『コピーダンス』新宿教室 2024-5-11-no0025-2346
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こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
「レッスンノート」の記事一覧
『ランニングマン』大宮教 室2024-05-27-no0178-2368
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングを行いました！ 少し期間が空いてしまいましたがダウンやステップがを曲で合わせることが出来ました✨️また来月 […]
「ハウスステップアップ-14- 」渋谷教室2024-5-27-no0020-1969
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後半は腰から足首を柔らかく使う練習です。とわ言え上半身からウェーブを流して腰に伝えます。今回はじっくり練習したのでステップアップ大です。
「基礎レッスン」浦和教室 2024-5-27-no0195-2393
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こんにちは！ 本日は基礎通しとステップの練習 そのあと、振り付けの続きやりました！ 最後の早いところリズムだけ覚えてもらって次回最初からゆっくり復習します！ よろしくお願い致します！
「リクエスト曲②」渋谷教室2024-05-27-no0106-2293
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レッスン後半は、リクエスト曲Ed Sheeranの曲でサビから振り付けをしていきました！ 音にハマると気持ちいい振り付けにしたので、慣れてくるとどんどん楽しく踊れましたね☀️ お疲れさまでした […]
「リクエスト曲①」渋谷教室2024-05-27-no0106-2293
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今日は2時間レッスン、リクエスト曲行っていきました！ 久々のレッスンということで前半はかるくお話もしつつのストレッチと筋トレ入念に行いました✨
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-05-27no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ しっかり自主練してきてくれたのでスムーズに進み、 […]
「休講」札幌教室2024-5-27-no0151-2339
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日は前回の続きを行う予定でしたので、次回のために復習や動画を見て練習していただけたらと思います☺︎ 次回お会いできるのを楽 […]
「休講」札幌教室2024-5-26-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 先ほどの続きを書かせていただきます!! 生徒様都合でお休みになりましたが、2時間目行う予定でした内容がアーティストのコピーダンスです!! 次回たくさん踊れたらいいなと思っています!! お会 […]
『BLACK MIRROR 完コピ』大宮教室2024-05-2 7-no0178-2116
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました！ 何度かレッスンをして今の振り付けになれてきたので次はウェーブに意識して踊ってみましょう！✨&#x […]
「休講」札幌教室2024-5-26-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様希望で2時間続きのレッスンでしたが生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容がいくつかのステップを繋げて曲に合わせて踊るというものでした!! レッスンノ […]
「休講」札幌教室2024-5-26-no0151-2385
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 季節の変わり目や寒暖差、雨などで体調が安定しないかと思いますが、お体に気をつけてお過ごしくださいね!!
「休講」札幌教室2024-5-26-no0151-2254
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 季節の変わり目や、寒暖差などで体調が安定しないかと思いますがお体に気をつけてお過ごしください!! 次回お会いできるのを楽しみにしています! […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-5-26-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事で前回の復習と新たに1つのステップを加えてレッスンを行いました☺︎ ロックイットダウンを行いましたが、難しいステップなので苦戦が見られましたがレッス […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-27-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ルルベ、振付行いました。 ルルベアップかなり甲が出てきて良いです。 セラバンドのつま先もとても良く伸びています。 引き続き […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-27-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、リズムトレーニングを行いました。 オーディション対策を行いましたが、つま先の伸び方とても良くなったのと、膝の伸び方も良いですね。 前回やってみた課題 […]
「プリエを使う」渋谷教室2024-05-27-no0108-1861
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに行いました。 振付はラストまとめでプリエをしっかり踏んで踊ることを重点的に行いました。 プリエをすると身体の上下差が出てよりダイナミ […]
「肩甲骨」渋谷教室2024-05-27-no0108-1861
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ストレッチ、ターン共にしっかり肩甲骨を使うイメージを大切に練習しました。 肩甲骨 […]