ヒップホップの基礎固め！ 本八幡スタジオ2023-05-07-0034-1999
- 公開日：
ストレッチ 基礎を行い その基礎を使いながらの振り付けをしました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎レッスン」札幌教室 2023-5-6-no0151-1993
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは初回なのでストレッチに時間をかけ、ダイエット目的との事でしたので少し筋トレなどもしました!! 体が少し硬めな生徒様でしたのでお風呂上がりのストレッチを続け、少しずつほぐして […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-5-6- no0093-1777
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、PSYの「That That」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきま […]
「脳力トレーニング」渋谷教室2023年05-06-no0148-1965
- 公開日：
本日は基礎トレーニングに加え、脳力トレーニングも行いました！ 手と足、体のそれぞれ違う動きに力強く応え、 動きの幅を広げることが出来ました！
「シアターダンス」新宿教 室2023-5-6-no0159-1024
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こんにちは、瑛莉花ゆうです。 基礎練後、振付しました。 コントラスト等をつけて踊ること、体感を使うことなど追求していけるといいと思います。
「シアターダンス」新宿教 室2023-5-6-no0159-1024
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 基礎練習メインにプリエ、タンジュ、クラスフロアを行いました。 柔軟性、リズム感、感性とても良いです。
「乃木坂振りコピレッスン➁」池袋教室 2023-5-6-no0164-1978
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5/6 本日のレッスンは前回に引き続き乃木坂46さんの「ごめんねFingers crossed」レッスン🤞🏻 前回入れた振りをしっかり復習してきてくださっていました！リズム感とても良くなり […]
「Left & Rightコピーレッスン➃」渋谷教室 2023-5-5-no0164-1975
- 公開日：
5/5のレッスンは前々回から行ってきたSEVENTEENさんの「Left & Right」のブラッシュアップ！＋時間が少し余ったので同じくSEVENTEENさんの「VERY NICE」の最初の部分を少しだけ振り写 […]
「体験コンテ！」渋谷教室2023-05-06-no0106
- 公開日：
こんにちは！NOZOMIです✨ 今日は体験に来てくださった方と、ウォーミングアップ&コンテンポラリーの振り付けをレッスンで行いました☺️ 腕の使い方がとてもしなやかで上手 […]
｢twice｣ 上野教室 2023-5-6-no0136-1919
- 公開日：
今日のレッスンではアイソレーションの胸の八の字をしっかりやりました。 ゆっくりでできるので早くなっても慣れればできると思います。 振りはtwiceの曲の続きをやりました。 また来週も続きます。
「基礎レッスン」札幌教室 2023-5-6-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会して初のレッスンでした♪ すごく緊張していたみたいでお話をしながらストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをしました。好きなKPOPアーティストが同じでたくさんお […]
「YOASOBI-祝福レッスン」新宿教室 2023-5-5-no0164-1976
- 公開日：
5/5のレッスンでは新しい振付を行いました！ YOASOBIさんの祝福という曲でオリジナル振付をレクチャーさせていただきました🍀 曲が速いのはもちろん、振付も細かめで作ったのですが苦戦しながらも一生懸命つ […]
「クラブステップで床を踏めるようにする特訓！」渋谷教室2023-5-6-no0092-1872
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本日は5月最初のレッスンでした！ 顎の上下のアイソレーションとアップ・ダウンを 組み合わせたリズムトレーニングで身体をあたためたら 先週の回で挑戦したクラブステップの特訓です👼🏻 つま先に […]
キンプリがんばるぞ！本八 幡スタジオ2023-05-06-0034-1935
- 公開日：
基礎をしつつ キンプリのイチバンという振り付けをすすめました。 難易度は高めですがヒップホップ要素もりだくさんなので大きくかっこよく踊ってみましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: […]
ガールズヒップホップに挑戦！本八幡スタジオ2023-05-06-0034 -1964
- 公開日：
基礎をした上で がっつりかっこよくガールズヒップホップを踊りました！これから少しずつ頑張っていきましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
「がっつりコンテ②」渋谷教室2023-05-05-no0106-1955
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2時間連続の後半では、コンテンポラリーの振り付けをじっくりやりました☺️ゲーム音楽を使用して、3拍子の曲にチャレンジ！なかなか振りとのタイミングを掴むのが難しかったですが、何度も確認しながら最 […]
「がっつりコンテ①」渋谷教室2023-05-05-no0106-1955
- 公開日：
NOZOMIです☀️ 今日は2時間連続で後半はコンテンポラリーの振り付けをやっていきました！ 前半はいつものように基礎や筋トレをゆっくり進めました🏃ɤ […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回！」池袋教室2023-5 -5-no0050-1579
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こんにちはー🌞講師のyu-kiです いきなり夏ですね！ 今日はまとめ回として、ソロで踊って動画を撮るというのをやってみましたよー✨ 1人で踊ると意外と振付トンじゃったりするのもわかりましたね […]
「初レッスンJAZZ」渋谷教室2023-05-05-no0106-2005
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こんにちは！NOZOMIです☀️ 今日は初レッスンの方とJAZZを1時間やりました！ 基礎を中心に説明しながら頑張りました🥰 コツコツが大事ですので、根気良く続けていきましょう […]