「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

 後半はTWICEの続きですが月一なので復習多めです。サビ終わりのテクニックに時間をかけたのでとても上手く踊れました。

 2時間レッスンです。前半は身体を伸ばす動作や柔らかく見せる動作を中心に練習しました。

 前回の続きでスタイリングです。2週連続だと身体が覚えているので感良く進みました。

 お休み続きで久しぶりのレッスンでしたのでしっかりアップ。後半はTWICEでスタイリング練習をしました。

 後半は嵐の曲で楽しくロックダンス。歌いながら終了で文化祭の様でした。3ヶ月よく頑張りました。

 2時間レッスンです。基本ルーティンが身体にはいってとても良いです。丁寧に進めました。

 後半は3ヶ月のまとめに入ります。ストレッチ/リズム/ウェーブ/ウォーキング/などなど・・次回最終日に続きます。

 2時間レッスンです。前半は前回の続きの乃木坂を歌って踊っての練習でした。

 本日のレッスンはお休みとなりました。予定内容は初級スタイリングでした。

 後半は控えめなスタップでノリを出す練習でまとめました。これからも沢山踊って人生を楽しく過ごしてくださいね。

 2時間レッスンです。最終日なので今までの総集編プラスまだ伝えていなかった身体の使い方を練習しました。振り付けでは無い身体の中から出るgroove感です。

 後半は乃木坂のインフルエンサーコピーです。手振りよりサビ前のジャズ振りを使います。当初の目的の歌いながら踊る練習をしました。次回も続きます。

 2時間レッスンです。基本ルーティンに体側を伸ばす動きをプラス。後半のジャズダンスに活かします。

 後半はalcohol freeサビコピーです。可愛い振付で楽しくレッスンしました、次回に続きます。

 2時間レッスンです。前半は基本ルーティンでテクニック練習でした。

 後半は胸と腰を使ったレゲトンコンビネーションで踊りました。

 2時間レッスンです。基本ルーティンとターンの練習にクカラチャをプラスしました。

 本日のレッスンはお休みとなりました。予定内容は初級スタイリングでした。

 後半はラテン系の動き中心です。これまでの練習の成果がよく出ています。身体の使い方が難しいダンスですが上手くキャッチ出来ました。次回も続けます。

 2時間レッスン前半はアップとアイソレで40分、動きながらのターン練習でした。