「ラストYOKAZE2」渋谷教室 2021-10-05-no0038 -1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はつづきの振り付け練習をしました！ラスト、かっこよかったです^_^
「hinako seiryo先生のレッスンノート」の記事一覧
「ラストYOKAZE1」渋谷教室 2021-10-05-no0038 -1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までをみっちり行いました。
「ウェーブ」渋谷教室 2021-10-02-no0038 -1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ウェーブをたくさん練習し、振り付けにはいりました！！
「YOKAZE2」渋谷教室 2021-9-30-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は新曲の練習をしました！キレと抜きを気にしながらたのしくヒップホップをしました^_^
「YOKAZE1」渋谷教室 2021-9-30-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までをみっちり行いました。
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-9-30-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。2時間で、この時間はクールダウンをし、振り付けをやる予定でした。また次回も宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2021-9-30-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。2時間で、この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやる予定でした。
「R&B」渋谷教室 2021-9-29-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、新しい振り付けにはいりました！^_^
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-9-28-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。2時間で、この時間はクールダウンをし、新しい振り付けをやる予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2021-9-28-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。2時間で、この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやる予定でした。
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-9-28-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-9-23-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-9-23–no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「スロージャズ！」渋谷教 室 2021-8-23-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、つづきの振り付けに入りました！最後まで無事終わりました！ありがとうございました^ – ^
「藤井風2」渋谷教室 2021-9-20-no0038- 1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進みました。また次回も頑張りましょう！！
「藤井風1」渋谷教室 2021-9-20-no0038- 1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやりました！かなり成長していてはなまるです！
「振り付け終盤！！」渋谷 教室 2021-9-17-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！よいあせかきました！
「振り付け終盤！！」渋谷 教室 2021-8-17-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！よいあせかきました！
「ポイント！」渋谷教室 2021-8-1 2-no0038-1372
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！POPな楽曲も合いますね！！！
「スロージャズ！」渋谷教 室 2021-8-12-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、つづきの振り付けに入りました！たのしんでもらえて何よりです！^ – ^
「おしゃれkpop！！」渋谷教 室 2021-8-12-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！よいあせかきました！ありがとうございました！
「おしゃれkpop！！」渋谷教 室 2021-8-03-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！よいあせかきました！ありがとうございました！
「女振り！」渋谷教室 2021-8-10-no0038- 1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練をし、つづき振り付けに入りました！セクシーに踊れていてはなまるです！
「KPOP！」渋谷教室 2021-8-10-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練をし、つづき振り付けに入りました！強弱ができていました^ – ^
「ヴァンパイア！」渋谷教 室 2021-8-06-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けをながめにやりました！かっこよく踊れていました^ – ^
「基礎と筋トレ！」渋谷教 室 2021-8-06-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、この時間はストレッチをしたあと、筋トレをしました！ストイックに頑張ってくれました！
「KPOP！」渋谷教室 2021-8-04-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練をし、つづき振り付けに入りました！強弱ができていました^ – ^
「新曲です！」渋谷教室 2021-8-0 4-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、あたらしい振り付けに入りました！
「ウチももに力を入れる！ 」渋谷教室 2021-8-04-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練をし、振り付けに入りました！アームスが綺麗になりました！
「ヴァンパイアフル！」渋 谷教室 2021-8-03-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、振り付けをながめにやりました！滝汗でしたが、楽しんでもらえて良かったです^ – ^
「セクシーダンス！」渋谷 教室 2021-8-03-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練をし、振り付けに入りました！アームスが綺麗になりました！
「かっこよく！！」渋谷教 室 2021-8-03-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！よいあせかきました！
「JAZZみっちり2」渋谷教室 2021-8-3 1-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進みました。また次回も頑張りましょう！！
「JAZZみっちり1」渋谷教室 2021-7-3 1-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやりました！かなり成長していてはなまるです！
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-8-31-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進む予定でした。また次回、宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2021-8-31-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした。この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練をする予定でした！
「jazzfank」渋谷教室 2021-7-28-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！とても素晴らしかったです^ – ^
「振り付けラスト！」渋谷 教室 2021-7-28-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練をし、振り付けをやりました！^_^今日で振り付けラストでした！たくさん踊って楽しんでいただけました^ ̵ […]
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-8-28-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進む予定でした。また次回、宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2021-8-28-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした。この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、ジャズの基礎を詰め込む予定でした！
「JOY」渋谷教室 2021-7-26-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！よいあせかきました！
「ヴァンパイア」渋谷教室 2021-7-26-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやり、振り付けに入りました！音どりがハッキリしてきました！
「スロージャズ」渋谷教室 2021-7-22-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練をし、振り付けをやりました！^_^次回で振り付けラストです！
「セクシーダンス」渋谷教 室 2021-8-22-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、ふりつけまでやりました！どんどん素敵になります！^_^
「k-pop」渋谷教室 2021-8-22-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、ふりつけまでやりました！いい汗かきましたね！^_^
「ロマンスの約束」渋谷教 室 2021-7-15-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練をし、新しい振り付けをやりました！^_^とても素敵です！
「スロージャズ」渋谷教室 2021-7-15-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練をし、振り付けをやりました！^_^次回で振り付けラストです！
「ネクストレベル1」渋谷 教室 2021-7-15-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやりました！^_^
「ネクストレベル2」渋谷 教室 2021-8-13-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進みました。どんどんよくなります！また次回も頑張りましょう！！