「BIZCOCHITOレッスン➁」 池袋教室 2024-5-29-no0164-2008 公開日:2024年5月31日 なーこ先生のレッスンノート 5/29 BIZCOCHITO続き 前回までのところ、よく覚えていてナイスでした! 全体を通して背中を起こして胸を張って踊ることを忘れず、引き続き体幹使って止めの意識を持って踊れるように練習していきましょうὊ […] 続きを読む
「コピーレッスン」 上野教室 2024-5-29-no0164-2083 公開日:2024年5月31日 なーこ先生のレッスンノート 5/29 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。 続きを読む
「過去コレオレッスン➃」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2103 公開日:2024年5月31日 なーこ先生のレッスンノート 5/28 後半です ノイミーさんの「サマーチョコレート」レドベルさんの「ロシアンルーレット」の順番で行いました! どちらも振付はよく覚えていてナイスでした✨ 手振りの時に変に力んでしまうことが多いのでもう一 […] 続きを読む
「過去コレオレッスン➂」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2103 公開日:2024年5月31日 なーこ先生のレッスンノート 5/28 前半です 過去コレオの続きです💫 この日はTWICEさんの「Like OOH-AHH」からスタートしました! お尻をツイストするところの流れはとにかく姿勢が大事です!猫背にならないように気をつけ […] 続きを読む
「YES or YESレッスン」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2258 公開日:2024年5月31日 なーこ先生のレッスンノート 5/28 YES or YES続きです! 前回までの範囲、とってもよくなっていました!いつも一つ一つの振付を丁寧に踊ってくださっています! クリアな踊り方が上手です✨ この調子でキレや力強さもつけていけるよ […] 続きを読む
「コピーレッスン」 上野教室 2024-5-28-no0164-2083 公開日:2024年5月31日 なーこ先生のレッスンノート 5/28 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「YES or YESレッスン」 渋谷教室 2024-5-28-no0164-1967 公開日:2024年5月31日 なーこ先生のレッスンノート 5/28 YES or YES 振り完成しました! 間違えやすいところを中心に何度も繰り返し踊り込み、最後の方にはミスなく踊りきることができました💫 可愛く踊れるように残りのレッスンでたくさん研究していき […] 続きを読む
「GO!!オリジナル振付レッスン」 新宿教室 2024-5-27-no0164-1976 公開日:2024年5月31日 なーこ先生のレッスンノート 5/27 GO!!ラスト 踊り込みをしました🔥 過去イチ高速な振付で苦戦しましたが、細かい振付も諦めずに最後まで踊りきってくださいました!ナイスでした! 最後時間が余ったのでDittoのサビコピーを行いま […] 続きを読む
「5月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-5-27-no0164-2230 公開日:2024年5月31日 なーこ先生のレッスンノート 5/27 5月リクエストレッスン 1番まで終わりました!重心移動とカウントに気をつけながら踊ることができました! カウント動画も撮ったので毎日見て練習してもらえると嬉しいです! ありがとうございました🐻& […] 続きを読む
「Dittoレッスン➂」 赤坂教室 2024-5-27-no0164-2333 公開日:2024年5月30日 なーこ先生のレッスンノート 5/27 Ditto続きです 前回に引き続き細かい足のステップが多く出てきます! 肩を動かす振りは姿勢を良くして前後に降ることがポイントです◎ 後半の振りもステップ多めなので上半身の力を抜いてリラックスしながらできるよう […] 続きを読む
「YES or YESレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-5-26-no0164-2100 公開日:2024年5月30日 なーこ先生のレッスンノート 5/26 YESorYESラストでした! サビ前から振り入れしたのでいつもより長めでしたがすぐに覚えて一つ一つはっきり踊れるようになっていらっしゃいました! ポーズのとこのもとても可愛くできていらっしゃりナイスでした […] 続きを読む
「I’ll See You There Tomorrowレッスン➂」 渋谷教室 2024-5-26-no0164-1975 公開日:2024年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 振りに慣れるためにたくさん踊り込みました! 重心移動と身体の面の切り替えが多く苦戦する振りです🥹 余裕を持って力まず踊れるようにさらに慣れていきましょう! ありがとうございました! 続きを読む
「I’ll See You There Tomorrowレッスン➁」 渋谷教室 2024-5-26-no0164-1975 公開日:2024年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/26 I’ll See You There Tomorrow 続き 最後まで振り入れしました! なかなか脳トレの振りでしたが集中して2時間分頑張っていただきました✨ 事前に練習したステップの […] 続きを読む
「ピカンチダブルレッスン後半」 渋谷教室 2024-5-25-no0164-2074 公開日:2024年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/25 後半のレッスンもお休みになりました。またよろしくお願いします。 続きを読む
「ピカンチダブルレッスン」 渋谷教室 2024-5-25-no0164-2074 公開日:2024年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/25 この日のレッスンはお休みになりました。嵐さんのピカンチダブルを行う予定でした。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「Call My Nameレッスン」 池袋教室 2024-5-25-no0164-2087 公開日:2024年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/25 新しく超特急さんのCall My Nameを行いました! 振り覚えも早く、カウントを守って丁寧に踊れるようになっています!ナイスでした✨ この明るい曲調に合わせて楽しく大きく踊れるように殻を破って […] 続きを読む
「何歳の頃に戻りたいのか?レッスン」 池袋教室 2024-5-25-no0164-1978 公開日:2024年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/25 何歳の頃に戻りたいのか?続き 前回のところ、徐々によくなっています!重心がどっちに乗ってるのか、はっきりしてきました◎✨ ターンは、体幹使って首を切って右肩を前に持ってくるという意識で素早く回れる […] 続きを読む
「行くぜっ!怪盗少女レッスン千秋楽」秋葉原教室 2024-5-25-no0164-2324 公開日:2024年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/25 行くぜっ!怪盗少女 続き ブラッシュアップをしました!キックのところ、間に合うようになってきました!体幹を使って一つ一つの動きをはっきり音にはめていきましょう🙆🏻 […] 続きを読む
「kpopレッスン」 上野教室 2024-5-25-no0164-2374 公開日:2024年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/25 この日のレッスンはお休みになりました。また次回よろしくお願いいたします。 続きを読む
「plot twistレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-5-24-no0164-1478 公開日:2024年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/24 plot twist つづき 最後少し振り入れをし、その後たくさん踊り込みをしました!メリハリある踊りができて良かったと思います!! 膝をしっかり使って頭の高さを変えて大きく踊れるようになりました◎ メンズ振り […] 続きを読む