「ネクストレベル1」渋谷 教室 2021-7-15-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやりました！^_^
「hinako seiryo先生のレッスンノート」の記事一覧
「ネクストレベル2」渋谷 教室 2021-8-13-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進みました。どんどんよくなります！また次回も頑張りましょう！！
「ネクストレベル1」渋谷 教室 2021-7-15-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやりました！^_^
「ディズニーバラード」渋 谷教室 2021-8-14-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、ふりつけのつづきにはいりました！また次回も楽しみですね^_^
「k-pop」渋谷教室 2021-8-14-no0038-1401
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、ふりつけまでやりました！いい汗かきましたね！^_^
「ヴァンパイア2」渋谷教 室 2021-8-13-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進みました。今日から終盤です！早いですがまた次回も頑張りましょう！！
「ヴァンパイア1」渋谷教 室 2021-7-13-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやりました！かなり成長していてはなまるです！
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-8-05-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進む予定でした。また次回、宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2021-8-05-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした。この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、ジャズの基礎を詰め込む予定でした！
「k-pop」渋谷教室 2021-8-03-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、ふりつけまでやりました！いい汗かきましたね！^_^
「JOY」渋谷教室 2021-8-02-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、ふりつけまでやりました！いい汗かきましたね！^_^
「基礎練！1」渋谷教室 2021-8-0 2-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、ふりつけまでやりました！難しくなりましたが頑張ってくれました^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-7-25-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「バラードでしっとり！2 」渋谷教室 2021-7-24-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進みました。どんどん良くなってきて嬉しいです^_^また次回も頑張りましょう！！
「バラードでしっとり1」 渋谷教室 2021-7-24-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、ジャズの基礎を詰め込みました。
「藤井風2」渋谷教室 2021-7-24-no0038- 1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進みました。楽しんでいただけて良かったです！また次回も頑張りましょう！！
「藤井風1」渋谷教室 2021-7-24-no0038- 1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやりました！難しくなりましたが頑張ってくれました^_^
「ヴァンパイア！サビ！2 」渋谷教室 2021-7-20-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は振り付けに進みました。今日からやっとサビです！早いですがまた次回も頑張りましょう！！
「ヴァンパイア！サビ！1 」渋谷教室 2021-7-20-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までやりました！難しくなりましたが頑張ってくれました^_^
「ありがとうございました ！」渋谷教室 2021-7-18-no0038-1398
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はラストレッスンでした！筋トレをして続きの振り付けに入りました！約1ねんかん、欠席ゼロで通ってくださいました！またいつでも踊りにきてくださいね^_^ありがとうございま […]
「振り付けラスト！」渋谷 教室 2021-7-18-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして続きの振り付けに入りました！今回で振り付けラストになります！^_^また次回から新曲にはいります！
「twice2！」渋谷教室 2021-7-13-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2じかんでしたので、この時間は振り付けを行いました！久しぶりのダンス、楽しんでいただけて何よりです^_^
「twice1！」渋谷教室 2021-7-13-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして基礎練をつめこみました！いつもよりじっくりできてよかったです！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-7-13-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「終盤戦！」渋谷教室 2021-7-11-no0038- 1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして続きの振り付けに入りました！次回で振り付けラストになります！^_^
「新曲スタート！」渋谷教 室 2021-7-11-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをし、新しい振り付けに入りました！セクシーに大人っぽく！頑張りましょう^_^
「筋トレ頑張った日！」渋 谷教室 2021-7-11-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして続きの振り付けに入りました！今日も頑張ってくれました^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-7-08-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「ストレッチレッスン！」 渋谷教室 2021-7-08-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをしてプリエをした基礎dayでした！ゆっくり進めていきました^_^
「KPOPレッスン！」渋谷教室 2021-7-06-no0038-1410
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。また次回も頑張りましょう！^_^
「JOY！！」渋谷教室 2021-7-06-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、基礎練をして振り付けにはいりました。夏らしい曲で楽しんでいただけました！また次回も頑張りましょう！^_^
「ミドル」渋谷教室 2021-7-06-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをしてつづきの振り付けにはいりました！また次回も頑張りましょう！^_^
「JAZZ FANK」渋谷教室 2021-7-06-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。また次回も頑張りましょう！^_^
「スロージャズ」渋谷教室 2021-7-03-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをしてから振り付けに入りました！！ふりつけ、次回でラストです！
