「hinako seiryo先生のレッスンノート」の記事一覧

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをして振り付けを行いました。楽しんでいただけて嬉しいです！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アームスの使いかたを説明し、それを生かしてプリエをし、振り付けを行いました。次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレをして振り付けを行いました。振りは後半に差し掛かりましたね！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間も同様に基礎練重視。クールダウンをして、ターンなどジャズ基礎を取り入れました。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレやプリエなど基礎練をしました！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入りました。めちゃめちゃよかったです^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレやプリエなど基礎練をたくさんをして振り付けを行いました。次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間、 お休みになりました。 この時間は、つづきの振付の練習をする予定でした。また次回お会いできるのを楽しみにしております！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからターンの練習をする予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレをして振り付けを行いました。今日も素敵！！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをいつもより丁寧にしたあと、振り付けを行いました。クラシックで丁寧に踊ってくださいました！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてから新しい振り付けに入りました。久しぶりに体を動かしたようで、いい汗かいていました^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをして振り付けを行いました。クラシックで丁寧に踊ってくださいました！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニングをして振り付けを行いました。kpopたのしいですね！！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをたくさん行い、振り付けを行いました。ウォーキングから頑張ってくれました！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、バランスをして振り付けを行いました。苦手なものにも取り組む姿、素敵！！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニングをしてから振り付けを行いました。新しいステップ難しいですが頑張ってくれました！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、フラットバック、バランスをして振り付けを行いました。基礎練、きついですが頑張りましょう！振り付けは今日もかわいく踊ってくださいました […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレ、バランスをして振り付けを行いました。かわいく踊ってくださいました！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエをしてから振り付けを行いました。基礎練頑張ってくれました！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエをしてから振り付けを行いました。基礎練、ジャンプを取り入れたステップ、頑張ってくれました！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、新しい振り付けをしました！ 基礎トレの成果がいかされていて嬉しいです！これからもコツコツたのしみながら頑張りましょう^ […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどのジャズ基礎練をして振り付けの確認に入りました。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニングをしてから振り付けを行いました。軸を作って、頑張っていきましょう！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニングをしてから振り付けを行いました。高速ステップマスター目指して頑張っていきましょう！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、ニジューの振り付けをしました！ 久しぶりにお会いできて嬉しかったです！これからもコツコツたのしみながら頑張りましょう^ […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどのジャズ基礎練をして振り付けの確認に入りました。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエをしてから振り付けを行いました。基礎練頑張ってくれました！つづけていきましょう！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをしてから振り付けを行いました。抜きとタメ、つま先意識しながら美しく踊れるように頑張りましょう！次回も宜しくお願い致します^_ […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、ウェーブ強化をしてから振り付けを行いました。ウェーブなめからにできるよう頑張っていきましょう！次回も宜しくお願い […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、をしてから振り付けを行いました。抜きとタメ、キレキレダンス目指して頑張っていきましょう！次回も宜しくお願い致しま […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエをしてから振り付けを行いました。基礎練かなり踊りに響きます！つづけていきましょう！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをしてからつづき振り付けを行いました。年明け初レッスンも楽しんでいただけてなによりです！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、タンジュをしてから新しい振り付けを行いました。かま足にならないよう基礎練つづけていきましょうまた次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をして振り付けに入る予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、振り付け続きに入り、 新しいステップの練習を行う予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をして振り付けの確認に入る予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、後半はご希望のクラブミュージックでいろんなステップを組み合わせました！本日でラストレッスンとなりますが、1年半の長い間、ありがとうござい […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップ、ストレッチをし、筋トレをして、リズムトレーニングから新ステップの練習をしました！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエとタンジュをしてつづきの振り付けを行いました。かま足にならなくなってきました！また一歩成長！！また次回も宜しくお願い致します^ […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ウェーブ強化練習をしてつづきの振り付けを行いました。大きく踊れるようになってきましたね！また次回も宜しくお願い致します^_^良いお年 […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエとバランスをしてつづきの振り付けを行いました。どんどんよくなります！また次回も宜しくお願い致します^_^良いお年を！！！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、後半はアップ、クリスマスの振り付けをたっぷり！季節感じる曲はたのしいですね！^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップ、ストレッチをし、筋トレ、をして新しい、クリスマスの振り付けにはいりました！^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップ、ストレッチをし、筋トレ、をしてつづきの振り付けにはいりました！感電ラスト！！大きく踊れるようになり、どんどんよくなる姿に感動しました^_^良いお年 […]