QueenCard🃏神田教室2025-03-13-no0102-2566 公開日:2025年3月13日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のレッスンではクインカをしました☺︎ 前回練習したところをしっかり 覚えていてくださったので 後半部分をメインに進めました! 明日から新しい曲を行いましょう^^ 次回もよろしくおねがいします! しゅか& […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-13-no0159-2167 公開日:2025年3月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、アラベスク、クロスフロアーを行いました。 前回よりピルエットやストレッチつま先の意識や重心の押し方などとても良くなりました。 […] 続きを読む
「お試しレッスン」高田馬 場教室2025-3-13-no0159 公開日:2025年3月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 バレエの基礎を生かしながらジャズやアイソレーションを詳しく解説しました。 振付もしっかりと入れていたので、 その調子で […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-13-no0159-2423 公開日:2025年3月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の本番用の振付を復習の上で、今回のパートを振付し、とても良くなりました。 引き続き次回のパートも変化が表現できるようにサポート致します。 次回は続きをやってみましょう。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-13-no0159-2423 公開日:2025年3月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、リズムトレーニングを行いました。 つま先など以前よりもとても伸びるようになり、 変化が見られて良いです。 引き続き、つま先の意識を継続して自主練してみてくだ […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-13-no0159-2550 公開日:2025年3月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付、リズムトレーニングを行いました。 前回よりもテクニックを多く振付に組み込みましたが、とても良くできていました。 引き続きオーディション対策として多くのパターンを練習していきましょう。 次回 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-13-no0159-2550 公開日:2025年3月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 プリエなどでしっかりと体幹が出来ているので、引き続き、膝のターンアウトなどをしっかり意識できるようにやってみましょう。 続きを読む
「現在の振り付け最終レッスン」渋谷教室2025-3-2-0216-2644 公開日:2025年3月13日 愛利寿先生のレッスンノート 本日のレッスンも、ストレッチを長めにして柔軟性を確認し、その後振り付けに移りました。 先週までの続きの振り付けで、柔らかい動きと細かい音取りに着目できるものを取り入れました。 続きを読む
「フロアムーブを取り入れた基礎レッスン」渋谷教室2025-2-2-0216-2644 公開日:2025年3月13日 愛利寿先生のレッスンノート 本日のレッスンは、ストレッチを長めにして柔軟性を確認し、その後振り付けに移りました。 レッスン希望に書かれていたテイストのダンスが踊れるようになることを目標に、先週の続きの振り付けで 柔らかい動きと細かい音取りが練習でき […] 続きを読む
「本日のレッスン2」渋谷教室 2025-03-12-no0222-2668 公開日:2025年3月13日 MIZUHO先生のレッスンノート 残りの1時間でダウンとアップの応用をおこないました。 次回もよろしくお願いいたします。 続きを読む
「本日のレッスン1」渋谷教室 2025-03-12-no0222-2668 公開日:2025年3月13日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです。 レッスンお疲れ様でした。 ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレ、リズムトレーニングを最初の1時間で行いました! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-03-12-no0158 – 公開日:2025年3月13日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Strategy / TWICE サビ途中までをやりました! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-03-09-no0158 -2196 公開日:2025年3月13日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは ATTITUDE / IVE 2サビをやりました! 続きを読む
「体幹を使って」池袋教室2025-03-13-no0108-1916 公開日:2025年3月13日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付をメインに進めました。 新しい振付でしたが長い振付を覚えられましたね。振付がぶつ切りにならずにスローの繋ぎ部分を丁寧に踊れていたと思います☆ […] 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-03-07-no0158 -2330 公開日:2025年3月13日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは DRIP / BABYMONSTER サビ前をやりました! 続きを読む
「肩甲骨」池袋教室2025-03-13-no0108-1916 公開日:2025年3月13日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 ストレッチは肩甲骨まわりをほぐすイメージを大切に行いました。肩甲骨まわりは固まりやすいの […] 続きを読む
スキズでかっこよく!本八幡スタジオ2025-03-13-0034-2380 公開日:2025年3月13日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦!ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に! 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 2025年3月12日(水) 13:43 中村佳奈子 […] 続きを読む
「初.中級ヒップホップ② 」渋谷教室2025-3-12-no0020-2642 公開日:2025年3月12日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は練習した動きを使って振付です。動きが早く展開するので繋がりをスムーズにしましょう。次回も同じ振りで踊り込みです。 続きを読む
「初.中級ヒップホップ① 」渋谷教室2025-3-12-no0020-2642 公開日:2025年3月12日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。前回からのアイソレーションにテクニックを追加してルーティン化。前半はそれを繰り返し基礎練をしました。 続きを読む