「バラードでしっとり」渋 谷教室 2021-7-03-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、すぐに振り付けに入りました！！基礎が生きてきていて素敵です！
「本番に向けての練習」渋 谷教室 2021-7-03-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、すぐに振り付けに入りました！！ストイックに頑張りました^_^本番頑張ってくださいね！！！
「JAZZ FANK」渋谷教室 2021-7-03-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。どんどん素敵になります！また次回も頑張りましょう！^_^
「ヴァンパイア！」渋谷教 室 2021-7-03-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして続きの振り付けに入りました！難しくなりましたが頑張ってくれました^_^
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-6-30-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間の予定でしたので、この時間は振り付けをみっちりやる予定でした！また次回お会いしましょう^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2021-6-30-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間の予定でしたので、この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして基礎練をやる予定でした！
「船出だ！！！」渋谷教室 2021-6-28-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした。この時間は前の時間の続きで振り付けをみっちりやりました^_^いい汗かきましたね！
「船出だ！！！」渋谷教室 2021-6-28-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした。ストレッチをしたあと、筋トレをして、途中から振り付けに入りました！！
「ヴァンパイアつづき2！ 」渋谷教室 2021-6-28-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、この時間は振り付けにはいりました。どんどん良くなります！また次回もお願いします！^_^
「ヴァンパイアつづき1！ 」渋谷教室 2021-6-28-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして基礎練をつめこみました！いつもよりじっくりできてよかったです！
「重心の乗せ方」渋谷教室 2021-6-27-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。どんどん素敵になります！また次回も頑張りましょう！^_^
「応用ステップ」渋谷教室 2021-6-27-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。少し難しくなりました！また次回も頑張りましょう！^_^
「基礎トレ」渋谷教室 2021-6-26-no0038- 1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランス強化をして振り付けの確認をしました^_^次回も頑張りましょう！
「ヴァンパイア！」渋谷教 室 2021-6-26-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。流行りの楽曲です！また次回もお願いします！^_^
「洋楽バラード」渋谷教室 2021-6-26-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランス強化をして振り付けの確認をしました^_^次回も頑張りましょう！
「あの夢をなぞって」渋谷 教室 2021-6-24-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。流行りの楽曲楽しいですね^_^また次回も頑張りましょう！^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-6-24-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「ヴァンパイア」渋谷教室 2021-6-22-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。流行りの楽曲楽しいですね^_^また次回も頑張りましょう！^_^
「新ステップ！」渋谷教室 2021-6-22-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをして、バランス強化をして新しいステップの練習をしました！また次回も頑張りましょう^_^
「アイソレ強化！」渋谷教 室 2021-6-19-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをながめにしたあと、アイソレを詳しく説明しました^_^次回は振り付け進みましょう！
「重めダンス」渋谷教室 2021-6-1 9-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをして、バランス強化をしてつづきよ振り付けにはいりました！
「夏ソング！」渋谷教室 2021-6-1 8-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエをしてつづきの振り付けにはいりました！！
「NCT」渋谷教室 2021-6-18-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをして、バランス強化をして振り付けにはいりました！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-6-16-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「プリエ」渋谷教室 2021-6-12-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエ強化をして振り付けにはいりました。身体の使い方がわかってきましたね！
「ポイント強化」渋谷教室 2021-6-12-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランス強化をして振り付けにはいりました。どんどんポイントが綺麗になりますね^_^
「夏ソングでノリノリ！」 渋谷教室 2021-6-11-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをしてつづきの振り付けにはいりました。夏ソングたのしいですね^_^
「NCT」渋谷教室 2021-6-11-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランス強化をして振り付けにはいりました。新しい曲、かっこいいです！^_^
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-6-08-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。この時間はまた新しい振り付けをやる予定でした。また次回お会いできるのを楽しみにしています！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-6-08-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「k-pop」渋谷教室 2021-6-02-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ダブルターンの練習をしました！振り付けもこうはんにさしかかりました！！
「BLACK PINK ラスト」渋谷教室 2021-6-0 2-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランス強化をして振り付けにはいりました。また次回からは新しい曲になります^_^
「yoasobi振り付け」渋谷教室 2021-6-0 2-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ダブルターンの練習をしました！振り付けも早いですが頑張ってくださいました！！
