「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧
「ダンス総合その12」原宿 教室2021-6-22-no0020-1542
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後半は今月のまとめに入ります。6月は嵐の曲で歌いながら踊る事を目標にしていたので振り写しをしました。楽しかったですね〜
「ダンス総合その10」原宿 教室2021-6-20-no0020-1542
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後半はボディーウェーブ中心です。こちらもコントロール出来てきました。ルーティンを作って毎回練習していきましょう。
「ダンス初級②」渋谷教室 2021-6-20-no0020-1544
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前半はアイソレーションでの身体の使い方の練習です。少しエクササイズを取り入れて身体を解放→最後にBTSで楽しみました。
「ダンス総合⑧」原宿教室 2021-6-15-no0020-1542
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後半は前回のロッキングルーティンに動きを追加。サッカー経験があるとの事で足捌きが上手です。次回からSoulに入ります。
「ダンス総合⑦」原宿教室 2021-6-15-no0020-1542
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2時間レッスンです。いつものアイソレーションとリズムをしっかり行い、今回からウォーキングを始めました。近道は無いので練習あるのみです。
「ダンス総合⑥」原宿教室 2021-6-13-no0020-1542
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後半からLockingです。ビートとベーシックな動きのみのルーティンで練習しました。身体が解放されてきているのでキャッチする力もアップです。次回は上半身とクビでのリズムグルーブを感じていきましょう。
「ダンス総合⑤」原宿教室 2021-6-13-no0020-1542
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2時間レッスンです。レッスンとレッスンの間が開かないのでアイソレーションがとても良くなってきました。前回のNewJackSwingの復習を少しと上半身のリズム取りであっという間に1時間・・・つづく
「ダンス初級①」渋谷教室 2021-6-13-no0020-1544
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レッスン初日です。これから少しずつ身体を解放して踊りながら体力を付けていきましょう。次回から前半にエクササイズを取り入れます。後半にダンスの基本を練習していきます。
「ダンス総合③」原宿教室 2021-6-8-no0020-1542
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2時間レッスンです。前半は身体の柔軟性を上げるために時間をかけてストレッチをします。アイソレーションのルーティーンもスムーズになってきました。
「ダンス総合②」原宿教室 2021-6-6-no0020-1542
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後半はチャールストン/ランニングマンなどNewJackSwingで身体を大きく使いシンプルなコンビネーションで楽しみました。
「ダンス総合①」原宿教室 2021-6-6-no0020-1542
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2時間レッスンです。前半アイソレーションとアップリズム、身体のコントロールの練習です。クラブステップも集中練習しました。