「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

2時間目。Cパターンの練習です。ここから少し体重移動が難しくなり、ターンのテクニックも練習していきます。間に基本ステップも入れてメリハリを付けます。

3時間レッスン。Bパターン(8×4)の練習です。Bは基本動作が中心なのである意味見せ所ですね。A＋Bの繋ぎもスムーズです。

 後半はTステップ/ランニングマン/ムーンウォーク/チャールストン/Vステップ/クロスランニングマン/カウテールとルーティンの繋ぎを意識して楽しく踊りました。また明日たくさん踊りましょう。

 本日も2時間です。前半はバックランニングマンとムーンウォークの練習。難しいので毎回ルーティンに入れていきます。

 後半です。ヒールトゥー/チャールストン/クラブ/ランニングマン/クロスランニングマンと5つのステップでルーティンを作って練習。最初はコンパクトにバランスを取りながら省エネでクールに踊ります。これから徐々に上げて行きま […]

 2時間レッスンです。前半は基本リズムとベーシックステップの練習。バランスを取るための足裏使いを解説。腕の位置や動かし方も解説しました。

 今回はLOOKダンスよりの振りです。今まで踊っていなかったので楽しみながら進めて行きましょう。

 今週は踊り込みでした。テクニックもマスターしたので華やかにカッコよく踊れたと思います。次回から新曲です。

 後半はテクニックをマスターしてゾンビ感も練習。ただしかしマイケルの踊るシルエットを出すのが一番難しいですね。 次回もマイケルシリーズです。

 今月の2時間レッスンは懐かしのスリラーのサビコピです。シンプルな振付なので前半サクサク進めました。

発表会に向けて基礎練と並行して振付スタートです。時間をかけて自分のモノにしていきましょう。

 今週もテクニック集中練習、首から爪先まで回しながらウェイブしていきます。基本アイソレに戻りながらしっかり掴んでいきましょう。

 最近は振り全体よりもテクニックに時間を使っています。地道に積み重ねて行きましょう。

後半は腰から足首を柔らかく使う練習です。とわ言え上半身からウェーブを流して腰に伝えます。今回はじっくり練習したのでステップアップ大です。

 2時間レッスンです。前半はジャッキングリズムキープとウェーブの流し方の練習でした。

 今週も完成度を上げるためのテクニック練習です。余裕も出て来ましたね

 先週つまづいたテクニックを集中練習してクリアーに。更に上手になって嬉しい限りです。

 後半は４月に踊ったばかりの曲なのでスムーズです。しっかりテクニックも練習して楽しく歌って踊って汗かきました。

 2時間レッスン前半は前前回コピーした曲の復習です。しっかり振りも入って歌いながら楽しめました。

 後半はシェイクやサルサステップの練習です。腰を上手く使うには、かかとは触れる程度に体重を前に乗せ膝を柔らかく揺らします。リズムも刻めて良い感じに踊れましたね。