「ブラックピンクラスト」 渋谷教室 2022-02-19-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは アップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をし、振り付けに進みました！やっと完成できました^_^
「hinako seiryo先生のレッスンノート」の記事一覧
「新曲！2」渋谷教室 2021-2-18-no0038- 1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はあたらしい振り付けにはいりました！^_^ また更に頑張っていきましょう！！
「新曲！1」渋谷教室 2022-02-18-no0038 -1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はアップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をしました！
「ラスト！2」渋谷教室 2021-2-1 7-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間は振り付けのつづきにはいりました！ 本日でラストでしたので、また次回からは新曲となります！
「ラスト！1」渋谷教室 2022-02- 17-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はアップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をしました！
「青山テルマ！2」渋谷教 室 2021-2-14-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間は振り付けのつづきにはいりました！ 久しぶりたのしんでもらえて嬉しいです！ ありがとうございました！
「青山テルマ1」渋谷教室 2022-02 -14-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はアップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をしました！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-2-13-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「感電」渋谷教室 2021-2-06-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました！ 振り覚え良くなりましたね^_^ また次回、宜しくお願い致します！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-2-06-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「鬼滅！」渋谷教室 2022-02-04-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、 筋トレをしてつづきの振り付けに入りました！ よいあせかきましたね！ 次回も宜しくお願い致します^_^
「鬼滅！」渋谷教室 2022-02-01-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、 筋トレをしてあたらしい振り付けに入りました！ 今日から鬼滅の主題歌です！ 次回も宜しくお願い致します^_^
「ブラックピンク！2」渋 谷教室 2021-1-30-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間は振り付けのつづきにはいりました！ 次回で終わる予定です^_^ ありがとうございました！
「ブラックピンク1」渋谷 教室 2022-01-30-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はアップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をしました！
「おしゃれに踊る！」渋谷 教室 2022-01-19-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、 筋トレをしてつづきの振り付けに入りました！ 次回も宜しくお願い致します^_^
「後半戦！2」渋谷教室 2021-1-1 7-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間は振り付けのつづきにはいりました！ ありがとうございました！
「後半戦！1」渋谷教室 2022-01- 17-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はアップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をしました！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2022-01-14-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、 筋トレ、アイソレをして、振り付けにはいる予定でした！
「冬ソング！2」渋谷教室 2021-1- 16-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間は振り付けのつづきにはいりました！ ありがとうございました！
「冬ソング1」渋谷教室 2022-01- 16-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はアップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をしました！