LikeThat！渋谷教室2024-08-03-no0102-2051
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8/3のHIPHOPレッスンでは 洋楽を使用してレッスンを行いました！ じっくり角度や体の使い方まで 指導させていただきました❤️🔥 また次回もよろしくお願いし […]
「レッスンノート」の記事一覧
ブリトニーでかっこよくガールズ！本八幡スタジオ2024-08-0 5-0034-2494
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基礎を行ったあとはガールズヒップホップでかっこよくダンス！ 見せ方などをアドバイス致しました。
【本日のダンスレッスン】 上野教室2024-08-05no0064-2451
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 アップ、筋トレ、アイソレーションなど基礎練習を 行った後に新しい振付に入る予定でした。
「シンコペーションレッスン」 上野教室 2024-8-5-no0164-2083
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8/5 この日は新しくシンコペーションを行いました！ イントロ部分が長くて細かいので、本日はイントロ中心に行いました！ 振りと振りを繋げて覚えていけるようにしましょう！ ありがとうございました🌟
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・downしながら 膝から先を流すステップ、サイドウォークの縦、ヒールタ ップ（裏取り）、サイドスイング・コンビネーション」渋 谷教室2024-8-5no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・downしながら膝から先を流すステップ、サイドウォークの縦、ヒールタップ（裏取 […]
「Kill This Love」 代々木教室2024-8-5-0174-2412
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→ウェーブ→振り付けです！ 本日からBLACKPINKのKill This Loveを行いました！この曲BLACKPIN […]
perfect Nightでパーフェクト目指そ う！上野スタジオ2024-08-05-0034-1665
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基礎をしたあとは Le Sserafimのperfect Nightという曲でのレッスン！ 早いテンポで⤵️⤴️の動きや足の動きやしなやかさを出していきました […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-08-05-no0178-2427
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「柔軟と体重移動」渋谷教 室2024-08-04-no0179-2455
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本日は柔軟と体幹トレーニングを行いました。体が固く、バレやすいと振り付けを踊る時に体重移動が難しく小さく見えてしまいます。また柔軟性を高めることで可動域も広がるため、ストレッチは欠かさずに行いましょう。 振り付けを練 […]
「いろんなステップ練習！」横浜教室2024-8-4-no0109-2223
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→ステップ練習の順でレッスンを行いました。 リズムトレーニングも兼ねて今日は振り付けではなく、いろんなステップをやりました。同じステップでもアップとダウンでの違いを感じれたかと […]
「ジャズの基礎」④札幌教 室2024-08-04-no0082-2445
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こんにちは！すみれです❁⃘* 今日はアップとストレッチをしたあと、アイソレ、プリエ、グランプリエ、タンジュ、ルルべの練習しました！ 前回のレッスンから日があいてしまいましたが、しっかりと身体は覚えていたので […]
「HIP HOP」新宿教室2024-8-4-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 チェストアイソレーションについてしっかりと動かせるようになっていてとても良いです。 重心の位置などにも気を […]
「ジャズ②」渋谷教室2024-08-04-no0106-1955
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後半の1時間では、ゆったりしっとりな洋楽に合わせたジャズを振り入れしていきました！ ゆっくりな分、ごかましが効かないところが難しくもあり表現しがいもありでしたね🙆♀þ […]
「ジャズ①」渋谷教室2024-08-04-no0106-1955
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今日は2時間レッスン、暑い日でしたので前半は少しずつウォーミングアップをして身体作りをしていきました🏃♀️ ストレッチがてら、生徒さんの好きなアーティストの曲を […]
CHOCOLATE！新宿教室2024-8-4-no0042-2419
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ちゃんみなさんのCHOCOLATEの振付をレクチャーしました！ リズムを意識して踊ってみましょう^ ^
「k-popコピーダンス」浦和教室 2023-7-27-no0201-2399
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お疲れ様でした。PRODUCE101の&MEの振り付けの序盤を練習しました。カウントが難しい曲なので少しずつなれるように頑張りましょう。 次回もよろしくお願いいたします:)
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-08-4-no0113-2056
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新しい曲で振り付けをさせていただきました！ スライドなど今までの復習を入れつつ、進めました。音の取り方など少し難しい部分があったと思いますが、最後には原曲の速さで踊ることができました。 また次回もよろしくお願いいたし […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-08-04-no0113-1858
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本日もHIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングでしっかり前半は進めさせていただきました。 リズムの取り方が少し難しい振り付けだったと思いますが、音楽をゆっくりにして進めさせていただ […]
『振り付け』浦和教室2024-08-04-no0178- 2483
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎をメインにレッスンしました！ 振り付けも曲でやる時は大きく動けていて良かったです✨️ お家で自分の見せ方を練習してみてください🍀