「レッスンノート」の記事一覧
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ、スワロー、 サイドキック+ステップターン（押すパターン）・コンビ ネーション」渋谷教室2024-1-29no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日は今年初回です。基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、スワロー、サイド […]
「リズムキープ」新宿教室 2024-1-29-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振り付けを行いました。振りの間奏で音楽を流すのを止めない。素にならないように、音に乗り続ける事を意識して踊って頂きました。 iP […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-01-29-no0178-2276
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［category HIRONO先生のレッスンノート］ 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。 よろしくお願いします！
「振りの中でアイソレを使 う」渋谷教室2024-01-28-no0179-2285
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大雪の影響で振替させていただき、本日もお忙しい中ありがとうございました！ 今回も少し早いコレオですが、まずはこの速さに慣れるように思いっきり踊ることが大切です⭐︎重心が上に行きがちなので、体幹を使って上 […]
「侮れない基礎」神戸元町教室2024-01-18-no0053-1684
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本日も前回同様、基礎と振り付け手直しレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け手直し アイソレーション、リズムトレーニングでは動き方、体の使い方だけでなく姿勢なども指導 […]
「サビまで来ました！」神戸元町教室2024-01-17-no0053-1505
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過去最速でサビまで来ました☺︎生徒様の成長を感じます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションなどの基礎は現在見直し中。 体幹を動かすことを意識していただい […]
「オンラインと対面」神戸元町教室2024-01-17-no0053-2098
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本日はオンラインでの受講となります。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングは慣れてきたようなので今後は項目を増やしていけたらと思います。 アイソレーションは前回からボディ […]
「RB練」 教室 2024-1-27-no0183-2131
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お疲れ様です！ 今日は新ネタのRBの振りを一緒にやって頂きました！ レッスン中にも、お伝えさせて頂きましたが全身に力を入れるのではなく、指先にのみ集中すると 自然と腕も伸ばしきれます！ 全身に力を入れて踊ると力んで […]
「ギリギリラストまで！」神戸元町教室2024-01-17-no0053-1733
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本日のレッスンで振り付けは最後まで終わりました。 今回の振付は複雑なところがなく、歌詞が日本語なのもあり覚えやすかったと思います☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 ボデ […]
『hiphop基礎』新宿教室2024-01-27-no0095-1901
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お疲れ様です！SAKiです 本日はニュージャックスウィングなみにジャンプをたくさん行い、けっこう疲れたかと思いますが、ニュージャックは16ビートが大切ですので、たくさん練習してみてください。より楽しさ倍増します 本日もお […]
『kpop完コピ』池袋教室2024-01-28-no0095-1961
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お疲れ様です！SAKiです。 本日で1番を踊り切ることができました。 今回の振付に、ウェーブがたくさん入ってきており、普段練習してますウェーブが実践くれたら幸いです。 次回からまた曲かわりますが、引き続き頑張っていきまし […]
「微妙な違い」神戸元町教室2024-01-17-no0053-2124
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本日も振付の続きを行いました。いい調子で進んでいます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 アイソレーションやリズムトレーニングも随分慣れてきました。動きが定着してきたので早く動けるように […]
「ダンス基礎」新宿2024-01-28-no0085-2238
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今回も有難うございました！ ・アイソレーション ・フォーコーナー ・SoulとWaackの歴史 着実にアイソレーションの感じが良くなってます＾＾ フォーコーナー、お喋りしながら反復練習するのが良かった気がしています（笑） […]
「コンテンポラリージャズ・アイソレーション」池袋教 室2023-1-28-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はジャズダンスのアイソレーションが振付に入っていたのでやってみました^ ^✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→アイソレーション→振付 振付の中に胸のア […]
「ハッピーシンセサイザ」 渋谷教室2024-1-28-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAメロのラストから 振り入れしていきました！ Aメロの最後の振り付けの 足のステップに手が入ってきて […]
「初レッスン！スロージャズ」渋谷教室2024-01-28-no0106-2293
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今日初めましての方と初レッスンをしていきました✨ スロージャズに挑戦したい！との事で、エドシーランのゆったりな楽曲に合わせて振り付けをしていきました☺️音取りがとても上手でしたの […]
「コンクールに向けて！2」渋谷教室2024-01-28-no0106-2275
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後半の1時間は、振り付けを追いながら改善したいところや細かい部分の修正に時間をたっぷり使っていきました🥰 コンクール本番まで残り少なくなってきましたが、確実に良くなっていると思います☀&#x […]
「コンクールに向けて！1」渋谷教室2024-01-28-no0106-2275
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今日は2時間みっちり、生徒さんと来月頭にあるコンクールに向けてレッスンを進めていきました🙆♀️ とくに振り付けの後半を重点的にみていきましたが、ご自身の作品とた […]