「レッスンノート」の記事一覧
「コンテンポラリージャズ・新曲！」池袋教室2023-10-15- no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ そろそろエアコンで鏡が曇る季節になってきましたね笑笑 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→フロアワーク①→フロアワーク②→振付 今回は少しジャズテイストの強い振付です&#x […]
「胸を回す回し方」京都河 原町教室2023-10-15-no0111-2204
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BLACKPINK”kill this love” 胸を回す動きが初めてだったので苦戦。 ゆっくり説明していきました。 左→後ろ→右→ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-10-15-no0113-2056
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HIPHOPのレッスンをさせていただきました！ アイソレーションができる生徒様なので、リズムトレーニングの中にアイソレーションを取り入れるなどの練習もさせていただきました。 ルーティーンでは今までやったことのない動きもレ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-10-15-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます、JINで〜す😊今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Ever […]
「K POP」渋谷教室2023-10-15-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションがとても良いです。以前より、柔軟性も上がりましたので、引き続き基礎も大切にしながらトレーニングしていきましょう。 振付は前 […]
ガールズダンス本八幡スタ ジオ2023-10-15-0034-1964
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基礎を行ったのち ポップコーンのステップを練習しました リズムに合わせられるとなおさらよいです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
ドロップステップ本八幡ス タジオ2023-10-15-0034-2075
- 公開日：
基礎を行ったあとは ドロップステップの練習 振りを完成できました！ おしゃれに踊れたのとかっこよくクールに決まりましたね。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-13-no0157-2110
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの腰の時に前が特に重力に逆らった動きなので難しいのでその時特にお腹に力を入れておへそと腰が近付くイメージでやりましょう。 今日のルーティンは全体的に優しい […]
『おジャズレッスン』渋谷教室2023-10-14-no0095-2062
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様、体調不良のためレッスン中止となりました。 本来であれば、普段行ってます基礎トレと応用をお伝えする予定でした。 またお待ちしております
『kpop基礎』池袋教室2023-10-14-no0095-1777
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は筋トレをすこし厳しめに行ってみました。ついてきており、素晴らしいです。 ダンスは体幹は勿論のこと、腹筋背筋もすごく使います。またバランス力も大事です。 身体作りをしてましょう 本日もお […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-10-14-no0113-2166
- 公開日：
本日もHIPHOPのレッスンをさせていただきました！ 前回から少し時間が空いたこともあり、今日は少し落ち着いた振り付けでレッスンを進めさせていただきました。2エイトほど振り付けを進めることができ、生徒様も楽しんでいただけ […]
TWICE/Fancy 名古屋池下教室2023-10-14-no0103-2064
- 公開日：
今日はtwiceのFancyをしました！ 構成も少しつけて楽しくできたと思います！ 次回も宜しくお願いします🌟
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-10-14-no0113-1858
- 公開日：
本日も前回に引き続き生徒様の好きなアーティストで振り付けをさせていただきました！ リズムの取り方など難しい箇所がありましたが、最後にはバッチリ踊っていただけました！ また次回もがんばりましょう！
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-10-13-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 先週の続きをやる予定でした。 アイソレも少しずつクリアになってきて 段々girlsっぽく踊れるように なってきたときでした。 暫く期間が空いちゃうのは勿体無いけど […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-14-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットとても良くなりましたね。 いつもしっかりと注意を守って下さり良いです。 前回の続きのパートの振付も表現力が […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-14-no0159-2168
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、振付を行いました。 振付は今回より新しいものを行っておりますが、とても良くできていました。 前回よりつま先や手先の意識までしっかりできてきてこの調子 […]
「TOMBOY」 渋谷教室2023-10-14-0174-2171
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はgirls HIPHOPレッスンでした！ 本日は(G)I-DLEのTOMBOYをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは スタン […]
「ITZY」西日暮里教室2023-10-14-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ sevenを仕上げ、後半から新しいレッスン、ITZYを始めました✨ かっこいいダンスブレイクの所から始めましたが激しい動きが多く首を痛めそうです（笑） 生徒 […]
「TWICE」 渋谷教室2023-10-14-0174-2190
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日は新規の生徒さんの K-popのレッスンでした！ 本日はTWICEのWhat is Love?をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ ダンス初めての生徒さんだったの […]
「aespa」 高田馬場教室2023-10-14-0174-2173
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日はaespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アームス練習→振り入れです！ 生徒さんがWAACKに興味を持っていて 私の主ジ […]
「ジャズダンス・Clan」池袋 教室2023-10-14-no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ さすがに涼しくなってきて、汗のかきかたが優しくなってきましたね笑 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 前回に引き続きフロアに入る振 […]
『幸せについて、僕が考え たこと』浦和教室2023-10-14-no0178-2172
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は少し振りを長めにしました。知ってる曲だったのでつかみも早くて踊りこなせていてとても良かったです🍀 今まで体幹は1分でしたが次回から少しずつ増やしていきます🔥 […]
「今日からステップ練習」神戸元町教室2023-10-04-no0053-2124
- 公開日：
この日からステップ練習を開始しました。目標は音楽に合わせて踊れるようになることです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 まだまだアイソレーションでは左右差が出ていますが少しずつ動 […]
「みっちり基礎！！」横浜 教室2023-1003-no0083-2157
- 公開日：
こんにちは！YUICHIです！ 本日は前回のダンスメインの練習からの、 みっちり基礎を習得できるようなレッスンをしました！ 内容(๐•ω•๐) ストレッチ 足上げストレッチ タンジュ アイソレ ターン クロスフロア ター […]
『hiphop基礎応用』池袋教室2023-10-13-no0095-
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレをさらに難しくしました。やってることは普段やってることなのですが、右だけや左だけを左右連打してみたりすると、難しさがあがりますね、 そうやってダンスの幅を広くしていきましょう […]
「習った振り付けを踊り込み！」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、前回レッスンで進んだ振り付けを何回も繰り返し踊り、体が自然と振り付けを踊れる様になるまで、練習をしました！！ 振り付け自体動きが細かく難易度 […]
「もっと上手に踊るため振り付け練習！」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2072
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ 本日レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、以前やっていた振り付けの踊り込みをしました！！ 今回レッスンで特に意識したのは、動きで音を取ることです。ここの部分では、どこで音をとって […]
「ウェーブ×ダウンステップの練習！」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2130
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ 本日レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、生徒ちゃんの希望で、ウェーブ×ダウンステップの練習を中心に行いました！！ 様々な振り付けを上手に踊るため、きその練習として取り入れたこの練 […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2023-10-13-no0171-2089
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定では、KPOPの完コピダンスをメインにレッスンを進めていく予定でした！ いつも、JPOPのアイドル振り付けを練習していた生徒ちゃん、違う世界、雰囲気のダンスジャンルを学ぶた […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-10-13-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎レッスン希望の生徒様と基礎レッスンを行いました!! ストレッチ→少しの筋トレ→バランス体感→クラブステップ→ボックスステップ→スライドステップ→生徒様希望でクロスハンドを練習しま […]
『Queencard完コピ』大宮教室2023-10-13-no0178- 2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はK-POP完コピで Queencardを踊りました🌼 知ってる曲でしたので覚えがとても早かったです！ 体力が必要な動きばかりで大変だったと思いますが、お家でも練習してみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-13-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。足首トレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、クラスフロアー、振付を行いました。 振付は今回初めて行いましたが、とても良かったです。 今回はシアターではよく […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-13-no0159-2144
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、 バランス移動トレーニング、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は続きのパートを行いましたが、以前より表現力や、足先の意識、よくなっていると思います。 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-10-1 3-no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習して、その後リズムトレーニング、ボディウェーブの順で練習していきました。 最後は振り […]
「振付ラスト」本八幡教室2023-10-13-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。振付はラストでしたが、しっかり音を聞いて踊れるようになりましたね。 新しいステップも出来るようになり […]
「筋力」新宿教室2023-10-13-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに行いました。段々と長い秒数をキープできるようになってきましたね。この調 […]
「Mainstream BE:FIRST①」札幌教室2023-10-13-no0151- 1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! コピーと言うことですごく難しい振り付けになりましたが、時間をかけてゆっくりとやっていきましょうね!!0.75の速度でひたすら練習を […]
「スカート捌き」池袋教室2023-10-13-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ２コマ目は新しい振付をメインに進めました。 リズムを感じながら踊っていきましょう。 踊ること＋スカート捌きを意識して進めていきたいと思います！振付が長くスタミ […]
「ほぐす」池袋教室2023-10-13-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。ストレッチは身体をほぐすことを意識して時間をかけて進めました。 寒い季節になってきたので身体が固まりやすいで […]
「引き上げ/前体重/ボデ ィバランスなど」渋谷教室 2023-10-13-no0020-1983
- 公開日：
後半です。反復横跳びの動作を「素早く」「スムーズ」「リズミカル」「音を立てず」を意識して練習。この中に重要ポイントいくつかありますね。本日は運動量多いです・・