「シアターダンス」池袋教 室2023-8-9-no0159-2144 公開日:2023年8月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。基礎をしっかりと見直していけるとさらに向上されると思います。 振付はブロードウェイミュー […] 続きを読む
「Shhh振りコピレッスン」新宿教室 2023-7-25-no0164-2123 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 初めましての生徒様のレッスンでした! KPOPをコピーしたいとのリクエストいただき、いくつかある楽曲リストの中からおひとつ選んでいただきました💌 最近流行っている […] 続きを読む
「アイノケダモノレッスン➂」新宿教室 2023-7-25-no0164-1954 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 アイノケダモノイントロ部分に入りました! サビ同様、イントロ部分も激しくかっこいいノリの良いダンスです! 16ビートを身体に刻みながら踊れるとさらに◎です! 座ってポーズからのスタ […] 続きを読む
「Level Upレッスン➃」池袋教室 2023-7-25-no0164-2008 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 Level Up続きです🌟 難しい身体の面を切り替えるステップのところに入りました! カヌーを漕ぐ感じで伝わってよかったです😹 1発目は高い身長のま […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教室2023-08-09-no0097-1692 公開日:2023年8月9日 Ayaka先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 Sevenのサビをする予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「構成」渋谷教室2023-08-09-no0097-1667 公開日:2023年8月9日 Ayaka先生のレッスンノート 今日は完成した部分に構成をつけました。 ポーズもアレンジを加えました。 iPhoneから送信 続きを読む
「Cheeky Cheekyコピーレッスン➁」池袋教室 2023-7-24-no0164-1793 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日も Cheeky Cheekyの続きを行いました🐰 ウェーブするところは、普段のアイソレを意識して、右足を地面に突き刺すタイミングで胸を上にアップしてみてくだ […] 続きを読む
『コピーダンス』池袋教室 2023-7-20-no0025-1597 公開日:2023年8月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはYOASOBIのアイドルのコピーダンスをしています。 動画配信で披露したいとい […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-7-19 -no0025-2088 公開日:2023年8月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、生徒様のご希望のコピーダンスをしています。 元々ダンスの経験者の […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-8-9-no0025-1896 公開日:2023年8月9日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
【初回レッスン】上野教室 2023-08-09-no0064-2121 公開日:2023年8月9日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日は新しい生徒さんの初回レッスンでした! ダンスが初めてとのことで、 ストレッチやアイソレーション、リズムトレーニングを 一つ一つ解説しながらゆっくり進めました。 ダンスに少し苦手意識がある […] 続きを読む
「Top of The World振りコピレッスン➁」池袋教室 2023-7-22-no0164-2087 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 Top of The World続きです🌍 前回やった範囲をしっかり復習してきてくれました! 最初のジャンプの足の入れ替えが難しいのですが、踏み込みと着地の足に注意 […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➂」渋谷教室 2023-7-22-no0164-2074 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 インフルエンサー続きです! 今回入ったところもかなり細かく難関ですが、流れと体重移動に意識して、とにかく音をよく聴くことが重要です! 細かな指が曖昧なところもあったのでそこ含め確認 […] 続きを読む
『コピーダンス練習』池袋 教室2023-8-9-no0025-1821 公開日:2023年8月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは練習中のコピーダンスです。 本日も、今日中に進みたいところをクリアされて、どんどん […] 続きを読む
『基礎から練習②』渋谷教 室2023-8-8-no0025-1833 公開日:2023年8月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […] 続きを読む
『基礎から練習』渋谷教室 2023-8-8-no0025-1833 公開日:2023年8月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-8-9- no0025-1600 公開日:2023年8月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-8-9- no0025-1953 公開日:2023年8月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 2ヶ月ほど練習している振り付けですので、とても踊れるようになって […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2023-8-9-no0159-2133 公開日:2023年8月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「基礎」六本木2023-08-09-no0163-2108 公開日:2023年8月9日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・アイソレ ・アップ、ダウン ・簡単な振り落とし アイソレの首、胸はっきりできてきて 良かったです! ハンドウェーブもお伝えした通り細かいところが ちゃんとウェーブになってきているので、 残りは膝から肩もウ […] 続きを読む