「気持ちがそのまま踊りに出る」神戸元町教室2024-12-07-no0053-2240
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本日は全通しを行いました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 確認、通し ストレッチでは引き続き、柔軟力を強化を目的とし、取り組んでいます。 またコアトレーニングをおこな […]
「レッスンノート」の記事一覧
「3D完コピ」新宿教室2024-12-8no0219-2604
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こんにちわ！本日はストレッチで体を温めてからアイソレーションをして3Dの完コピをしていきました！ ジャンプしながら移動する足のステップが少し難しかったと思いますが最終的には手も付けながらできるようになってniceでした& […]
「HipHopレッスン APT.」大阪梅田 教室2024-12-06-no0208-2560
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こんにちは！とわです🙂✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊🌼 レッスン内容は、いつもどおり ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付け を行いま […]
「KPOPレッスン スキズ」大阪 梅田教室2024-12-06-no0208-2573
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こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊✨ 今日のレッスンの流れは、 ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付け をしました！ 少 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-7-0167
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 体験レッスンありがとうございました！ 独学でやっていただけあってかなり動けていたと思います！ダンスを始めたルーツがすごい自分と似ていて感動しました！これからど […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-4-0167-2586
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はアイソレだったり基礎的な体力単純な動きを通して練習しました！ 正しいダウンを習得してそれをこれからのダンスに活かしていけるように頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-3-0167-2548
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は基礎的な動きにフォーカスを戻して曲にのるというのをメインでやりました！ 単純な動きをマスターしてこそダンサーなので基簡単な動きをマスターしていって上手に […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-3-0167-2569
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は少し次のレッスンまで期間が空くのでその間にできる課題を出しました！ しっかり反復練習してできるようにしましょう！
『振り付け』浦和教室2024-12-08-no0178- 2366
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けを進めました✨️ 腕と足の動きがバラバラの振り付けなのでゆっくり練習してみてください☘️
「MEOW指導レッスン」渋谷教 室 2024-12-08-no0212-2558
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「MEOVV」の「MEOW」で前回サビをやって今日はイントロからサビ前 […]
「KPOP」新宿教室2024-12-8-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の移動のパートもよくできていたので、 とてもスムーズでした。 今回のパートは、コントラクションや膝の動きなどに気をつけてやってくださると更によくなりますので 引き続きサポ […]
「KPOP」新宿教室2024-12-8-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 背筋などのバリエーションを増やしてやってみましたが、良くできていました。 股関節のストレッチの自主練もしてくださりありがとうご […]
「K-POPレッスン」横浜教室 2024-12- 08-no0212-2606
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こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「ILLIT」の「Magnetic」で振り付けさせて頂きました […]
「基礎hiphop」日暮里2024-12-07-no0163-2358
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16ビート、手の使い方について 見直しをしていきました。 手の使い方については お伝えした通りになります。 16ビートでもお忘れなくやってみて下さい。 次回手の使い方について意識付けができるように 続きの振付をやっていく […]
「ヒップホップ」 新宿教室 2024-12-08-no211-2170
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こんにちは！本日は前回動画が取れなかったILITの"Cherish (My Love)"の続きと新しい振り付けをしました！振り付けに入る前にストレッチをしました！アイソレーションは短縮しました！新しい […]
「KPOP」秋葉原教室2024-12-8-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 フロアーでのストレッチがとても良くなっておりますので、その調子で筋トレと組み合わせていきましょう。 振付は最初からやってみましたが、 前 […]
「KPOP」秋葉原教室2024-12-8-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。フラットバックやアイソレーションなどとても良くなっています。 特に胸のパートなどクリアーになり、 可動域が増えているので、 その調子です。 […]