「HIP HOP基本②」渋谷教室2019-10-11-no0020-1288 公開日:2019年10月12日 OSAMU先生のレッスンノート 今週は身体をロックする動きと振動させる動き、指先からのウェーブの入り方抜け方の練習をしました。なかなか身体は言うことききませんね。繰り返し練習して行きましょう。 続きを読む
「コピーダンス③」渋谷教室2019-10-11-no0020-1250 公開日:2019年10月12日 OSAMU先生のレッスンノート コピーダンス内の分かりにくいテクニックの解説と練習です。これらの動きの理解で振り付けがすんなり入るはずです。次回も頑張りましょう。 続きを読む
「コピーダンス②」渋谷教室2019-10-11-no0020-1250 公開日:2019年10月12日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半はストレッチアドバイスとアイソレーションです。後半コピーダンスの続きに入りました。 続きを読む
「バランス良く②」渋谷教室2019-10-7-no0020-1233 公開日:2019年10月8日 OSAMU先生のレッスンノート 今回も「止める/ズラす」を意識したアイソレーションとコンビネーションです。ニュアンスが難しいので少しずつ習得して行きましょう。 続きを読む
「EDMで振り付けスタート①」渋谷教室2019-10-7-no0020-1143 公開日:2019年10月8日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はジャズとヴォーギングを混ぜて振り付けです。不自然な動きもありますが雰囲気出して楽しくレッスンして行きましょう。 続きを読む
「LATIN BODY MOVE ①」渋谷教室2019-10-7-no0020-1143 公開日:2019年10月8日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半は以前苦手だったラテンムーブです。今までの積み重ねのおかげでスムーズに身体が動くようになりました。 続きを読む
「ラテンムーブメント①」 渋谷教室2019-10-7-no0020-1143 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年10月7日 OSAMU先生のレッスンノート [category OSAMU先生のレッスンノート] 2時間レッスン前半は以前苦手だったラテンムーブメントの練習です。今までの積み重ねのおかげでスムーズに身体が動きました。毎回ウォーミングアップに取り入れていきましょう。 続きを読む
「EDMで振付スタート①」2019-10-7 -no0020-1143 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年10月7日 OSAMU先生のレッスンノート [category OSAMU先生のレッスンノート] ジャズとヴォーギングを混ぜて楽しく振付始めました。不自然な動きが多いですが雰囲気出して踊っていきましょう。 続きを読む
「EDMで振付スタート①」2019-10-7 -no0020-1143 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年10月7日 OSAMU先生のレッスンノート ジャズとヴォーギングを混ぜて楽しく振付始めました。不自然な動きが多いですが雰囲気出して踊っていきましょう。 続きを読む
「HIPHOP基本①」渋谷教室2019-19-4-no0020-1 288 公開日:2019年10月5日 OSAMU先生のレッスンノート スキルアップのため基本動作確認とテクニック習得が目標です。先ずはスケーティングと腰を使ったダウンビート、スウィングに重点を置き本日終了。次回もしっかり練習しましょう。 続きを読む
「コピーダンス①」渋谷教 室2019-10-4-no0020-1250 公開日:2019年10月5日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はコピーダンスです。最近意識しているしている止める動きが多いので練習になります。来週で仕上げましょう。 続きを読む
「止めるコントロール①」 渋谷教室2019-10-4-no0020-1250 公開日:2019年10月5日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半は「止める/ずらす/」を意識したアイソレーションです。ソレらしく見せるテクニックの練習でした。 続きを読む
「身体の柔軟性」渋谷教室2019-10-4-no0020-1285 公開日:2019年10月5日 OSAMU先生のレッスンノート 肩/胸/腰でリズムを取りながらストレッチに時間をかけました。怪我の予防にもなるので続けて行きましょう。 続きを読む
「バランス良く①」渋谷教 室2019-9-30-no0020-1233 公開日:2019年9月30日 OSAMU先生のレッスンノート アイソレーションで止める/リズムを感じるを意識して練習しました。 続きを読む
「振付終了」渋谷教室2019-9-27-no0020-1 143 公開日:2019年9月27日 OSAMU先生のレッスンノート 強いビートとキレのある動きで1コーラス踊り切りました。ここ1年ですっかり上達が見えて楽しくレッスン出来ています。 続きを読む
「新曲③仕上げ」渋谷教室 2019-9-27-no0020-1143 公開日:2019年9月27日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半はストレッチとアイソレーション。前回から少し時間が空いたので振りの確認をしました。 続きを読む
