「NOZOMI.M先生のレッスンノート」の記事一覧

今日は2時間連続のレッスンを進めていきました！ すっかり夏の気温で暑い日が続いています☀️ たくさん水分とりつつ、ストレッチと基礎練習を前半丁寧に行っていきました！

今日は大会を控えている生徒さんと前回に引き続き振り付けの確認と不明点、体の使い方を確認していきました！ レッスンのたびに私も身体の使い方や意識していなかったことを発見をすることが多く、とても良い時間になりました' […]

今日は９月に大会を控えている生徒さんとこれまでやってきたフリの中での不明点や改善できそうなポイントをざっと復習していきました！ 細かい角度やコツはなかなか掴むのに時間もかかると思いますが、いつも真剣に受けてくださっている […]

後半1時間では、グレイテストショーマンの劇中歌を使った正統派ジャズ風の振り付けをすすめました！ 生徒さんが映画そのものも好きということで、知っている曲ということもありとてもサクサク進みました✨ ありがとうご […]

生徒さんと今回は2時間レッスン連続で行っていきました！ 身体を動かすのが久々ということで前半は、入念にストレッチとウォームアップからスタート✨ 暑くなってきたので水分も摂りつつ進めました☺&# […]

2時間レッスン後半では、フリの確認と最終仕上げの予定でした！ 梅雨で体も重だるい日が多いですが、体調整えてまた元気にレッスンしていきましょう〜☺️

今日は2時間レッスン、オーディションに向けて生徒さんとフリの復習をする予定でしたが、生徒さん体調不良のため急遽お休みになりました🌙

本日は初めましての生徒さんと体験レッスンの予定でしたが、急遽体調不慮のためお休みになりました。 暑くなってきましたね☀️水分とって、げんきになったらまたレッスンきていただけたら嬉しいです！

今日は九月大会に向けた生徒さんとの振り確認の予定でしたが、体調不良のため急遽お休みになりました☕️ また今月後半でお待ちしております！

後半の1時間少しを使って、ヒグチアイさんの曲を使って振り付けを進めました！🌱 今回は振りが早買ったら複雑だったりとなかなか難しかったですが、とても綺麗に踊り切れていて素晴らしかったです🙆& […]

今日は2時間連続のレッスンをすすめていきました！ 最近腰痛が気になると言うことで、背骨をたくさん使うエクササイズとストレッチをしっかり行っていきました！✨ もともと体が柔らかい生徒さん、ストレッチ気持ちよく […]

後半の1時間で、邦楽の曲で振り付けを進めていきました！ サビの盛り上がりと腕の軌道が難しい振り付けでしたが、とても素早く覚えて滑らかに動けていました❤️‍🔥おつか […]

今日は先月お休みだった生徒さんと久々の2時間レッスン行ってきました！ 邦楽を使ったジャズコンテでした✨ 先月は遠くへご旅行に行かれたとのことで、その話も聞きながらゆったりストレッチからスタートしていきました […]

レッスン後半は、リクエスト曲Ed Sheeranの曲でサビから振り付けをしていきました！ 音にハマると気持ちいい振り付けにしたので、慣れてくるとどんどん楽しく踊れましたね☀️ お疲れさまでした […]

今日は2時間レッスン、リクエスト曲行っていきました！ 久々のレッスンということで前半はかるくお話もしつつのストレッチと筋トレ入念に行いました✨

今日は九月大会に向けて生徒さんと振り入れ最終まだ進めました！ ちょっと駆け足でしたが、最後まで頑張りましたね😭 ここからは復習しながらブラッシュアップになります！またゆっくりフリの確認と細かいところを詰め […]

後半の1時間では、邦楽最近流行りの「晩餐歌」に合わせたジャズの振り付けをしていきました！ 独特の切なさとサビの爆発感がとても個人的にお気に入りです🌙 腕の軌道が複雑でしたが、とても綺麗に最後まで踊れていて […]

今日は2時間レッスンしていきました！ 5月なのにとっても暑いので、身体はほぐれやすいですが油断すると危ないですね！いつも通り入念にウォーミングアップをしました🌱 背骨をしっかり動かすストレッチを今日は取り […]

今日は9月に大会を控えている生徒さんの曲で振り付けを進めていきました！ リズムの取り方がとてもいい感じになってきています☺️体幹や上に引っ張る体の使い方、難しいですが日々頑張っていきましょう！

後半1時間は踊り込みと撮影タイムで進めていきました！ あまり気張りすぎずに何度も撮って、そのなかから良かった物を選ぶ形になります💫 踊り込み、最後まで追い込み頑張りました！✨