「プラトニック・プラネット千秋楽」 新宿教室 2024-9-6-no0164-1954 公開日:2024年9月17日 なーこ先生のレッスンノート 9/6 この日はプラトニック・プラネットの踊り込みをしました🪐 お一人で踊ってもらい、アドバイスさせていただきました!アドバイスしたことをすぐ吸収してアイソレをしっかり使えていたのがよかったです& […] 続きを読む
「シンコペーションレッスン」 上野教室 2024-9-4-no0164-2083 公開日:2024年9月17日 なーこ先生のレッスンノート 9/4 この日はシンコペーションの続きを行いました! 難しい間奏の部分に入りました! カウントとどこにアクセントを付けるのかを意識して踊っていきましょう◎ ありがとうございました! 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2024-9-17-no0159-2497 公開日:2024年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本日は振付をメインにすすめさせていただき、 前回のパートの復習をしてくださり、ありがとうございました。 引き続き、復習の上で今回のパートもブラッシュアップしていけ […] 続きを読む
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング( 前回転)、downのリズム取り・捻り、2Step、ルーズレッグ 、side swing+(応用)、2downで掬い上げるステップ・コンビ ネーション」新宿教室2024-9-17no0058-2457 公開日:2024年9月17日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹(前回転)、downのリズム取り・基礎ステップ・捻り、2Step、ルーズレッグ、side swing +(応用)、2downで掬い上げるステップを練習しコンビネーション […] 続きを読む
「ステップレッスン21回目 」渋谷教室2024-9-15-no0170-2270 公開日:2024年9月17日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はターンとステップの レッスンさせていただきました。 1.クロスターンの復習。 2.スティーブマーティンの復習。 [生徒様のグッドポイント] 1.ターンでは、 […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2024-9-17-no0159-2522 公開日:2024年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 タンジュや、つま先のストレッチについて詳しく説明させていただき、しっかりとご理解くださりありがとうございます。 更に今よ […] 続きを読む
「Dynamite サビ」池袋教室2024-9-14-no0170-1882 公開日:2024年9月17日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はBTSさんのDynamite(サビ)をレッスン させていただきました。 1.Dynamite(サビ)の振り入れと練習 [生徒様のグッドポイント] 1.振り付 […] 続きを読む
「XGカバー」渋谷教室2024-9-10-no0098-2 392 公開日:2024年9月17日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってからXGさんの「SOMETHING AIN’T RIGHT」のコピーを練習しました!アップテンポな曲でとっても楽しいです!次回も進めますのでがんばりましょ〜! 続きを読む
「XG」池袋教室2024-9-16-no0098-1686 公開日:2024年9月17日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってからxgの曲で基礎リズムトレーニングを行いました!シンプルな動きほど難しかったり地味な練習程役に立つので、そこを踏まえてしっかり練習していきましょー!(^-^*) 続きを読む
「Candy 1番」 渋谷教室2024-9-13-no0170-2386 公開日:2024年9月17日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、NCTDREAMさんのCandy(1番) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.パ […] 続きを読む
アリアナグランデで魅せ方を!本八幡スタジオ2024-09-17-0034 -2494 公開日:2024年9月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ガールズの要素がもりだくさんでのレッスン ウェーブや胸回しなどかっこよくなるためのポイントをお伝えいたしました。 続きを読む
アリアナグランデで魅せ方を!本八幡スタジオ2024-09-17-0034 -2494 公開日:2024年9月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ガールズの要素がもりだくさんでのレッスン ウェーブや胸回しなどかっこよくなるためのポイントをお伝えいたしました。 続きを読む
「お試しコンテ」渋谷教室2024-09-17-no0106 公開日:2024年9月17日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は、体験レッスンということで初めましての方とコンテの振り付けを進めていきました✨ ダンス初めてという事でしたが、普段やらない身体の使い方や動きをするので新鮮だったと思います☀️ […] 続きを読む
「リズミカル」新宿御苑教室2024-09-17-no0108-2134 公開日:2024年9月17日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。筋トレは体幹をメインに鍛えました。左右バランスよく鍛えましょう。 振付は前回の復習+ラストまで振 […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2024-9-17-no0159-1966 公開日:2024年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を進める予定でした。 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2024-9-17-no0159-1966 公開日:2024年9月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行う予定でした。 続きを読む
「お試しレッスン」札幌教 室2024-9-4-no0151 公開日:2024年9月17日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンでした!! 未経験と言う事でストレッチ→アイソレーション→リズム取り→ステップと言う流れでレッスンを行いました!! アイソレーションが未経験とは思えないくらいお上手で驚 […] 続きを読む
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-9-4-no0151-2019 公開日:2024年9月17日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習と続きを行いました!! 復習がいつもばっちりできていて本当に感動しています!! すぐに続き部分に取り掛かる事ができたのでとても振りを進める事ができました!! とても進めたの […] 続きを読む
「XG LEFT RIGHT」札幌教室2024-9-4-no0151-2383 公開日:2024年9月17日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回振り落としが終わっている曲での原曲チャレンジでした!! 振り付けの確認から行い、0.75の速度で何度か踊り後半はほとんど原曲チャレンジを行いました!! 振り付けの後半部分に少し苦 […] 続きを読む
「NAYEON ABCD」札幌教室2024-9-4-no0151-2307 公開日:2024年9月17日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きがほんの少し残っていたので振り落としを行い、原曲チャレンジも行いました!! 振り付けもしっかりと覚えていただけていたので復習が少なく残りの部分もあっさりと落とす事ができまし […] 続きを読む