今月から引き続きで受けもつ、アイドル活動されている生徒さん！
前回は間が空いてのレッスンだったため凄くお疲れでしたが、今日は少しなれて、動きにも余裕がでました！
まだまだ、スキルが上がれるので、もっともっと頑張りましょう！！

本日もお疲れ様でした♪

今日のメニュー

ストレッチ
筋トレ
アイソレーション
リズムトレーニング