「体験レッスン」渋谷教室 2019-9-27-no0020 公開日:2019年9月27日 OSAMU先生のレッスンノート ダンス経験がある方でしたのでテクニックを取り入れた振付を体験していただきました。次回から解りやすく解説しながら楽しくレッスンしていきますね。 続きを読む
「新曲④完成」渋谷教室2019-9-27-no0020-1143 更新日:2019年10月2日 公開日:2019年9月27日 OSAMU先生のレッスンノート [category OSAMU先生のレッスンノート] 長く細かい振付でしたが完成です。ハードなビートにキレのある動きを多く取り入れ楽しくカッコよく踊れました。次回からはGROOVE系です。 続きを読む
「新曲③」渋谷教室2019-9-27-no0020-1143 更新日:2019年10月2日 公開日:2019年9月27日 OSAMU先生のレッスンノート [category OSAMU先生のレッスンノート] 2時間レッスン前半はストレッチとアイソレーション。前回から少し空いたので振りの確認をしました。 続きを読む
「基本に戻る⑦」渋谷教室2019-9-26-no0020-1255 公開日:2019年9月26日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン後半はターンと腰の使い方を意識してのコンビネーションで終了。 続きを読む
「GROOVE感①」渋谷教室2019-9-26-no0020-1250 公開日:2019年9月26日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半は「止める意識」「ビート」と「GROOVE」の出し方です。特にGROOVEは伝えにくい感覚的なものなので今後も時間をかけようと思います。 続きを読む
「基本に戻る⑥」渋谷教室 2019-9-24-no0020-1250 公開日:2019年9月24日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はアイソレーションのみを使った振付と身体から動き出すジャズの振りです。少しずつ踊りの幅を広げていきましょう。 続きを読む
「基本に戻る⑤」渋谷教室 2019-9-24-no0020-1250 公開日:2019年9月24日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半ストレッチは座位での腰を立てる意識を伝えました。股関節の可動域を増やしていきましょう。アイソレーションでは動く/止めるを意識です。 続きを読む
「New Jack Swing①」渋谷教室2019-9-22-no0020-1244 更新日:2019年10月2日 公開日:2019年9月22日 OSAMU先生のレッスンノート [category OSAMU先生のレッスンノート] 回数を重ねる事で身体が解放されてきました。リズムもしっかり取れて、これからもっと楽しくなるでしょう。 続きを読む
「元気にJUMP②後半は振り付 け」渋谷教室2019-9-20-no0020-1222 更新日:2019年10月2日 公開日:2019年9月21日 OSAMU先生のレッスンノート [category OSAMU先生のレッスンノート] 後半は新しいターンとリズムを取り入れての振付です。ハードなJUMPなので呼吸のタイミングが大切です。次回も頑張りましょう。 続きを読む
「元気にJUMP STYLE①」渋谷教室 2019-9-20-no0020-1222 更新日:2019年10月2日 公開日:2019年9月21日 OSAMU先生のレッスンノート [category OSAMU先生のレッスンノート] 本日も2時間JUMPです。前半はストレッチと足慣らしでウォーミングアップしました。 続きを読む
「基本に戻る④」渋谷教室 2019-9-19-no0020-1250 公開日:2019年9月19日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は練習したリズムとアイソレーションを使って短い振り付けです。手振りを少し入れてジャズのテクニックにも触れてみました。 続きを読む
「基本に戻る③」渋谷教室 2019-9-19-no0020-1250 公開日:2019年9月19日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半はじっくりストレッチとアイソレーション/リズム回しです。今月は基礎が続きます。 続きを読む
「体験レッスン」渋谷教室 2019-9-14-no0020 公開日:2019年9月17日 OSAMU先生のレッスンノート 前半は簡単なストレッチと骨盤調整です。本日はソウルダンスで楽しくGROOVEしました。 続きを読む
「ダウンリズム中心で①」 渋谷教室2019-9-14-no0020-1244 公開日:2019年9月14日 OSAMU先生のレッスンノート 朝のレッスンでしたのでストレッチと体重移動に時間をかけ、その後スムーズなコンビネーションで楽しく踊りました。 続きを読む
「基本に戻る②」渋谷教室 2019-9-12-no0020-1250 公開日:2019年9月12日 OSAMU先生のレッスンノート 後半も基本の身体の使い方とターンの練習に時間をかけました。最後に20分だけ全部入りの振り付けまとめで終了。 続きを読む
「基本に戻る①」渋谷教室 2019-9-12-no0020-1250 公開日:2019年9月12日 OSAMU先生のレッスンノート 振りを通してスキルアップをしてきましたが今月から基本練習にまた戻ります。2時間レッスンの前半はストレッチの重要性とリズム/アイソレーションの再チェックてした。 続きを読む
