「重心の練習♪」渋谷スタ ジオ2018-10-24-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ アップでは片足重心で動いていく練習をしていきました。これを練習するとダンスの振付時に、 どちらに重心を乗せればいいのかが分かりやすくなりますよ〜^_^ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-10-24-no0007-1154
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「テーマパークダンスで^ ^ 」原宿スタジオ2018-10-23-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスではテーマパークの振付をしていきました。あの有名なテーマパークの曲ですよ〜！ バレエ基礎などが必要になりますが、 なによりも華やかさが重視です。 […]
「アッサンブレの練習♪」 原宿スタジオ2018-10-23-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では新しいジャンプを教えさせていただきました^_^いつもでしたら両足で飛んで両足で着地するのですが、 今回から、 片足で飛んで両足着地の練習 […]
「ハロウィン曲の振付終了 ♪」渋谷スタジオ2018-10-23-no0006-1008
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスではハロウィンの曲で振付ていきました。今月は最後のレッスンになりますので、 最後まで振付をして何度も踊りました〜！ 格好良く凛々しくキレ良くなる […]
「片足重心の練習」渋谷ス タジオ2018-10-23-no0006-1008
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では少しやれる事を増やしていきました^_^主に片足でバランスをとりながら、 もう片足を動かしていく練習です。 この練習をすると体幹も良くなり […]
「仕上げ♪身体もスッキリ」新宿教室2018-10-23-no0029-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は仕上げDAY✨ サビから練習した後、頭から確認していきました(^-^) […]
「スタイリングその②」渋谷教室2018-10-23-no0020-1143
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スタイリングのバリエーションを増やしました。様々なダンスに使える動きをピックアップ。カッコよく踊っていきましょう。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-23-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ワームをやりました。 前回の復習をしてニュージャックスウィングを指導しました。 最 […]
「新曲」渋谷教室2018-1022-no0013-1030
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし 通し 新曲はセクシーな曲です 振り覚えが早く、 踊りやすそうな様子 生徒さんに合ったジャンルなのかもしれません 深めていきましょう
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-21-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は経験者の為、軽めにストレッチ→アイソレーションを長めにやりました。 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2018-10-22-no0007-1156
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日行う予定だったレッスン内容は、リズムトレーニングやアイソレーションを中心とした基礎とステップ、振り付け等です。
ロジャーラビット 2018年10月21日 no0004-no1024 池袋教室
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今回は31回目のレッスンという事で、2時間コースでした。後半はロジャーラビットをやりました。 よろしくお願いします。
コウモリダンス 2018年10月1日no0004-no1 088 池袋教室
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今回は15回目のレッスンという事で、2時間レッスンでした。後半はコウモリダンスを教えました。 よろしくお願いします。
【アニソンダンス】新宿ス タジオ2018-10-21-no0019-1155
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こんばんわ、JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、アニソンダンスで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ→生徒さんも、だんだん慣れて来て、少しずつ成果が出て来ていま〜す👍 振り […]
「山場に突入♪」新宿教室2018-10-21-no0029-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 アイソレーション、少しずつ動くようになってきましたよ☺✨ 難しい […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-21-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日はエクササイズをした後、セクシーでかっこいい振り付けの新曲に入る予定でしたよ(^-^) また次回を楽しみにしております。 HARU […]
先週の続き新宿教室2018-10-21- no1146-0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はアイソレーションとリズムトレーニングを踊り長めに振付けを踊りました！ 練習してくれて上手く踊れてました！
「もうすぐ本番」渋谷教室 2018-1021-no0013-1022
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ストレッチ 体幹 振り落とし 振り完 復習 もうすぐ本番です 細かいところの振り落としも全て終わりました 1人でステージで見せられるように 残り一回のレッスンまでに 高めていきましょう
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-21-no1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 今日は生徒さんの希望でBTSのnot todayのコピーをやりました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-20-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 フリースタイルの練習をしました。 前回の早いステップの復習をして、クラブステップのアレンジを2パターン指導しました。溜めも使えるよう […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-20-no0028-1151
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、お話の中でやりたいのはHIP-HOPかもとの事で本日は２回分のlessonを行う予定でしたので、1時間目は HIP-HOPをやり２時間目はPOPをやりました […]
「曲調に合わせて踊る♪」 渋谷スタジオ2018-10-20-no0006-1131
