「振り付け終了！」上野教室2021-05-04-no0081-1510
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本日2時間のレッスン、お疲れ様でした。 一回のレッスン時間を長くできると、いつもより詳しく丁寧に、とことん練習ができて上達しているのがすごくわかります！ あとは体力づくり。 今日はシャイニングスターを最後まで振り付けまし […]
「レッスンノート」の記事一覧
「身体の左右バランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510
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本日もお疲れ様でした。 今日は、踊っている時に出るクセを直していくコツをアドバイスしました。 また、癖の中でも左右のバランスが違うと、長く踊っていくうち怪我につながる可能性も否めません。 基本的には左右対称に、骨盤や肩の […]
「ヒールダンス基礎・フロ ア」池袋教室2021-5-3no0050-1516
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今夜もどセクシーにヒールレッスンでした🤍 レッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 今日は胸のアイソレ講習もやりましたよー✨ […]
体験レッスン 札幌教室 2021-5-04-no0082
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こんにちは！すみれです❁ 今日は体験レッスンでした！ ダンスが初めてということだったので、ヒップホップの基礎的な動きを練習しました( ¨̮ ) 次回は音に合わせてできたらいいなと思います…♪*ﾟ
「ジャズダンス基礎・ひたすら振付編！」池袋教室2021-5-3- no0050-1386
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は先月の振付を頭から練習した後すぐ今月の振付に入るという踊りまくりの時間でした😂 先月の『春を告げる』が、ラストまで終わっていたのですが頭から通してやっていなかった […]
「基礎をしながらもナムジャになりきる！1」上野スタジオ2021-05-04-no0034-1492
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足のステップをがんばりましょう！ 基礎もやりつつ手の角度見せ方を研究しました。 あとは速さや男性っぽく踊るというところを重視しましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]
「身体左右のバランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510
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[category Comari先生のレッスンノート] 本日もお疲れ様でした。 今日は踊ってる時の癖を直すコツをいくつか伝えてさせてもらいました。 また癖の中でも、左右のバランスが違うと長く踊ってくうち怪我につながる可能 […]
「身体左右のバランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510
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[category Comari先生のレッスンノート] 本日もお疲れ様でした。 今日は踊っている時に出る癖を直せるように工夫していくコツをアドバイスしました。 また癖の中でも、左右のバランスが違うと長く踊ってくうち怪我に […]
「身体左右のバランス」上野教室2021-05-04-no0081-1510
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[category Comari先生のレッスンノート] 本日もお疲れ様でした。 今日は踊っている時に出る癖を直せるように工夫していくコツをアドバイスしました。 また癖の中でも、左右のバランスが違うと長く踊ってくうち怪我に […]
「あの曲で踊っちゃいまし た！」渋谷教室-2021-04-26-no0078-1441
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今回、候補曲を選んでいた際に 「この曲が好きです！」とのことで☺️ 途中から歌いながら踊れるようにもなり、とても楽しげでした👏🏻✨
「アイソレーション」渋谷 教室-2021-04-26-no0078-1441
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こんにちは！！ 今回はアイソレーションの解説を行いました！ ただ胸を前後ろに動かすというよりは ストレッチの際に意識していた部分をそのまま使うイメージを持って頂きながら 「呼吸」も忘れずにセットで出来るよう練習しました& […]
「ランニングマン！」渋谷 教室-2021-04-19-no0078-1441
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さて、振り付けではランニングマンに挑戦して頂きました！ アーティストの方々もよく踊られているステップですが 初心者の方でもポイントとコツさえ押さえれば問題なしです！！💪🏻✨ […]
「お尻シェイプアップ！」 渋谷教室-2021-04-19-no0078-1441
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こんにちは！✨ もうすぐ夏ですね〜✨ 薄着の季節を目前として、生徒様から頂いたお悩みが 「お尻」！！ 女性ならではの気になる部分ですよね😉 そんなデリケートな筋肉を使ったトレー […]
「16ビート」池袋教室-2021-04-24-no0078 -1467
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今回は16ビートを感じながら踊ることに意識を向けて振り付けを行いました💁🏻♀️ 敢えて楽曲も音が少ないものを使用して、 自分の中でリズムを取り続 […]
「股関節ストレッチ」池袋 教室-2021-04-24-no0078-1467
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こんにちは😊 下半身の柔軟性についてお悩みだったので 股関節やお尻、腰などのストレッチを重点的に行いました🙋🏻♀️ 人間の身体は […]
「振り付け終了」上野教室 2021-05-03-no0080-1499
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前々回から始めた振り付けが今日全て終わりました！ 最後の振り付けがとても早くて苦戦していましたが、頑張って覚えました。次回細かいところをたくさん練習します！
「新曲！！！」上野教室2021-04-2 9-no0080-1512
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今回は、twiceの新曲「kurakura」に挑戦しました！ とても可愛い振りですが細かくて早くて、、とても苦戦しました。でも頑張って覚えたので次回たくさん踊りましょう！
「コピーダンス②」千葉教 室2021-5-3-no.0049-1442
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引き続き振付をやりました。 今日は、サビだけでしたが完成しました！ また次回も頑張りましょう♪ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「コピーダンス①」千葉教 室2021-5-3-no.0049-1442
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今日から新しい曲の振付が始まりました。 今まで踊って来た中でも、かなりの難易度ですが、頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「Next challenge」上野教室2 021-05-03-no0052-1514
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アイソレーション→ウェーブ→ピルエット→ストレッチ→筋トレ→振り付け(TWICEのTT)→新しい振り付け(Feel Special) 前回までの復習もバッチリで、細かいところを直し動画を撮って「TT」の振り付けを終えまし […]