「hip-hopレッスン」仙台教室 2024-4-27-no0169-2191
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今日は、始めはK-POP志望でレッスン開始した生徒さんですが近頃は色々なジャンルを踊ってみたいとの事で本人の希望でRock danceのレッスンでした🎵 誰もがどこかで見た事あるダンスだと思いますがい […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎レッスン」仙台教室 2024-4-26-no0169-2361
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今日は基礎中の基礎、up&downと身体の軸となる体幹を鍛えるトレーニングをしました。 地道な努力って結構大変なものですがそこを苦痛にならないような内容でながらトレーニングが出来るものを💡 結局楽 […]
「大人数がおどると？」神戸元町教室2024-04-16-no0053-1684
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生徒様の考えた振付の『全力反抗期』が完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け修正 本日はリズムトレーニングを省いて振り付けを確認しました。 前回手の動きがメインになっていたところは足のステップをつけ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-4-27-no0159-2391
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 基礎のところ前回よりとても良いです。 フラットバック重心の乗り方なるべく後ろに引かないようにやってみる […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-27-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、ストゥニュー、振付を行いました。筋肉のつき方やバランスとても良いですね。 ピルエットも安定しているのでその調子です。 スクエアーから抜け出したり、角度や方向性とても良いので引き […]
「HIP HOP」新宿教室2024-4-27-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションとても良いので引き続きヒップの方向に気をつけてやってみましょう。どこが動いているかを […]
「足先ステップ」池袋教室 2024-4-27-no0175-2245
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筋トレから、リズム、クラブステップ、キックウォークを練習！体重の乗り方が上手になってきました！力の抜き方が難しいですが 慣れてきたのでどんどんステップと上半身の連携にも取り入れていきましょうー！
「リクエスト曲」池袋教室2024-04-27-no0106-2277
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今日はタップダンスも習われてる方と秋にある大会に向けての振り付けを行っていきました！ ベースはジャズですが、そこから生徒さんご自身でタップの要素を入れたいと言うことで、今日は運動量多めでしたが、振り付け最後まで頑張りまし […]
「ショーケースネタ RB ver.」 東京新宿教室 2024-04-27-no0183-213
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本日の新宿マンツーマンはお休みとなりました。 実施する予定だったレッスン内容はショーケースで踊るR&Bの振りをやらせて頂く予定でした。 ご体調が優れないとのことでしたので お大事になさってください。 iPhone […]
「Beyoncéダンス2時間レッス ン」代々木教室2024-04-25 no 0048 1539
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今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ！ 毎回コピーのダンスの生徒さん いつもは新宿だが、スタジオがとれず代々木にして頂き感謝です！ 今回コピーは最後までいったので。次回はヒールを履いてがんばりまーす […]
「Beyoncéダンス2時間レッス ン」代々木教室2024-04-25 no 0048 1539
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今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ！ 毎回コピーのダンスの生徒さん いつもは新宿だが、スタジオがとれず代々木にして頂き感謝です！ 今回コピーは最後までいったので。次回はヒールを履いてがんばりまーす […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-04-26 no 0048 1400
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フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ すごく楽しんでもらえて最高です。 柔軟性もつきさらに女性らしい動きに お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニン […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-04-24 no 0048 1400
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本日キャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-22 no 0048 1562
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今回発表会がんばりました！！ 自分でも上達した姿に大満足！ さっまた次なるステージに向けて頑張ろ！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コン […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-21 no 0048 1970
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ヒールの上達が早い生徒さん！ どんどん難しいフリに挑戦！！ 今回は少し細かく早いフリをやりました！ でも、難なく踊っていて頑張ってました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソ […]
「Genie in a bottle」 新宿教室 2024-4-27-no0180-2247
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本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ サビの後半の振り入れ ↓ サビの最初から振り付け確認 ↓ 動画撮影 本日実施する予定だったらレッスン内容は以上です！ 次回この予定で […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-17 no 0048 1816
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これからJAZZの基礎も取り入れさらにステップアップ中の生徒さん！ がんばりましょう！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション