「ジャズダンス」渋谷教室 2024-10-22-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シェネ、振付を行いました。 今回は左のピルエットについてスムーズにできたのでとても良いです。 膝を曲げたシェネも引き続き練習していきましょう。 振付は音でも通すことができたので、 素 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-10-22-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。ストレッチはすこしづつ、 指先や関節が動いているので、 この調子でインナーマッスルにも働きかけていければと思います。 筋トレもし […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-10-22-no0106-2293
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後半では、洋楽を使ったダイナミックな動きのある振り付けを進めていきました！ 慣れるまで動きの繰り返しを根気よく続けて、最後にはとても素敵に通して踊れていて達成感ありましたね✨
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-10-22-no0106-2293
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今日は夜2時間、生徒さんとがっつりたくさん踊っていきました！ 前半ではウォームアップもしっかりしながら、基礎になる動きの練習と筋力トレーニングもしていきました✨ 久々の筋トレ、がんばりましたね！
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-10-22-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-10-22-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-10-22-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
カバーダンス②渋谷教室2024-10-2 2-no0102-2231
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本日のカバーダンスレッスン後半は、 過去に行った曲の復習を3曲行いました！ どの振り付けもとても良くなっていて 感動でした🥹✨🌼 細かくトリートメントを繰り返し さらにスキル […]
カバーダンス①渋谷教室2024-10-2 2-no0102-2231
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本日のカバーダンスレッスン前半は、 tripleS さんの楽曲サビ部分が終了しました！ 複雑なわけではないですが 細かい振り付けや大振りが混ざっていて とても難しい振り付けでした🔥 また次回復習しましょう […]
CRAZY☺︎渋谷教室2024-10-22-no0102-2201
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本日のカバーダンスレッスンでは、 touchの確認とcrazyを行いました！ とても難しく細かい振り付けだったので また次回も復習を行いましょう＾＾ 来月もよろしくお願いします🤲！ しゅか💤 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-10-22-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 フロアーでのストレッチがとてもスムーズになり可動する範囲も増えてきてとても良いです。 振付も今回はカウントやアイソレ […]
「ラストレッスン！」渋谷 教室2024-10-22-no0179-2447
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本日ラストレッスンは、基礎トレーニングをひと通りおさらいし、最後に振り付けを行いました。早い振りですが通常速度でも、だいぶついてこれるようになりました。細かいところをクリアにするために、アイソレーションやダウンアップ […]
「Supernatural (サビ)」渋谷教室2024-10-22-no0170- 2282
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、リズムトレーニング、NewJeansさんのSupernatural (サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首 […]
INZM⚡️神田教室2024-10-22-no0102-1814
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本日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きINZM を行いました！ 今日は振り付けの説明に加え、 アクセントや角度なども レクチャーさせていただきました⚡️ また来月もよろしくお願いします&# […]
SuperShy！神田教室2024-10-22-no0102-2251
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本日のカバーダンスレッスンでは、 Super shyのイントロからサビまでを進めました！ 一気に難しい振り付けを伝授しましたが ほとんど踊れていて素晴らしかったです👏 また次回もよろしくお願いします＾＾ […]
「夏音」池袋教室2024-10-22-no0098-1686
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ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから今日から新しく優里さんの「夏音」でオリジナルの振り付けを踊ってもらいました！JAZZも少しずつ慣れてきてくれて嬉しいです！次回も頑張りましょう！
「ダンス基礎クラス」渋谷教室2024-10-20-no0214-2559
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本日もストレッチ、アイソレ、リズムをしっかり行ったあと、アイソレとリズムトレーニングを合わせた脳トレのようなトレーニングも行いました！！🧠 基礎のあとは、ゆっくりな曲で自分の表現力を掴む練習を目的とした振 […]
「KPOPクラス」代々木教室2024-10-20-no0214-2547
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本日は、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行い 今日は新しくステップを増やした練習を取り入れました！ 最後はダンスを踊る上で大切な体力をつけるためのトレーニングもしました！！ ほんとに頑張ってついてきてくれました […]
「HIPHOPコピークラス」渋谷教室2024-10-19-no0214
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本日は体験レッスンでした 初のJPOPコピーとゆうことで、まずはコピーをする振り付けで使われているステップの基礎を練習していきました。少しずつ基礎を入れつつ、振り付けもこれからマスターしていきましょう！！✨ […]