「体験レッスン」渋谷教室 2020-6-01-no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は体験レッスンでした！アップストレッチをし、そのあと振り付けに入りました！ 楽しんでいただけて嬉しいです^_^
「KPOP！」渋谷教室 2021-5-30-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、今までの基礎練を細かく説明しました。振り付けもノリノリで素敵でした！！！
「背中を伸ばそう！」渋谷 教室 2021-5-30-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練して、つづきの振り付けに入りました！
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-5-29-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。この時間はまた新しい振り付けをやる予定でした。また次回お会いできるのを楽しみにしています！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-5-29-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「ブラックピンク」渋谷教 室 2021-5-28-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエ強化をしました！振り付けも次回でラストになります^_^！
「新曲！」渋谷教室 2021-5-28-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレーションをして、あたらしい振り付けに入りました！本日も頑張ってくださいました！！
「yoasobi」渋谷教室 2021-5-28-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ターンの強化をしました！ダブルターン後もう少し！！振り付けも頑張ってくださいました！！
「yoasobi！」渋谷教室 2021-5-23-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、今までの基礎練をさらに細かく説明しました。振り付けは大振りで疲れますが頑張ってくれました！
「基礎！」渋谷教室 2021-5-23-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練して、つづきの振り付けに入りました！少し難しくなりましたが頑張りましょう！
「つま先意識！」渋谷教室 2021-5-23-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、タンジュプリエなど基礎練重視のレッスンでした！！！また次回も頑張りましょう！
「KPOP！」渋谷教室 2021-5-23-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、今までの基礎練をさらに細かく説明しました。体の使い方が上手くなってきました！振り付けも後半です^_^
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-4-23-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。この時間はまた新しい振り付けをやる予定でした。また次回お会いできるのを楽しみにしています！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-5-13-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「バランス！！」渋谷教室 2021-5-08-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、タンジュプリエなど基礎練をして、続きの振り付けもたくさん進みました！また次回も頑張りましょう！
「かっこいいKPOP！」渋谷教 室 2021-5-08-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、今までの基礎練をさらに細かく説明しました。体の使い方が上手くなってきました！振り付けもさびにさしかかりました^_^
「基礎！」渋谷教室 2021-5-08-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練して、新しい振り付けに入りました！^_^
「つま先伸ばす！！」渋谷 教室 2021-5-08-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、タンジュプリエなど基礎練重視のレッスンでした！！！また次回も頑張りましょう！
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-5-07-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は2時間レッスンでしたので、 この時間は振り付けを行う予定でした！
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2021-5-07-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからターンの練習をする予定でした。
「ブリトニースピアーズ！ 」渋谷教室 2021-5-07-no0038-1392
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練して、あたらしい振り付けに入りました！たのしんでもらえてうれしいです😊
「かっこいいKPOP2！」渋谷教 室 2021-5-06-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。この時間はつづきの振り付けです！大振りが多いのでかなり汗かきます！かっこよく踊れていました^_^
「かっこいいKPOP！」渋谷教 室 2021-5-06-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。この時間はストレッチをしたあと、今までの基礎練をさらに細かく説明しました。体の使い方が上手くなってきました！
「重く踊る！」渋谷教室 2021-4-2 4-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、胸のアイソレ強化をしてつづきの振り付けに入りました！^_^体の使い方が上手くなってきました！
「レベルアップ！」渋谷教 室 2021-4-24-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練して、つづきの振り付けに入りました！少し難しくなりましたが頑張りましょう！
「角度気にして踊ろう！」 渋谷教室 2021-4-24-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、基礎練をしてつづきの振り付けに入りました！^_^ 角度まで意識できていて素晴らしい！
「つま先伸ばす！！」渋谷 教室 2021-4-24-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、タンジュプリエなど基礎練重視のレッスンでした！！！また次回も頑張りましょう！
「基礎！」渋谷教室 2021-4-24-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練して、つづきの振り付けに入りました！^_^
「基礎トレ！」渋谷教室 2021-4-2 2-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練して、振り付けに入りました！
「ディズニー！」渋谷教室 2021-4-22-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、バランスやプリエなど基礎練をみっちり行いました。振り付けも次回でおわります^_^
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-4-23-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間、お休みになりました。この時間は、つづきの振付の練習をする予定でした。また次回お会いできるのを楽しみにしております！
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2021-4-23-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからターンの練習をする予定でした。