「ステップ」2023-3-7-no0109-1877
ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング 本日はいつも通りストレッチを進めて、新しい腕の筋トレを行いました。早いテンポがきつそうでしたが、徐々に慣れていきましょう！ リズムトレーニングの後は新しいステップを教えま […]
「レッスンノート」の記事一覧
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-7- no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステ […]
「初レッスン」渋谷教室 2023-3-6-no0136-1921
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お疲れ様です。 今日は初めてのレッスンの方でした。 踊るのは3年ぶりぐらいだったみたいですが 身体も柔らかく、振りの覚えも早くびっくりしました。 ブランクを感じさせないぐらい素敵に踊ってくれました。
「お試しレッスン」2023-3-6-no0109
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ストレッチ→筋トレ→アイソレ 本日は、体験レッスンの生徒様でした。いつも初回の方にはストレッチと筋トレとアイソレをして生徒様のレベルを知りそれに合わせて次回から進めていく形にしています！ 本日の生徒様は少し経験があったの […]
『本番対策』上野教室2023-03-06-no0095-1902
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お疲れ様です！SAKiです。 本日もありがとうございました 初回よりだいぶ踊れており、素晴らしいです。 今度は鏡なし。で自信もって踊れるようになりましょう。 また次回は細かなことも伝えられたらと思っております。 宜しくお […]
「スロー」渋谷教室2023-03-06-no0108-1861
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こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。2コマ目は振付をメインに進めました。床振りからの始まりですが曲の雰囲気をしっかり捉えられていたと思います。 スローな曲なのでしっかり繋ぎを意識 […]
「ほぐす」渋谷教室2023-03-06-no0108-1861
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こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→プリエ→バットマン→ピケ、シェネ練習→アイソレ→振付の順で進めました。 基礎をメインにじっくり、ストレッチやアップでほぐすことを意 […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-03-0 6-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから ターンの練習をして新しい振付に入りました！ 前回よりも少しレベルアップした振付なので 難しく感じるかもしれませんが練 […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-03-0 6-no0064-1880
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションをしてから ターンの練習をして前回のおさらい→続きの振付へ。 前回苦手だったところはまだまだ改善の余地がありそう… でも、少しずつ […]
「ボディーウェーブの練習 」横浜教室-2023-3-6-no0157-1906
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はボディーウェーブの練習を主にしました！ 自分の体の軸に長い棒が入っていると思って一個ずつ丁寧に点を流していってください。 最初の胸板のところが苦手なのでそこの出す感覚ま […]
「基礎、ルーティーン」横 浜教室-2023-3-6-no0157-1930
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 基礎の練習の時もそうですが、全体的に音より早く動いてしまう癖があるのでダンスなので、音楽をしっかり聞いて音にのれるようにしましょう！ 腰の8の字は骨盤で8を描くのを意識して斜 […]
「TWICE Fake&true サビ③」札幌教室2023-3-6- no0151-1829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日でFake&trueを踊るのが最後でした!! レッスンでの振り付けを復習した時に前回苦戦していた所もできるようになっているので練習をして頂けたんだなと思うとすごく嬉しい気持ちに […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-03-06-no0101-1732
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ストレッチ→リズムトレーニング重視でレッスンを行いました！ また次回もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
「シアターダンス」新宿教 室2023-3-6-no0159-1912
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こんにちは。 瑛莉花ゆうです。 今日は前回の続きの振りを行いました。 前回の部分はニュアンスなどをお伝えしてより良くなりました。 ブロードウェイミュージカルの雰囲気たっぷりに上手に踊って下さいました。
「HIP HOPレッスン」新宿教室2023-3-6- no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナルコレオをやりました。ステップを繰り返し、後半はすごく良くなっていました。 iPhoneから送信
『本日2回目！』渋谷教室 2023-03-03-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は2回目のレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングの順で進めていきました。 アイソレーションの復習としてもう一度説明を交えて行い、リ […]
「2週間ぶりの…！＊コンテンポラリーダンスクラス」新 宿教室2023-3-5-no0112-1826
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こんにちは！リカコです☺︎ 本日は2週間ぶりのコンテンポラリークラスでした✨ 今は生徒さんが作品を作っている途中ですが2週間たっぷりあったので沢山作ってきてくれました🌸 面白い […]
「jazz基礎練2」渋谷教室 2022-3-5-no0038-1 024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ この時間は振り付けを行い、クールダウンでしめました！
「jazz基礎練1」渋谷教室 2022-3-5-no0038-1 024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは アップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をゆっくり行いました！