こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン前半です^^♪
アップでは片足重心で動いていく練習をしていきました。これを練習するとダンスの振付時に、
どちらに重心を乗せればいいのかが分かりやすくなりますよ〜^_^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