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) シアターダンスを最後まで踊りきることがてきました♪ 今回はハロウィン曲でしたので可愛さよりは、 格好良く偉そうに踊ると見栄えが良いよ〜などとアドバイスをさせて頂きました。 曲調によ […]
「振付終了です♪」渋谷ス タジオ2018-10-20-no0006-1104
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 最後まで振付が進みました♪ 今日でこの曲は終わりとなります^ ^ 決して短い振付ではありませんでしたがよく覚えて頂きました^ – ^ 次回はジャズダンスをメインとした振 […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-10-20-no0019-1033
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おはようございます、JINで〜す^_^ 今朝のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 35分、復習をして曲で踊りました！ […]
「踊れる為にクロスフロア を♪」渋谷スタジオ2018-10-19-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 後半ではダンスをやらずにクロスフロアをしていきました。ちょっとした振付ではありますが、あくまでも基礎の踊り方です。 そしてこれは踊る為の体の動かし方や […]
「軸や体幹を確認です^ ^」 渋谷スタジオ2018-10-19-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりのレッスンでしたので、もう一度軸の作り方の確認をしていきました^_^ アップやバレエ基礎で、 体幹もしっかり鍛えますので、 大きく動いたりする […]
「細かい振付は丁寧に^_^」 渋谷スタジオ2018-10-19-no0006-1071
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きコピーダンスをやっていきます^ ^ かなり止めキメのある振付なので、 少し踊るだけでも息切れがします（笑） あとかなり細かい振付なので、 丁寧に少しずつ理解しながら踊ってい […]
「ビート」新宿教室2018-1019-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り落とし 通し 本日も難しい振り付けでした ビートを感じて オンビートで取る時と エンカウントで取る時があります アップとダウンの基礎練を 積み重ねていきましょう
「ハロウィンの曲で♪」渋 谷スタジオ2018-10-19-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きハロウィンの曲で踊っていきます^ ^ 今回はサビの後半まで進めることができ、 あとは4カウント分のみです♪ 少し激しい動きもあるのですが、 その分気持ちよく動く事ができるの […]
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2018-10-19-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップジャズで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、今迄やった所は、かなり出来ているので、お浚いをして、ダウン&a […]
「後半・振りを起こして写す」新宿教室2018-10-18-no0029-1125
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 後半、まずは1曲目を1度通し、少しだけ練習、アドバイスをして、その後、明日までに振りをいれなけ […]
「前半・身体を起こす」新宿教室2018-10-18-no0029-1125
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日ダンスは2曲。その内1曲は急遽、明日までに振り起こしをしなければ💦というこ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-18-no0006-1099
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ダンスでは夏にピッタリの曲で踊っていく予定でした〜！笑 夏頃に始めて振付でしたので、 引き続き今回もその曲で踊ろうと思っておりました^_^ 季節毎に違う雰囲気を味わいながら踊るのも […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-18-no0006-1099
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ストレッチでは主に腰周りを丁寧にしていく予定でした。 どうしても腰に緊張があるままですと、 うまく筋肉が動いてくれないので、 まずは […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-18-no0006-1169
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ 踊ってみたのある一曲を踊っていく予定でした。 難しいステップなどは無いので、 かなり進められると思います♪ 次回はめいいっぱい踊りますよ〜 […]
「KPOP」渋谷教室2018-10-18-no0029-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス リクエストダンスを踊っていきましたよ(^-^)♪ 前回の部分は練習されたとのことで完璧✨ 本日はその前の部 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-18-no0028-1175
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 初めての生徒さんでHouse・Hip-hop・POPを希望されてる生徒さんでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング […]
「ミュージカル♪」新宿教室2018-10-17-no0029-1164
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ダンス 後半リズムに乗って、ステップを少し踏んだあと、踊っていきましたよ(^-^) […]
「ジャズダンス」新宿教室2018-10-17-no0029-1164
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→リズム→ダンス ジャズは初めてということで、エクササイズをゆっくり説明していきましたよ(^ […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-10-17-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 少し間が空いたので、復習をしてからリーボックをやりました。 少しずつ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-16-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルを踊れるようになりたいとの事で、マイケル […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-10-14-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 エクササイズを行ったあと、新曲KPOPを踊っていく予定でしたよ(^-^) また次回を楽しみにしています。 HARUNA