「仕上げ」新宿教室2020-0206-no0013-1080 公開日:2020年2月11日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 ポイント 通し 仕上げをし、今日で この曲、振り付けは終了となりました。 見せ方が 上手になってきました 角度やちょっとした仕草が とてもかっこいいです 好きな曲 […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2020-2-10-no0020-1244 公開日:2020年2月11日 OSAMU先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みです。レッスン予定は3年A組ダンスの続きでした。 続きを読む
「初級ハウスダンス⑦」原 宿教室2020-2-10-no0020-1288 公開日:2020年2月11日 OSAMU先生のレッスンノート 振付予定でしたが基本リズムとGROOVE感を出す練習をしました。 続きを読む
「リズムステップ・アイソ レーション」池袋教室2019-02-09-no0041- 1315 更新日:2020年3月6日 公開日:2020年2月10日 SARI先生のレッスンノート 振り覚えが少しずつ良くなってきた気がします(^^) かといってどんどん振り付けばかり進めていくより、一つ一つの動きをしっかり動けるようになる事に重点を置きたいので、繰り返しながらやっていきたいと思います! 続きを読む
「体験レッスン」渋谷教室 -2020-02-10-no0038- 公開日:2020年2月10日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinako seiryo です! 本日は体験レッスンでした。アップ、アイソレ、プリエ、振り付けの解説を行いました。これから宜しくお願い致します^_^ 続きを読む
「かっこよくセクシーに! 2」渋谷教室-2020-02-10-no0038-1252 公開日:2020年2月10日 hinako seiryo先生のレッスンノート 2時間レッスンでしたので、この時間は、振り付けをたっぷり進みました。本日から新しい振り付けになります!カウントの取り方が前より難しくなりましたが、とても素敵に踊ってくださいました^_^ 続きを読む
「早く大きく踊ります^ ^! 」渋谷スタジオ2020-2-10-no0006-1174 公開日:2020年2月10日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付です♪ 早い振付の割に大きく踊らなければならないので、 沢山筋肉を動かしていきます。 さらに大きく踊るためにも、意識して踊っていきたいと思っています♪ 次回は復習 […] 続きを読む
「ミュージカルではタップ も大切^_^」渋谷スタジオ2020-2-10 -no0006-1336 公開日:2020年2月10日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 後半ではタップの基礎も行なっていきました! タップシューズを履かなくてもやれる事があるので、 まずはポジションの名前や体の使い方をレッスンしていきました […] 続きを読む
「頭と体で理解しよう♪」 渋谷スタジオ2020-2-10-no0006-1336 公開日:2020年2月10日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずは体作りから行なっていきました。 体幹の使い方や下半身の使い方などなど。 説明も多くなりますが頭で理解してから体を動かすと理解力も上がりますし、 慣 […] 続きを読む
「ノリノリで踊る」渋谷教室2020-2-9-no29-1199 公開日:2020年2月10日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、最後まで振り付けが終わりました(*^-^*) アップテンポなので、何度も踊って慣れていきますよー! […] 続きを読む
「ブラッシュアップ♪」新宿教室2020-2-7-no29-1231 公開日:2020年2月10日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 先週のレッスンに続いて本日のレッスンでした✨ 復習から行っていきましたよ😊& […] 続きを読む
「ディズニーソングで♪」新宿教室2020-2-7-no29-1202 公開日:2020年2月10日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、新曲に突入です♪ ディズニーの曲で爽やかに楽しく踊っていきますよ✨ ゆっくり何度も何度 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-2-3-no29-1160 公開日:2020年2月10日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、お休みとなりました。 KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした。 HARUNA 続きを読む
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2020-2-9-no0019-1163 公開日:2020年2月9日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す! アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット&コントラクション 振り付 […] 続きを読む
【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2020-2-9-no0019-1230 公開日:2020年2月9日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINです😊 本日のレッスンは、ジャズ☆Kpopで〜す! アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカル風)→20分、前日の復習 […] 続きを読む
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-02-09-no0040-1270 公開日:2020年2月9日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチしてからアイソレーションしながら アフタービートでダウンをとったり 首の使い方、胸の使い方、などをしました。 ビートをキープしながらステップを踏んだり 首や手振りをしたりと バリエーションも増えて 普段ダン […] 続きを読む
リズムトレーニング!渋谷教室2020-2-9-no0042-1338 公開日:2020年2月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体幹トレーニングからじっくりレッスンをしました! 後半はダウン、アップの取り方の解説を交えてリズムトレーニングをしました^^ 次回は前乗り、後ろ乗りをやろうと思います! では! 続きを読む
「体験レッスン」新宿教室 2019-02-09-no0041 更新日:2020年3月6日 公開日:2020年2月9日 SARI先生のレッスンノート 今日の体験レッスンはお休みとなりました 続きを読む
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2020-2-9-no0019-1239 公開日:2020年2月9日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 今朝のレッスンは、ジャズファンクです! アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(マ […] 続きを読む
「リズムステップ・Jazzhiphop」 池袋教室2019-02-08-no0041-1337 更新日:2020年3月6日 公開日:2020年2月9日 SARI先生のレッスンノート 動きはとても大きくて良いです。リズムをとる時もう少しアップダウンを使いながら体全体でリズム感を出せると良いと思うので、これからもレッスン時に意識してやっていきましょうね(^^)⭐️ 続きを読む