新しい振り付け西国分寺教 室2025-9-24-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。本日から新しい振り付けをやっています。8エイトを1回のレッスンで覚えられるようになっていてとても成長を感じました。もっと上を目指せると思うのでこの調子で頑張りましょう。 ありがとうございました。
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2025-09-24-no0108-213 4
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こんにちは。azuです☆ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回新しい振付始めましょう☆
「HOUSE基礎」新宿教室2025-09-24no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、シャフロアのルーティンについてレッスンしました。 基本的なリズム取りやステップはできているのでこの調子です！本日やったフロアムーブなど課題はありますね！ 本 […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-09-20no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 途中のフロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！本日やったフロアムーブ中の足の向きなど課題はあり […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-9-23-no0255-2822
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こんにちは！Takumiswagです！ まずはこれまでの内容を振り返り、リズムや姿勢を再確認してからスタートしました。 音にしっかり乗りながら体を動かすことが、ダンス全体のベースになります。（大事です） 本日のメインテー […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-9-21-no0255-2822
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こんにちは！Takumiswagです！ まずはこれまでの内容を振り返り、リズムや姿勢を再確認してからスタートしました。 本日のメインテーマも前回に引き続き「首・胸・腰のアイソレーション」。 それをアップダウンに乗せて練習 […]
「JAZZ HIPHOP基礎」 渋谷教室 2025-09-24-no0217 -2529
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お疲れ様です！本日はStickyを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 久しぶりのレッスンでしたが、徐々にアイソレーション等を思い出してこれたので、これからも頑張りましょう！
「嵐 コピーダンス(水 曜クラス)」代々木教室 2025-9-24-no0239-2889
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🎵課題曲→『愛を叫べ』嵐 本日は初めてのご受講でしたのでアイソレと振り入れを中心に行ないました💗 振付はメインサビを進めました❣️ 次回はアイソレ、筋トレ、振り […]
「girs💞」札幌教室 2025-9-24-no0252-2856
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎練習の後リクエストのgirls振り付けを踊りました！ 上半身と下半身別違う動きが多い曲で繋ぎ方が難しい曲でしたね！ 体の使い方が掴めてきて、踊り方が変わってきました！👍 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-9-15-no0255-2822
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こんにちは！Takumiswagです！ まずはこれまでの内容を振り返り、リズムや姿勢を再確認してからスタートしました。 音にしっかり乗りながら体を動かすことが、ダンス全体のベースになります。 本日のメインテーマは「首・胸 […]
「kpop✨」札幌教室2025-9-23no0252-2838
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レッスンお疲れ様でした！ 基礎練習ではアイソレーションの幅が広がり体の動かし方が身に付いてきていました！ 後半はaespaさんのsupernovaを踊りました! 力強く踊れていました！👍 次回もよろしくお […]
「ジャズダンス中級・２回 目」池袋教室2025-9-23-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月前半スケジュールが合わなかったのでこんなに後半になってしまいましたが、いつの間にか夏が終わってしまった😂 めちゃくちゃ夏ソングやってたのにさ！！！笑 本日のレッスン […]
『ビーファーストコピーダンス』新宿教室2025-9-23-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『BTSコピーダンス』新宿教室2025-9-23-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
ロックダンス！池袋スタジオ2025-09-23-0034-2732
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基礎を行ったあとはロックダンスに挑戦！それとチャールストンというステップも行いました。重心をしっかりかまえてできるとよいです。
「アイドルダンス」大宮教室2025-09-22-no0231-2747
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レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、「Deep Sleep Sheep」をやりました！ ポイントを意識せずとも踊れるように身体に染み込ませていきましょう❤️ […]