「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-10-17-no0041-1423
- 更新日：
- 公開日：
アイソレとリズム取りを主にやっています。 新しく振り付けを少しだけやりました。 焦らず、少しずつ繰り返しやっていきます。
「レッスンノート」の記事一覧
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-10-18-no0041-1414
- 更新日：
- 公開日：
ストレッチ後にそのまま少し筋トレ体幹をしました。急に沢山やるのはキツいので、少しずつ量を増やすつもりです。 前回の振りの続きを少しずつ進めています。 低い体勢から体を返して手をつくターン これが難しいので、何度も練習 […]
「ポーズまで素敵に！」渋 谷教室 2020-10-18-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けに入りました。1つ1つの動きが丁寧になってきましたね！また次回も宜しくお願い致します^_^
「キレキレダンス！」渋谷 教室 2020-10-18-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けに入りました。少し難しくなりましたが、かっこよくできていました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「つま先まで意識！」渋谷 教室 2020-10-18-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。毎週上手くなっていてうれしいです！！あと3回ほどで終われるかなと思います！また次回も […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-10-18-no0050-1439
- 公開日：
お疲れ様です！講師のyu-kiです✨ 今日はバーレスクダンスのレッスン！ オーディションがあるとの事で、1時間まるっとオーディション用の曲を練習しました^ ^ 見せ方を研究しつつ、振付を作っていく！！&#x […]
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-18-no0052-1395
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 feel specialの振り付けを進め、音楽に合わせて表現する楽しさを知っていただけるようなレッスンをする予定でした。 KANA(*^^*)
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-18-no0052-1395
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(feel special) ピルエットを、1回転から２回転に シェネを止まらずに端から端まで回れるように トライする予 […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-10-18-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日は、ブラックミュージック大好き生徒さんのレッスンで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り […]
「KPOPスタート！」渋谷教室 2020-10-17-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、今日からKPOPの振り付けに入りました。少し難しくなりましたが、楽しんで頑張りましょう！また次回も宜しくお願い致し […]
「サビの盛り上がりがかっ こいい！」渋谷教室 2020-10-17-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、プリエとバランスをして、新しい振り付けに入りました。サビに突入し、大きく踊れていました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「しっとりしなやかに！」 渋谷教室 2020-10-17-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、新しい振り付けに入りました。しなやかに素敵に踊れていて良かったです！！また次回も宜しくお願い致します^_^
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-10-16-no0050-1408
- 公開日：
こんばんはー！講師のyu-kiです！ 本日は残業後のレッスン！！強ばった身体をよく解してやりました✨ アップ→ストレッチ→プリエ練→コンビネーション コンビネーションは前回の復習に少しプラス！ 足運びを覚え […]
「体験レッスン」千葉教室 2020-10-16-no.0049
- 公開日：
本日は体験レッスンでした！ アイドルが好きとの事で、好きなアイドルのダンスをやってみました。 完全なコピーが出来ないので、わかる範囲でやってる内容をコピーしてみました。 楽しかったと言って頂けて嬉しかったです♪ iPho […]
「ステップ！」千葉教室2020-10-1 6-no.0049-1384
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ 久々のレッスンでしたが、今月よりステップ習得に力を入れて行きます！ 本日は「クラブステップ」を練習しました！ 最初は不安定な動きだったのが、練習するうちにどんどん安定して踊れるようになりまし […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2020-10-1 1-no0047-1293
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 振り付けも終盤に入って参りました！ 難しいパートに入ってきているのですが、 カウントと振りを分けながらひとつづつクリアにしていく事で、 しっかりと振りが身体に入ってきてい […]
「体に覚え込ませる」渋谷 教室2020-1016-no0013-1406
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「playing with fire」 振りが全て終了しました。 頭で考えると反射的に動けなくなるので 体で覚える練習をしました。 次回は楽しく踊ってこ […]
「かっこいい部分」渋谷教 室2020-1016-no0013-1416
- 公開日：
ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「make you happy」ラップ部分 ラップ部分のかっこいい振り付けを 振り落とししました。 引き出しを増やしていきましょう。
「ミュージカル練習♪1」 新宿教室2020-10-05-no0047-1339
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は前回に引き続き、ミュージカルの練習のためにジャズダンスの練習をきていきました！ ルルベでのアラセゴンターンが振り付けの中に多く入っているので 片足でバランスをと […]
「カンナムスタイル♪1」 高田馬場教室2020-10-09-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) アップの一連の流れにも慣れてきて頂き、減量にも繋がっているとのことで レッスンの成果が現れていることを感じ、 私もとても嬉しく思っております´`* そして今回はストレ […]