「身体メンテナンスストレ ッチ♪1」新宿教室2020-08-20-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 久々にお会いできた生徒さんで、まずお会いできてとっても嬉しかったです´`* また頑張っていきましょう！ ということで、久々に身体を動かすとのことでゆっくりしっかり肩中 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「アイドル完コピ☆2」新 宿教室2020-08-19-no0047-1393
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 基礎力を鍛えていきたい！ を達成するために本日は筋トレも追加していきました！ 様子を見ながら腹筋・背筋をやっていきました！ 余裕なお顔でしたので次からは更にハードに追 […]
「体験レッスン」高田馬場教室 2020-0816-no0013
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「make you happy」 研究熱心で努力家な生徒さんでした。 上達が早く これからがますます楽しみになりました。 iPhoneから送信
「1回目のレッスン」高田馬場教室 2020-0820-no0013-1401
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「紅蓮花」 集中力と向上心が素晴らしい生徒さんでした。 ダンスを楽しめるように サポートしていきます。 iPhoneから送信 iPhoneから送信
「ウェーブしながらステッ プ」渋谷教室 2020-8-20-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アイソレをした後振り付けに入りました！ウェーブが入ったステップをたくさん練習しました。今日もかっこよく踊ってくださいました^_^
「リズム良く！2」渋谷教 室 2020-8-20-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでしたので、この時間は振り付けをたくさん行いました。前回の確認から、新しいフリまで、たくさん踊ってたのしみました^_^次回はAメロの前半にな […]
「リズム良く！1」渋谷教 室 2020-8-20-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、基礎練習をたくさん詰め込みました。はじめてのフラットバックもしました！見た目よりきついトレーニングですが、頑張ってくださいました！
「表現が素晴らしい！2」 渋谷教室 2020-8-20-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、このじかはクールダウンをし、前回の続きの振り付けを行いました！楽しんでいただけて嬉しいです^_^
「表現が素晴らしい！1」 渋谷教室 2020-8-20-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、基礎を重点的に行いました！クロスフロアもたくさんしました。基礎力がついてきたのを感じられました^_^
「体験レッスン」渋谷教室 2020-0820-no0013
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「playing with fire」 振り覚えが早く しっかり踊り込めました。 こちらのオーダーにもしっかりこたえられる 技術力と心の余裕が素晴らしかったです。 […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-8-19no0019-1399
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜は、ヒップホップ初級の初めての生徒さんで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け( […]
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-8-19-no0050-1342
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こんにちは！講師のyu-kiです💃 今日も元気にコンテンポラリー✨暑さは少し峠を超えましたかね？ 日向は暑いけど風が涼しい…笑 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→そのまま床のフロアワー […]
「リズムステップ hiphop・jazz hiphop 」新宿教室2019-08-18-no0041-1287
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8月 初レッスンでした。 今月はちょっとセクシーな緩急ある振り付けに挑戦です！ 柔らかく動くところと、ピタっと止まってポージングするところと、緩急をしっかりつけて踊れるように頑張りましょう⭐ […]
2時間でジャニーズ新宿ス タジオ2020-08-18-no0034-1232
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ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスンします そしてダイナミックに動くということを意識させました！ スノーマンのDDを踊りました > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 […]
「アイドルダンス基礎」池 袋教室2020-8-18-no0050-1398
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は新規レッスンでした！ レッスン内容は、ひたすら基礎基礎基礎〜✨ 可愛くなるには技術も必要…とまでは言わないけど、やっぱりかっこよく踊りたいですもんね。その為に基礎力 […]
「ステージにいるイメージ で！」渋谷教室 2020-8-17-no0038-1376
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後振り付けに入りました！前回の振り付けを固めました！どんどん素敵になり感動です！次回からは新しい曲になります^_^
「TSUNAMI」渋谷教室 2020-8-17-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後振り付けに入りました！振り付けラストでした。次回は固めをします^_^
「ヒップホップ難易度高め に挑戦！」渋谷教室 2020-8-17-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アイソレをした後振り付けに入りました！足のステップもたくさん練習し、パワーたっぷり、キレキレに踊ってくださいました^_^