「気分を変えて」渋谷教室 2019-9-11-no0020-1244 公開日:2019年9月12日 OSAMU先生のレッスンノート 基本練習ばかりでは飽きてしまいますね。ジャニーズのダンスをワンフレーズコピーして楽しみました。 続きを読む
「新曲②」渋谷教室2019-9-4-no0020-1143 公開日:2019年9月5日 OSAMU先生のレッスンノート 手振りjazz funkでの振付で楽しく進行中です。次回でこの曲最終回。 続きを読む
「コピーダンス⑥最終回」 渋谷教室2019-9-2-no0020-1233 公開日:2019年9月2日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は2曲のコピーダンスの中であやふやな箇所の確認と踊り込みです。次回から通常の練習をしていきましょう。 続きを読む
「コピーダンス⑤」渋谷教 室2019-9-2-no0020-1233 公開日:2019年9月2日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半はストレッチとアイソレーション、コピーダンスの最期のサビからの続きです。身体の使い方で難しい所がありましたがこの時間でマスター出来ました。 続きを読む
「J-POPでリズム運動」渋谷教 室2019-8-31-no0020-1244 公開日:2019年8月31日 OSAMU先生のレッスンノート 生徒さんの好きな音楽で身体を動かしてみました。身体を解放して曲に合わせる事が目的です。次回も沢山身体を動かしましょう。 続きを読む
「最終回」原宿教室2019-8-30-no0020-1083 公開日:2019年8月31日 OSAMU先生のレッスンノート ラストレッスンでした。ゼロから始めてSOUL/NEW JACK/HOUSE/などジャンルを増やしてきました。目標のGROOVE感もしっかり出せて充実した1年9ヶ月でした。 続きを読む
「本日のレッスン」」渋谷 教室2019-8-29-no0020-1250 公開日:2019年8月29日 OSAMU先生のレッスンノート 本日のレッスンはお客様のご都合で中止となりました。予定内容→スキルアップ11 続きを読む
「スキルアップ⑩」渋谷教 室2019-8-27-no0020-1250 公開日:2019年8月27日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はオーディション対策で振りの追加と曲を変えて踊る練習です。どんな曲にも対応出来るようにニュアンスを感じ踊り方に変化を出していきましょう。 続きを読む
「スキルアップ⑨」渋谷教 室2019-8-27-no0020-1250 公開日:2019年8月27日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半はストレッチとアイソレーション、ソウルダンスを使ったgrooveの練習です。上手くノリを表現できるよう伝えていきます。 続きを読む
「JUMP STYLE⑧」渋谷教室2019-8-26-no0020-1222 公開日:2019年8月27日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は前回からの続き振付です。今回はダブルカウントステップを二か所入れました。かなり細かいので次回も練習しましょう。二人とも汗だくで楽しい2時間でした。 続きを読む
「JUMP STYLE⑦」渋谷教室2019-8-26-no0020-1222 公開日:2019年8月27日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半はストレッチとアイソレーション、リズム取りと軽いフットワークの練習でした。 続きを読む
「新曲その①」渋谷教室2019-8-20 -no0020-1143 公開日:2019年8月20日 OSAMU先生のレッスンノート 先ずは8×4を新曲で振付ました。1時間クラスでしたので軽くマークして終了。次回からテクニックを意識して踊って行きましょう。 続きを読む
「コピーダンス④」渋谷教 室2019-8-19-no0020-1233 公開日:2019年8月19日 OSAMU先生のレッスンノート コピーほぼ完了ですが来週も少し復習しましょう。その後基礎練習に戻ります。振り覚えが早いのでスムーズです。 続きを読む
「初めてダンス②」渋谷教 室2019-8-14-no0020-1244 公開日:2019年8月15日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はダウン中心にリズム運動です。少し手の動きも加えてバリエーションを増やしました。 続きを読む
「初めてダンス①」渋谷教 室2019-8-14-no0020-1244 公開日:2019年8月15日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半はストレッチとアイソレーションです。ダンスは目と耳と身体で感じ表現するので頭も疲れますね。頑張りましょう。 続きを読む
「スキルアップ⑧」渋谷教 室2019-8-13-no0020-1250 公開日:2019年8月13日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は持ち込みの振付を手足まで意識しての踊り込みです。カウントを声に出して早取りしないようにしていきましょう。 続きを読む
「スキルアップ⑦」渋谷教 室2019-8-13-no0020-1250 公開日:2019年8月13日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半は柔軟チェックとアイソレーション。ポッピング/ウェーブの習得です。弾ける動きとアニメーションを取り入れて練習しました。 続きを読む