「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-3-18-no0212-2658
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日もアイソレーションから始まりその後に振りをやる流れでした💭 アイソレー […]
「レッスンノート」の記事一覧
「KPOP」渋谷教室2025-3-18-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 振付をおこないました。 前回のパートについてしっかりとメリハリがついたので、とても良いですね。 引き続きサビパートからの繋ぎをスムーズにできるようにサポートします。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」渋谷教室2025-3-18-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 チェストパートなどがとてもスムーズになってきました。 肩甲骨を意識して動かせるように意識してみて下さいね。
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2025-3-18-no0210-2676
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今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました！ 曲のテンポが速いなか、ステップなどがたくさん入っていたりと難しかったです😖dz […]
｢本日のレッスン｣渋谷教室 2025-03-18-no0222-2616
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ 軽くストレッチをしたあと音に乗って動く練習をしました！ 身体に染み込ませて自然に動けるように頑張っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（前回転）、腰のコントロ ール3パターン、体幹コントロール5パターン、 胸の体幹コントロール2パターン、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、ルーズレッグ、2Step、side swin g・コンビネーション」新宿教室2025-3-18no0058-2457
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹コントロール2パターン、体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、side swingを練習しコンビネーション […]
「Copy dance」渋谷教室-2025-3-18-no0225-2711
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こんにちは、age蝶です！ 本日は初回レッスンお疲れ様でした！ 今日のレッスン内容 ・「Seiling」のサビの振り付け ・ウェーブの練習 に重点を置きレッスンを行いました。 1時間でウェーブや振り付けを覚え、楽しみなが […]
「aespa」渋谷教室-2025 -3-18-no0233-2680
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お疲れ様でした！ 短期間で思ったよりも振り進めて凄かったです！振り覚えもニュアンス掴むのも早くて流石でした！！ 次回もよろしくお願い致します✨
ILLIT🍫渋谷教室2025-03-18-no0102-2201
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 almondchocolateを行いました！＾＾ 細かく動く部分が多く 難しい振り付けでしたが 半分以上進みさすがでした☺︎ また来月もよろしくお願いします🙇 […]
「基礎リズとれ」渋谷教室-2 025-3-16-no0233
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お疲れ様でした！ リズムとり、基礎からやってみました！ 音の取り方は完璧でした！早いと難しくなっちゃうので早いのにも慣れていきましょう！ ステップも沢山できるように一緒に頑張りましょう！
「嵐」池袋教室2025-3- 16-no0233-2702
- 公開日：
お疲れ様でした！ 今回は早めのリズムでのステップも入ってきて少し難しかったと思いますが、出来てました！！振りは終盤に近づいてきたので、本番自信持って踊れるように一緒に沢山練習していきましょう！
「基礎ステップ」 神田教室2025-3-11-no0233-2691
- 公開日：
お疲れ様でした！ 今回は沢山ステップをやってみました！ 吸収が早くて流石でした！ウェーブは難しいのでコツコツ一緒に頑張っていきましょう！
Wish！新宿教室2025-03-18-no0102- 2231
- 公開日：
本日のレッスンでは、WISH を リクエストで行いました ＾＾ 難しいHIPHOP要素の入った振り付けでしたが 一瞬で覚えていてさすがでした👍🏻！ また次回新しい曲を行いましょう！ 来週も […]
カバーダンス！池袋教室2025-03-18-no0102-1992
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本日のカバーダンスレッスンでは、 DripとTigerの2曲を行いました！✨ とても難しい振り付けでしたが 短時間で踊りこなしていてさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
「REVEL HEARTレッスン」 赤坂教室 2025-3-13-no0164-2100
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3/13 前回の続きでIVEさんのREVEL HEARTを行いました！ 振り覚えが良くなっていて、動きもよりダンスっぽくなってきました👏🏻 腕を伸ばす、指先まで意識するという課題もいい感じ […]
「lglooレッスン」 渋谷教室 2025-3-12-no0164-2001
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3/12 この日は新しくKISS OF LIFEさんのlglooを行いました！ 動き自体はシンプルなものですがニュアンスがとにかく大事な振付です！ 本家の動画を研究して身体のシルエット一つ一つを意識できるように頑張りまし […]
「基礎レッスン」 新宿教室 2025-3-5-no0164-2699
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3/5 初めましての生徒様のレッスンでした！ この日は基礎練メイン、主にアイソレをレクチャーさせていただきました！ 他のパーツを動かさないようにすることが難しいのですが、最初は少しで大丈夫なので徐々に可動域を広げていける […]
「MEOWレッスン」 渋谷教室 2025-3-4-no0164-2001
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3/4 MEOWラスト 前回最後まで振り入れが終わったので踊り込みしていきました🐱 速いスピードの曲にも徐々についていけるようになっていらっしゃり成長を感じました！ どんなスピードになってもメリハリをつけ […]
「NEW KAWAIIレッスン」 神田教室 2025-3-2-no0164-2551
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3/2 NEW KAWII 踊り込みしました🔥 動画を撮って自分の動きを客観的に確認しながら踊っていきました！ どこを切り取っても大丈夫なように一つ一つの振付を大切に踊っていきましょう！ ありがとうござい […]