「hinako seiryo先生のレッスンノート」の記事一覧

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチ、プリエをしたあと、クロスフロアをし、つづきの振り付けに入りました。かわいくたのしんで踊ってくださいました！^_^良いお年を！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ステップをたくさん練習しました！つづきの振り付けもたのしく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチ、プリエをしたあと、クロスフロアをしました！つづきの振り付けも、メリハリよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^良いお年を […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをしてから新しい振り付けを行いました。クラシックでしなやかに、気持ちよく、、がテーマです。また次回も宜しくお願い致します^_ […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエをしてつづきの振り付けを行いました。1ヶ月間があきましたが、素敵に踊りこなしてくださいました！また次回も宜しくお願い致します^ […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをしてつづきの振り付けを行いました。落ちメロかっこいい！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレ、前乗りの練習をし、振り付けはつづきでした。ウェーブが入りながら後ろに下がるステップ、難しいですがマスターしていきましょうね […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエとバランスをしてつづきの振り付けを行いました。どんどんよくなりますね！うれしいです！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、前乗りの練習を念入りに行いました。ノリノリで踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、前乗りとクラブの練習を念入りに行いました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレのあと、新しいクロスフロアに挑戦！振り付けも、しなやかにステキに踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、振り付け続きに入りました。 新しいステップに挑戦！たくさん練習して、マスターしていけるよう頑張りましょう^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をして振り付けの確認に入りました！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、新しいステップの練習を念入りに行いました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレーション、プリエをしてつづきの振り付けに入りました！たのしくノリノリで踊ってくださいました！クリスマス最高ですね！また次回 […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして新しい振り付けに入りました！難しくなりますが、頑張りましょう！また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、振り付けに入りました！感情込めて踊りました。また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、振り付けに入りました！たのしくノリノリで踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、プリエ、ピルエットターンの練習をしたあと振り付けにはいりました！今日から新しい振り付けです^_^きもちよく素敵に踊ってくださいました […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、振り付けに入りました！感情込めて踊りました。また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、つづきの振り付けに入りました！今日でグレイテストショーマン千秋楽！たくさん踊りました。また次回宜しくお願い致します […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、ステップ強化しました！！新しいステップはたのしいです！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けの固めをしました。かっこよく踊ってくださいました！次回から新しい曲になります。また次回も宜しくお願い致しま […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、すぐ振り付けにはいりました！今日でこの振りはラストでしたが、さらにかっこよく踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は2時間レッスン予定で、この時間はストレッチをし、新しい振付をする予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は2時間レッスン予定で、この時間はストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、プリエ、クールダウンまでする予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、すぐ振り付けにはいりました！かっこよくノリノリ踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。新しいステップもはいり、かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致し […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入る予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。キレキレかっこよかったです！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、ステップ強化しました！！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。大きく踊っていてかっこよかったです！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、振り付けに入りました。ラスト踊り切ってくださいました！次週で固めをします！また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、基礎練の解説をしました。振り付けも新曲で、しなやかにすてきに踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、基礎練の解説をしました。振り付けもどんどん難しくなりますが、大きく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、リズムトレーニングなど基礎練をしました。振り付けもかっこよく踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、基礎練の解説をしました。振り付けもノリノリ踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、つづきの振り付けに入りました！どんどんキレキレに踊れるようになってきました^_^また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、プリエをして、つづきの振り付けに入りました！今日でラストでした。長くやると愛着がわきますね^_^すてきでした！また次回宜しくお願い […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました！動きをしなやかにしてしっとり踊れるよう頑張りましょう^_^また次回宜しくお願い致しま […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました！動きをどんどん大きくして、かっこよく踊れるよう頑張りましょう^_^また次回宜しくお願 […]

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入る予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、この時間は前回の続きの振り付けの振り返りと新しい部分に入りました。また次回宜しくお願い致します^_^