「準備段階をしっかり」渋 谷教室2025-10-05-no0179-2767
- 公開日：
本日も前回に引き続きコピーダンスレッスンを行いました。前半部分を終えて振り付けが入ってきましたが、曲でやるとどうしても雑になってしまいがちです。焦らずに冷静に音楽を聴きましょう。コピーダンスはイメージがとても大切です […]
「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」渋谷教 室2025-10-5-no0159-2857
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 全体的に体重の乗せ方や前回のステップが良くなったので、その調子です。 次回は更に続きと新曲も取り掛かっていきましょう。
「本日のレッスン」渋谷教室2025-9-26-0263-2893
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンでは前回の修正と続きをいたしました！ 続き早く細かい動きが多かったため覚えるのも大変だったと思うのですが頑張ってついて来れてました。 前回の修正は一回覚えたことを少し変える事だったのですが、 […]
「顔の向き」渋谷教室2025-10-05-no0179- 2387
- 公開日：
本日、後半レッスンでは前回に引き続きヒップホップのレッスンを行いました。前回の部分はとても良くなっていたので、もっとはっきり動かせるようにするのと緩急をつける意識をしてみましょう。今回進んだ振り付けは、後半疲れてきて […]
「アイソレの組み合わせ」 渋谷教室2025-10-05-no0179-2387
- 公開日：
本日前半のレッスンでは、アイソレーションとダウンアップを組み合わせた基礎トレーニングを行いました。まずは、アイソレーションをクリアに動かせるようにしましょう。体の使い方がわかっていないと、混乱してしまったり今何がした […]
「KPOP」新宿教室2025-10-5-no0159-2836
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回は新曲を行いましたが、 ラストのサビの後半難しかったですが、よくできていました。 引き続き次回も本番用の振付を、仕上げていきましょう。
「KPOP」新宿教室2025-10-5-no0159-2836
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的にフロアーでのストレッチなど良いです。 引き続き本日のような足先のトレーニングも次回もやっていきましょう。 アイソレーションも次回よりと […]
「Hype Boyコピーダンス③」天王寺教室 2025-10-5-no0250-2679
- 公開日：
生徒さんリクエスト曲のNewJeansのHype Boyでコピーダンスレッスンをしました。 サビの振り付けの最後まで進みました。 脚だけの動きに見えて、しっかり腰を動かすことが格好良く見えるポイントになる振り付けが多くあ […]
iveの曲で綺麗に！本八幡スタジオ2025-10-05-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとはiveのHEYAという曲でのレッスン！ 綺麗にそして止まるところを意識してレッスンいたしました。
「バトル」 横浜駅 2025-10-05-0211-2868
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ→バトルの順番で進めていきました！ バトルの中で同じ回数ステップを繰り返したり、同じステップを繰り返したりなどしたら、つまらなくなってしまうので、回 […]
「音どり意識」新宿教室2025-10-0 4-no0105-2266
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、シェネの練習をして 前回の振付の続きをやりました！ シェネがとても上手になっていました！ 次も続きます！
「シアターダンス」池袋教 室2025-10-4-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的なまとまりやダイナミックさなど、 とても良くなっていました。 前回のパートも良くなったので、 引き続き次回はもう一度こちらを進めつつ、 新曲もやってみましょう。
「シアターダンス」池袋教 室2025-10-4-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュを行いました。 全体的にプリエのルルベなどが綺麗になりとても良いです。 引き続き基礎のサポートをさせていただきますね。
「KPOP」池袋教室2025-10-4-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 つま先や膝の意識がとても良くなりました。 引き続きストレッチなどを用いて、 基礎もサポートしますね。 次回は続きを振付していきます。
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-10-04-no0429-2848
- 公開日：
本日はアイソレーション、リズムトレーニング、８×2のコレオを行いました！ アイソレーションも可動域が広くなってきていましたし初めてやる振り付けも以前よりコツを掴むのが早くなりアップダウンも体に染み付いてきていました！ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-10-4-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました！ 今回は今までレッスンで踊ってきた中でも少し難しめのコレオに挑戦でしたが、苦戦した部分も踊れるようになるまで、納得いくまで鏡と向き合って […]
「基礎②」巣鴨教室 2025-10-4-no0221-2865
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスン後半はバットマン→ジャンプ→パドブレ→ピルエット→ロンデの順で進みました。 新しい動きにもたくさん挑戦できました& […]