「Azu先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは♪azuです。今日はjazzレッスンでした。2コマ目は振付をメインにすすめました。 1曲目は繋ぎを意識してできていました！繋ぎを意識することによって振り覚えもスムーズになります。2曲目はジャンプを強化しまし […]

こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。ストレッチは固まった筋肉をほぐすイメージで進めました。筋力をつける為プランクを長めに挑戦していますが、腹筋を […]

こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。2コマ目は振付をメインにすすめました。リズムが難しい曲ですが、しっかりリズムを聞けていたと思います。 複雑なステップでも体重移動を明確にして踊れるようトレーニン […]

  こんにちは。azuです！ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→シェネ→振付のメニューでした。シェネのスポットの付け方を重点的に行いましたが、ブレが少なくなってきました。自 […]

こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。ターンはしっかりスポットがきれるようになってきました。振付はステップが複雑ですが、どちらの足から出るなどを踊 […]

こんにちは。azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。アイソレは部位のみを動かす事を意識できていましたね。振付はつなぎをメインにすすめました。腕を長く使うイメー […]

こんにちは♪azuです。今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターンのメニューで進めました。ターンの軸を意識して練習できていましたね。ターンはブレない軸が基礎となります。ブレない軸を強化することに […]

[category Azu先生のレッスンノートこんにちは♪azuです! 今日はテーマパークレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンはパッセキープと首の付け方を意識して練習 […]

こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付の苦手部分を重点的に行いました。背中を意識し動かすことによって、振りの可動域やメリハリがでます！まずは背中をほぐしていきましょう。

こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューですすめました。ターンはパッセキープを意識して練習しました。パッセのキープ力がつくとダブルの成功率が上がります […]

こんにちは。azuです。 今日はテーマパークダンスレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→筋トレ→振付のメニューで進めました。新しい振付のウェーブは粘ることを意識して練習していきましょう。ダブルターンは首をきること、し […]

こんにちは。azuです！ 今日はテーマパーク、ジャズレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。ストレッチは身体をほぐすイメージを大切に。振付の振り覚えは反復練習と身体の体重移動を意識し […]

 こんにちは♪azuです。今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。新しい振付は足のステップが複雑ですが、体重移動を意識できていましたね。 反復練習をして細かなステップを覚 […]

こんにちは♪azuです。 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニュー予定でした。次回からは新しいステップを練習しながら振付を踊りましょう‼︎

こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 振りは体重のかけ方を意識することで覚えが早くなります。しっかり体重移動を意識してできていましたね。 こ […]

本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。次回新しい振付入ります☆

こんにちは♪azuです。今日はjazzレッスンでした。2コマ目は振付固めをメインに進めました。 腕の伸ばし方やアイソレの使い方でダイナミックさが出てくるのでそこを中心に練習しました。 アドバイスを意識して踊れていたと […]

こんにちは。azuです！ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューでした。一日で固まった筋肉を柔らかくする為、床のストレッチを多めに取り入れました。柔軟性が出てきた […]

こんにちは♪azuです, 今日はjazzレッスンでした。2コマ目は振付をメインに進めました。穏やかな曲でもヴォーカルやメロディを意識すると振りの伸びやタメが自然と出てきます。この調子で音楽を楽しみつつ踊っていきましょう。 […]

こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進めました。 筋トレは軸を鍛える体幹を多めに ターンは今日の軸の状態をチェックして、軸修正を行い […]