【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-2-15-no0019-1188
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こんにちわ〜JINです😊 今日のレッスンは、ハウスダンスで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本ステップ→腰のリズム、ランニングマ […]
「レッスンノート」の記事一覧
ボーイズkpop新宿スタジオ2020-02-1 5-no0034-1229
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はじめてのボーイズkpopソングに挑戦！ 難しいですがヒップホップ調の曲なのでダウンをしっかりとることです ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 &g […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-2-15-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、急な予定が入ったとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 前回の復 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-2-15-no0028-1331
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、 手首・肘・足のPOPの打ち方を説明しながら、ウォークアウトをレクチ […]
【ヒップホップジャズ)新 宿スタジオ2020-2-15-no0019-1201
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おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ヒップホップジャズで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け(ミュージカル […]
「バーレスクレッスン 」ワークル渋谷 20 20-2-13 no 0048 1322
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category AYA先生のレッスンノート 今日のレッスン ジャンル ”バーレスク” ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング ポージング練習 コンビネーション 今日はターンの練習を長め […]
「ステップアップレッス ン」ondastudio2020-2-14 no 0048 1300
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンは、キャンセルとなりました。 レッスン予定内容 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング 新しいステップの確認 コンビネーション
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-2-14-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てアイソレーションとリズムトレーニングを細かく確認しながらやりました。 今まで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-2-14-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て 前回の復習をしました。 ロジャーラビットをレクチャーしました。 最後は曲で何 […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-2-12-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回は2番のサビ終わりまで行きました！！！ ついにIDOLも佳境へときました✩.*˚ 次回は何をするかを […]
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-2-12-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回は2番のサビ終わりまで行きました！！！ ついにIDOLも佳境へときました✩.*˚ 次回は何をするかを […]
「初レッスン②!!」新宿教室2020-2-10-no0037-1335
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 軽いリズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 入会してはじめてのレッスンでしたが、体験の時と変わらず本日も生徒さんの大好 […]
「初級ハウスダンス⑧」原 宿教室2020-2-14-no0020-1288
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新しい身体の使い方と体重移動の練習です。同じ姿勢でバランスを保ちながらの移動は引き上げと筋力が要りますね。次回も練習していきましょう。
「スタンスを広げて踊ろう ♪」渋谷スタジオ2020-2-14-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) KPOPのコピーダンス終了しましたー！ サビだけではあったのですが、 どうしたら格好良く踊れるのかなどを意識しながら踊っていきました^_^ 足のスタンスを広げて、 不必要に猫背にな […]
「男性アイドルのコピーダンスでした♪」渋谷スタジオ202 0-2-14-no0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回から男性アイドルグループのコピーダンスを踊っております^ ^ サビの後半から2番に進み、間奏部分まで差し掛かりました！ 次回も復習をしてから先へと進めていきます^_^ ・アップ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-2-14-no0006-1196
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました！ 前回まで進んだアニソンでの振付の復習をしてから、 サビの部分を踊る予定でした〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ […]
「Def Tech My Way」天王寺教室2020-02-14-no0040-131 2
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ストレッチのあと身体の仕組みの説明などをしたあと 振り付けをしました！ 懐かしの曲ですごくポジティブな音楽で 楽しく踊りました😊 インスタグラム haramakixotに載せてるので よかったら見てく […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-2-14-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→後、本日体験の生徒さんだったので、手首・肘・足のPOPの打ち方を説明しながら曲で何度 […]
「2.5次元ミュ完コピ3♪」 新宿教室2020-02-14-no0047-1323
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日のレッスンはお休みでした！ 2回目のサビの振り入れと、その先の振り入れをしていく予定でした。 また次回にどうぞ宜しくお願いします！！