早くあっという間の1時間でした。 iPho […]
「Jazzレッスン」上野教室2023-02-20-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行って 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました。 前回までの部分で不明点を解決してからは スムーズに音に合わせて踊れてい […]
「JAZZ HIPHOPレッスン」上野教室 2023-02-20-no0064-1880
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションをしてから 前回のおさらいをして続きの振付を行いました。 前回までの部分は繰り返し練習してくれたのが しっかり成果に […]
「サビ前」渋谷教室2023-02-20-no0097-1667
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今日はサビ前部分の振り入れを行いました。 音では踊らずに形などを細かく合わせていきました。 次回は音で挑戦してみましょう。 iPhoneから送信
「筋トレ」渋谷教室2023-02-20-no0097-1761
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今日はリクエストがあり、筋トレメインのレッスンでした。 お腹、お尻、腕を中心に筋トレをしました。 お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「TWICN Fake&True サビ②」札幌教室2023-2-20-no0151-1829
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こんにちは!!Mikuです!! 今日のレッスンはストレッチでしっかりほぐして前回の振り返りをした後に新たな振りを進めました。 前回の部分は完璧にできていました!! ですがターンが苦手なようなので今後の課題ですね、これから […]
「振付かため」渋谷教室2023-02-20-no0108-1861
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こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→プリエ→ピケ練習→振付の順で進めました。振付がラストだったので苦手な部分や疑問点をピックアップしてレッスンしました。 身体の切り替 […]
「アイソレーションと簡単なリズムトレーニング」横浜教室-2023-2-20-no0157-1906
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こんばんは！KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日のレッスンは基礎のアイソレーションとリズムトレーニングのダウンアップ、それらを組み合わせた簡単な振り付けをしました。 未経験者だけど伸び代があります！ アイソ […]
「2時間でBTSマスター！」新宿教室2023-02-13-no0034-1266
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基礎をやりつつBTSの曲をすすめました。 速さにこれから慣れていきかっこよく踊ってみましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
「ヒップホップステップ」 新宿教室2023-2-20-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はランニングマンのステップを間に挟み、最後は応用した振付を行いました。 iPhoneから送信
「hiphop基礎」八王子教室2023-02-20-no0095-1706
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様ケガのため、レッスン中止となりました。お大事になさってください。 本来ですと、hiphop基礎トレとキレ、グルーヴ感出すために筋トレなどする予定でしたが、身体はやく治してください […]
「繰り返し練習！」池袋教室2023-2-20-no0112-1876
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こんにちは☀️リカコです！ 今回はtwiceの曲、ラストサビまでやっていきます！ 肩を使う振り付けが多く、少し苦戦気味！ ゆっくり0.5で何度もやってから0.75→1.0と曲のギアを上げていき […]
「ダンスレッスン」新宿教室2023-2-19-no0048-1214
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今月から場所を渋谷から新宿に移動した生徒さん！ お引越しに合わせてスタジオも選べる！ フリ覚えをよくするにはってお話から。 私は慣れと勝手に体が動くまでひたすら踊ることをシェア^_^ 今日は重点的なレッスンとなりました！ […]
「BTSダンスレッスン 」新宿教室2023-02-17-no0048-1539
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毎回コピーダンスの生徒さん 本日からBTS! ダンスコピーでした。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズヒップホップダンスレッスン」八王子教室2023-02-16-no0048-1842
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ヒールダンスを習いたい中学生の生徒さん、 長くは習えない為 短い期間ですが全力で教えていきます！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーショ […]
「セクシーダンスレッス ン」渋谷教室2023-02-16-no0048-1400
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フリ覚えも早くなりました^ – ^ 今回はチェアーダンスに挑戦！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ボディコンテストレッ スン」渋谷教室2023-02-16-no0048-1823
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今月末に海外での大会を控えています！！ 今日は最終ちぇっくすごく良くなりました！ 必ず一位取れます！！ 日本から全力で応援しまーす！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション
「発表会レッスン」新宿教室2023-02-15-no0048-1562
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私が主催する3月の公演に参加の生徒さん！ 今は躍り込み！頑張っています^_^ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
「ボディコンテスト2時 間レッスン」渋谷ワークル 2023-02-14 no 0048 1823
- 公開日：
ボディコンテストに出場する生徒さん。 とても素敵なボディで。 コンテストのためにウォーキングや体の見せ方なども身につけるためのレッスン。 今月末に海外での大会を控えています！！ お力になれるように頑張ります お疲れ様でし […]
「ボディコンテスト2時 間レッスン」渋谷ワークル 2023-02-14 no 0048 1823
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ボディコンテストに出場する生徒さん。 とても素敵なボディで。 コンテストのためにウォーキングや体の見せ方なども身につけるためのレッスン。 今月末に海外での大会を控えています！！ お力になれるように頑張ります お疲れ様でし […]
「ウタ ダンス」on dastudio2023-02-12 no 0048 1816
