ポップコーン②！新宿御苑教室2025-3-5-no0042-2446
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きポップコーンというステップをやってみましたね！慣れてき […]
「レッスンノート」の記事一覧
絶対アイドル辞めないで！新宿教室2025-3-5-no0042-2678
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでという曲の振付をレクチャーしました！ スピードが速いので、まずはゆっくりから練習していきましょう^ ^
リズムトレーニング！新宿教室2025-2-28-no0042-2678
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、リズムトレーニングをメインに行いました！ まずは腰の高さを意識して動けるようになるといいですね^ ^
come again④！新宿教室2025-3-4-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にIS:SUEさんのcome againの振付をやってみましたね […]
「振付不可幸力」本八幡教室2025-3-2-no2224-2641
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こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、前回に続いてLOCKダンスの振付をやりました！ 出来るだけ、前回やった動きプラスで新しい動きという感じで振りを考えました！ 前回より、遅い曲だったのです […]
「軸修正」高田馬場教室2025-03-05-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸の修正を意識して進めました。 ルルベアップの際、腰の位置を高く保つ意識をすると軸 […]
「仕上げ ガールズ」 新 宿教室 2025-03-05-no-0217-2675
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お疲れ様です！！ 2時間続けてのレッスンでした。 レッスン内容は前半で行った振付けを仕上げていく作業でした。 向上心が高く、アドバイスを求めて、そこからの修正力があったと思います。 また次回もよろしくお願いいたします！
「ガールズ」 新宿教室 2025-03-05-no021 7-2675
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お疲れ様です！ 本日はリクエストいただいだ楽曲で踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 振り覚えをしっかり行うことに重点を置きました。
｢本日のレッスン1｣渋谷教室2025-03-05-no0222-2668
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MIZUHOです。 レッスンお疲れ様でした。 ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニングを最初の1時間で行いました！
「KPOP」新宿教室2025-03-04-no0231-2681
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後「Chk Chk Boom」の続きをやりました！ 前回苦戦していたポイントをしっかり復習してきてくれて流石でした👏🏻 次回もよろしくお […]
「ナニイロにでもなりたい！」心斎橋教室 2025-2-27-0206-2635
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レッスンお疲れ様でした😌✨️ 今回も心拍数をガッツリ上げるウォーミングアップをして、その後アイソレーションをしました！ ストリートのベーシックとなるアイソレーションしっかり身に […]
『ベイビーモンスターコピーダンス』池袋教室2025-3-4-no0025 -2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『お試しレッスン』渋谷教 室2025-3-3-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「ガールズ」 渋谷教室 2025-03-05-no021 7-2592
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お疲れ様です！ 本日はLisaでRock starを踊りました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 先週で振り入れは終わっていましたが、極めたいとリクエストをいただいたので細かいところま […]
「down深掘り！」新宿教室 2025-3-5-no0175-2057
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体重の乗せ方、音に合わせた身体の使い方のコツなどの地味練で身体を温めて、本日はdownを深掘りしました!! downは深いです! スタンスだけではありません! 感覚をつかむのが上手なので実践の中でどんどん身につけていって […]
｢完成｣ 上野教室 2025-3-4-no0136-1990
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今日は進めていた振付が完成しました！ 前回のサビの部分の復習もしていきました。 また次回もじっくり練習して撮影して終わりにします！
｢振付続き｣ 新宿教室 2025-3-4-no0136-2360
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今日のレッスンでは振付の音を少しゆっくり目にして進めていきました。 元々の曲がとても早いのでまずはゆっくりから 慣れてきたら早くしていきます。 次回しっかり振付と早いのとを練習します！
「ソウル入門編⑥」札幌 教室2025-3-4-n0084-2519
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こんにちは！本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルになりました。 MAI 2025/03/04 16:18、maabulu.sw@icloud.comのメール: こんにちは！本日のレッスンは生徒さんのご都合に […]