「レッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP」新宿教室2024-9-23-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 前回の振付もしっかりとできたのでとても良かったです。 セラバンドなどもしっかりと自主練してくださって […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-23-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。セラバンド、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、フォンデュ、タンジュ、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 ターンアウトについて確認させていただき、 その後、とてもよくなってい […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-23-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 久々にピルエットのトレーニングや プリエ、ルルベなど行いましたが、 とても良かったです。 引き続き、基礎もサポートして […]
One and Only③！高田馬場教室2024-9-23-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBOYNEXTDOORさんのOne and Onlyの振付の解説をしました！ 今日はサビ前までやってみましたね！次回も続きをしましょう^ […]
「ブレイクダウンと振り完 」 横浜教室 2024-9-23-no0191-2420
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本日もありがとうございました！ 今日はストレッチ、筋トレ、ブレイクダウンの練習、振り付けをやりました！ ブレイクダウンは基本は出来ていますが、音の速さに合わせると違う動きになってしまったり慌ててしまったり、、、となってい […]
「2時間みっちり②」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2098
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2コマ目は振り付けを細かく練習しています。 終盤あたりは最近まで細かく行っておりましたが序盤のブラッシュアップは久しぶりだったので細かく行っております。 ちょっとした動きにもアイソレーションを使うことや、体幹から動かすこ […]
ALONEラスト 秋葉原教室 2024-9-23-no0188-2311
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9/23のレッスンでは、3HouseさんのALONEの振り付けを復習しました！ ポイントを気をつけながら原曲で踊ることができました！素晴らしい！ 本日もお疲れ様でした☺︎ NATSUKI
「基礎hiphop」渋谷2024-09-23-no0163-2281
- 公開日：
前回の続きをやっていきました。 ロジャーラビットは身体の使い方に 余裕ができたら手も付けて やってみて下さい。 次回は最初から繋げていきます☺︎
「2時間みっちり①」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2098
- 公開日：
本日は対面で2時間連続のレッスンでした。お疲れが出ないようこまめに休憩をとりながら、気をつけてレッスンを行っていきます。 ストレッチ、コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 1時間は基礎をメインに行いまし […]
「とっても簡単そうなのに！」神戸元町教室2024-09-07-no0053-2493
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎がバッチリの生徒様。 これから応用も行っていきます。 早速この日からボディーウェーブの強化を行っています。まず […]
perfect Nightでパーフェクト目指そ う！上野スタジオ2024-09-23-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは Le Sserafimのperfect Nightという曲でのレッスン！ 早いテンポで⤵️⤴️の動きや足の動きやしなやかさを出していきました […]
チャールストン！神田教室2024-9-23-no0042-2484
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はチャールストンというステップを練習してみましたね！ 次回も続きをしましょう^ ^
【本日のダンスレッスン】 上野教室2024-09-23no0064-2451
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練習を行ったあと、前回のおさらいをして 続きの振付に入る予定でした。
Run Away！ 高田馬場教室 2024-9-23-no0188-2287
- 公開日：
9/23のkpopカバーダンスレッスンでは、TZUYUさんのRun Awayのサビを進めました！ ステップが難しいため、次回もゆっくり復習しましょう！ NATSUKI