「Soulダンス-ステップ・フリーク・ジゴロ」新宿教室 2022-11-22-no0085-1760
- 公開日：
今回もお疲れ様でした！ ・フリーク ・ジゴロ ・振り付け フリークもジゴロもダウンのリズムを強めにとるのがコツです〜！ ゆったりめな曲にも合うので、のんびりしたいときにぜひです^^
「レッスンノート」の記事一覧
「Soulダンス-ベーシック」新宿2022-11-22-no0085-1760
- 公開日：
今回もお疲れ様でした！ ・フリーク ・ジゴロ ・振り付け フリークもジゴロもダウンのリズムを強めにとるのがコツです〜！ ゆったりめな曲にも合うので、のんびりしたいときにぜひです^^
「POPダンスlesson」渋谷教室 2022-11-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、ボディーウェーブと足のヒットをレクチャーし […]
「リズム感は大切！」名古屋池下教室 2022-11-22-no0103-1774
- 更新日：
- 公開日：
今日は基礎から振り付けまでみっちりしました！ ちょっとずつちょっとずつですが、 音楽に合わせて体を動かす事ができて来てるなぁと感じました！ 次回も頑張りましょう！ 本日はありがとうございました！
「LOVEDIVEサビ前半振り入れ①」札幌教室2022-11-22-no0082-1652
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレして今日からIVEの「LOVEDIVE」の振り入れを始めました！ そこまで難しい動きはないですが、苦手なウェーブがたくさん入ってたので、できるように頑張りましょう […]
『hiphop基礎』八王子教室2022-11-21-no0095-1706
- 更新日：
- 公開日：
[category SAKi先生のレッスンノート] お疲れ様です！SAKiです。 本日もありがとうございました 今日もhiphopの基礎のアイソレからリズトレの流れで行い、すごくアイソレに関して良かったので、さらにこうし […]
｢ステップを踏むこと」新横浜教室2022-11-21-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日はターンの基礎練習を行いました。 どんなターンでも引き上げる力と首をきることが大事になってきます。回る意識が強すぎると勢い任せのターンになってしまうの […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール①）腰のバランスコントロールトレー ニング（3パターン）、ソールの縁を使う練習①、基礎ス テップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ①、2Step 、2Step（4点・後爪先）方向を変えて・コンビネーション」 渋谷教室2022-11-21no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、ソールの縁を使う練習①、基礎ステップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ・上半身コントロール（捻り時の体幹の流れと腕の軌 […]
「ミラクルギフトパレード 振り入れ②」札幌教室 2022-11-21-no0082-1729
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップして、アイソレ、プリエ、タンジュ、バットマン、ピルエットの練習してから前回の振りの復習しました！ しっかり振りが入ってたので後半の振りをたしましたが、時間が足りなかったので […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前回転、 左右に∞を描く体幹コントロール）後回転、爪先・踵基礎 ステップ（ソールの縁を使う練習3パターン目、体幹の捻 り・爪先で前横後横・対角線ステップ（捻り1パターン） ）downリズム 取り、2Step、対角線ステップ①、SET UPステッ プ・コンビネーション」渋谷教室2022-11-20no0058-1712
- 公開日：
こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、爪先・踵基礎ステップ（ソールの縁を使う練習3パターン目、体幹の捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ（捻り1パ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-11-2 0-no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しくTAEMINの「Advice」を踊っていきました♪♪ ウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アイソレーションとリズムトレーニ […]
「複雑な音取り」神戸元町教室2022-11-10-no0053-1588
- 公開日：
本日からの振り付けは音どりの難しい曲で踊ります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 曲はシアラの〝Body party〟 セクシーでゆっくりとした曲調で ガールズの定番曲と言っても過 […]
「ジャズダンス・まとめ回 」池袋教室2022-11-20-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はシアタージャズまとめ回でした🕺✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→振付 通して踊って動画撮ってみて見たかった課題は ①ロンデの脚を遠 […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-11-20-no0101-1805
- 公開日：
TWICEのFancyをサビ部分をゆっくりと振り入れしていきました！ とても上手にできたと思います！ また次回も頑張りましょう！！ iPhoneから送信
「手と足一緒に動く難しさ」神戸元町教室2022-11-09-no0053-1783
- 公開日：
手足を一緒に動かす、つまり〝ナンバ〟と呼ばれる動きですが意外と難しいのをご存知でしょうか？ 私たちは普段歩いている時は違う方の手と足を使って歩き、当たり前になったいます。 これをナンバにして動くとやりにくさ、不自然さを感 […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-11-20-no0101-1795
- 公開日：
2時間連続です。 後半はTHEBOYZのno airの後半部分サビの踊り込みをしました！ かなり上達したと思います！ 来週はラスサビやります！ iPhoneから送信