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小学生の生徒さん 今人気のUTAダンスを覚えるレッスンがスタート お歌も習っていて今はそちらのライブに向けての練習中^_^ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ コピーダンス
「初級ガールズダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2023-02-12 no 0048 1431
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今は次なるイベントに向けて頑張ってます 毎回新しい気づきを学び自分に落とし込む 真面目だけど、しっかりレッスンを楽しんでいます！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リ […]
「ダンスレッスン」o ndastudio2023-2-11 no 0048 1214
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今日から場所を渋谷から新宿に移動した生徒さん！ お引越しに合わせてスタジオも選べる！ お疲れ様でした^_^ ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「発表会に向けてレッス ン」ondastudio2023-02-10 no 0048 1486
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こちらの生徒さんは、私が主催する3月の公演に参加の生徒さん！ 躍り込みの1時間でした レベルアップして良い踊りが できてきています！ プライベートレッスンだからこそ、しっかり見れていいですね お疲れ様でした^_^ 今日の […]
「安室奈美恵ダンスレッ スン」ondastudio2023-02-09 no 0048 1539
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安室奈美恵ファンの生徒さん！ 先週の続きで本日も安室ちゃんのダンスコピーでした。 本日完成^_^！！ フリが早くて悪戦苦闘のなか頑張りました！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソ […]
「ダンススキルレッス ン」渋谷ワークル 20 23-02-08 no 0048 1787
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ダンサーを目指している生徒さん！ 夢を持つ事は素晴らしいですし、その夢の お手伝いできる幸せに感謝です^_^ 今は基礎をしっかりマスターしています！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ […]
「ガールズダンスレッス ン」ondastudio2023-2-07 no 0048 1562
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私が主催するダンスイベントに向けて頑張ってる生徒さん！自分でも成長が見えてるみたいです。 頑張りました。 お疲れ様でした^_^ ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「歌とダンス」ond astudio2023-02-07 no 0048 1816
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今人気のUTAダンスを覚え今度ライブで歌とダンスでお披露目に向けてレッスン中の小学生です！ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ コピーダンス
「初級ガールズダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2023-02-05 no 0048 1431
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毎回ダンスを楽しんでくれている生徒さん！ 今は次なるイベントに向けて頑張ってます 毎回楽しかったと言ってくれて私を幸せにしてくれます^_^ありがとございます♪ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ス […]
「スキルアップダンスレッスン」原宿ワークル 2023-02-5 no 0048 1827
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小学生の女の子 ハイレベルなダンススタジオに通っていて更にスキルアップの為にマンツーマンレッスン！ テストに合格し、今は発表会のフリをさらにレベルアップするための躍り込み お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッチ […]
「発表会に向けてレッス ン」ondastudio2023-02-01 no 0048 1486
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こちらの生徒さんは、私が主催する3月の公演に参加の生徒さん！ 躍り込みの1時間でした お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
『本番対策』上野教室2023-02-19-no0095-1902
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お疲れ様です！SAKiです。 初回レッスンありがとうございました。 本番まで1ヶ月もないですが、たくさん練習していい所見せられるようにしていきましょう。 まずはわからない所、不安なところを完璧にしてダンスの特有のリズムと […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール4パターン、基礎ステップ・2Step 、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、パドブレturn、 シャッフル、クロスステップ・振り付け」渋谷教室2023-2-19 no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、ファーマー、パドブレturn、シャッフル、クロスステップを組み合わせて振り付けを踊りました。フリも直ぐに入ったのでがっ […]
「少女時代」上野教室2023-0128-no0080-1619
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本日は少女時代のForever1のラスサビをやりました！早くて苦戦していましたが次回もゆっくり練習しましょう！
「hiphop応用」池袋教室2023-02-19-no0095-1852
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お疲れ様です！SAKiです。 久々のレッスンありがとうございました。 筋トレを少し多めにしたり、ステップ応用したりとダンスをさらに上手くなるためのレッスンとなりました。 とても素晴らしいです。 今日できなかった、難しかっ […]
「リクエスト曲」上野教室2023-0120-no0080-1677
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この時間はリクエストの曲をやりました！ 振り付けも長くて速いので難しいかな！？と思ったのですがしっかり最後まで頑張りました！
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-19 -no0093-1675
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「DNA」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アイソレとリズムがだんだん良 […]