Pop新宿教室2026-1-6-0223-2965
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お疲れ様ですあいりです！ 初レッスン、ありがとうございました。 アイソレ→筋トレ→腕のヒット練→足のヒット練 をしました。 次回もゆっくり進めます。 頑張りましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
「みぞおち」上野教室2026-01-10-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは胸の前後のアイソレを意識して練習しました。みぞおちを意識して使えるようになって […]
「本日のレッスン」渋谷教室2026-01-09-0263-2950
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こんばんは☺︎ 本日のレッスンは年明けてからの初めてのレッスンだったので 前回からの復習でアイソレーションをやり その応用で、ウェーブも練習致しました！ ウェーブはアイソレーションがベースなので、 少し最初 […]
「なにわ男子 『ダイヤモンドスマイル』 コピーダンス ①」渋谷教室 2026-1-9-no0239-2935
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🎵『ダイヤモンドスマイル』なにわ男子 本日から新課題曲に入りました💎🎶 今日のレッスンでゆっくりver.音源での振り入れ自体は完了したので、次回は本家スピードで踊れるように […]
「k-popカバー zoo」高田馬場教室2026-1-9-no0237-2964
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今日はリクエストしてもらって、k popではないですが、ズートピア2のzooをやりました🦊🐰 次回に続きます♪
「呼吸」上野教室2026-01-09-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 筋トレは体幹をメインに左右バランスよく鍛えました。正しいポジションでできているので呼吸を […]
「ジャンプ」上野教室2026-01-09-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 新しい振付に入りました。 ジャンプが多い振付ですが体が重くならないよう引き上げて、軽やかにジャンプしていきましょう。 […]
「ジャズコンテ」新宿教室2026-01-09-no0106-2597
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今日は今年初レッスンを進めていきました✨ 今日もまた寒い日でしたね❄️ウォームアップしっかりしてからふりに入りました！ ミュージカル系の振り付け、早い音でしたがタイミングばっちり […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2026-1-9-no0019 -1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりまして休講になりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中 […]
「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle ②」横浜教室 2 026-1-9-no0239-2904
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🎵『ベルベットの詩』back number 本日のレッスン内容については①レッスンノートをチェック☑️
「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle」横浜教室 2026-1-9-no0239-2904
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🎵『ベルベットの詩』back number 本日は構成の打ち合わせとソロパートの振り入れを中心にレッスンを進めました❣️ 次回はカノン部分のカウントの取り方をメインに解説する予 […]
「トゥモロー最強説‼︎でヒップホップ④」梅田教室 2026-1-8-no0250-2863
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新年1発目のレッスンです。 昨年に引き続き、生徒さんのリクエストで超ときめき♡宣伝部の「トゥモロー最強説‼︎」でレッスンしました。 基礎練習では、腰のアイソレーションを行いました。 振り付けにも腰を動かす振 […]
「KPOP」赤坂教室2026-1-8-no0159-2929
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なダウンの取り方やアイソレーションとてもよいです。 引き続きストレッチと新曲を次回もサポートさせていただきますね。
｢本日のGIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-1-8-no0244-2771
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本日のGIRLS HIPHOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います！！ 次回もよろしくお願いします！！
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-1-8-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-1-8-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ やれば出来る！！ポジティブマインド素晴らしいです！！その調子で頑張りましょう〜！！ 次は、新しい曲 […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-1-8-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-1-8-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 動きに重厚感を出す練習をしました！しっかり鏡を見て、自分の納得するまで練習できましたね！ 次は、新 […]