「ジャズ」新宿教室2025-09-28-no0106-2479
- 公開日：
今日は昨日に引き続きで、振りを進めながらサビまで踊り切りました✨ 前半の早い振りと、後半の脚の動かし方が複雑でしたが、とても上手に踊りこなしていました👀
「NOZOMI.M先生のレッスンノート」の記事一覧
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-09-28-no0106-1024
- 公開日：
後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けを、洋楽に合わせて進めました！ ミュージカル映画から持ってきた曲で、晴れやかなイメージもありつつ、最後まで大きく動きました🏃♀ […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-09-28-no0106-1024
- 公開日：
今日は渋谷で2時間連続でのレッスンを、進めて行きました✨ 今回は前半にストレッチと筋トレをしっかりやりつつ、体幹と内もものトレーニングも取り入れていきました！
「ジャズコンテ」新宿教室2025-09-24-no0106-2786
- 公開日：
本日のレッスン、邦楽でのジャズを進めていく予定でしたが、生徒さんのご都合の関係でお休みになりました🌙 また次回、やりましょう！
「ジャズコンテ」新宿教室2025-09-27-no0106-2479
- 公開日：
今日は新宿でジャズコンテの振り付けを進めて行きました！ 明日も連日同じ振りをすすめるので、今日はサビ前までを入れていきましたが、音取り上手でバッチリ曲にはめて踊りました✨
「ジャズコンテ」新宿教室2025-09-25-no0106-2538
- 公開日：
今日は新宿で、前回の続きを進めて行きました！ 前回は振りをかなり進め切ったので、今日は細かいところや重心移動のタイミングなどを確認していきました🥰 今日の最後の通しはとっても素敵でした！
「アイドル」新宿教室2025-09-25-no0106-2830
- 公開日：
今日は生徒さんラストレッスン、新宿でアイドルのジャンルを進めて行きました✨ 難しいターンからの移動や切り返しのステップがありましたが、ゆっくり何度も練習して、どれも習得できていて頑張りました🥰 […]
「ジャズコンテ」池袋教室2025-09-20-no0106-2277
- 公開日：
今日は池袋で前回の復習をより細かいところまでみつつしていきました✨ 今回の振り付けはいつもより回数多く練習してきたので、完成度もあがりました！踊り込み頑張りました💡
「アイドル」池袋教室2025-09-19-no0106-2830
- 公開日：
今日は池袋で、前回の復習と続きをゆっくり進めていきました！ なかなか音とりが速く苦戦したので、今日はゆっくり確認できました✨ お疲れさまでした！
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-09-19-no0106-2538
- 公開日：
今日はジャズコンテのレッスンを1時間進めました✨ 音自体はゆったりですが、踊ると細かい動きと重心移動が難しいパート盛りだくさんでした🏃♀️ 次回ゆ […]
「ジャズ復習」池袋教室2025-09-13-no0106-2277
- 公開日：
今日は池袋で、生徒さんとこれまで2ヶ月ほど続けてきた振りの復習と、細かいところのブラッシュアップをしていきました✨ フリも身体にとても馴染んで、緩急も見えてきましたね👀
「アイドル②」新宿教室2025-09-10-no0106-2830
- 公開日：
後半の1時間では、ミセスグリーンアップルの曲を今回は使って、リズムトレーニング的な要素の多めな振り付けを進めていきました🏃♀️ 今後色々なダンスをしていくために […]
「アイドル①」新宿教室2025-09-10-no0106-2830
- 公開日：
今日は新宿のスタジオで、2時間でレッスン進めていきました！ 9月ですがとてもあつく、お水をたくさん取りながらウォームアップと筋トレも進めていきました✨
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-09-03-no0106-2293
- 公開日：
後半では、今回はミュージカルの曲を使ってのジャズのふりを覚えていきました！✨ 細かい脚の動きやスピード感がポイントでしたが、最後の通しがとても素敵でした🌻
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-09-03-no0106-2293
- 公開日：
今日は2時間のレッスン、じっくりストレッチから進めていきました！ 先月のレッスンからあまり時間空けずに今月のレッスンをしたので、集中して身体動かしましたね👀
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-08-28-no0106-2293
- 公開日：
後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けを進めていきました✨ 筋力のいる体勢がでてくる振りでしたので、体力しっかり使いましたね🌻 最後までテンポよく踊り切りました！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-08-28-no0106-2293
- 公開日：
今日は渋谷で2時間連続のレッスンを進めていきました！ ストレッチと筋トレもいつも通り進めつつ、体幹力アップ目指してバランスの動きも頑張りました🙆♀️
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-08-25-no0106-2538
- 公開日：
今日は渋谷で前回の続きを進めていきました！ 前回はとてもサクサクと振り付けが進んだので、今日は細かいところをゆっくり確認しつつ、より大きく動けるようにしていきました✨
「アイドル②」池袋教室2025-08-24-no0106-2830
- 公開日：
レッスンの後半は、前回の振り付けを進めて曲の1番をまるまる覚えていきました！ サビも音とりがはやいパートがありましたが、最後までとても可愛さ満点でした💯
「アイドル①」池袋教室2025-08-24-no0106-2830
- 公開日：
今回はアイドルのジャンルでレッスン🌻 2時間連続だったので、前半はストレッチと筋トレを頑張りました！ お二人で一緒に筋トレ頑張りましたね💪
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-08-24-no0106-1024
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レッスンの後半では、ジャズコンテの振り付けを進めていきました🎧 フロアの振り付けが音の取り方も早く忙しい動きでしたが、とても音にぴったりで踊り切りましたね✨ ありがとうございました！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-08-24-no0106-1024
- 公開日：
今日は2時間レッスンを渋谷で進めていきました！ 前半は、しっかりストレッチと体幹周りのトレーニングもして身体をあたためていきました✨
「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-20-no0106-2479
- 公開日：
今日は前回の続きを進めていく予定でしたが、生徒さんのご都合のため、キャンセルになりました！ また来月、よろしくお願いいたします🌙
「ジャズ」池袋教室2025-08-12-no0106-2277
- 公開日：
今日は昨日に引き続き連日でレッスンしていきました！ 先月からのフリがついに完成ということで、次回からは踊り込みですね✨長い振り付けしっかりおぼえきりました👑
「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-10-no0106-2764
- 公開日：
今回は、前回に引き続き振りを進めていきました！ 昨日のレッスンからの今日なので、フリもしっかり覚えている状態からサビまで繋げられましたね👑ありがとうございました！
「ジャズ」池袋教室2025-08-10-no0106-2277
- 公開日：
今回は池袋で、先月から続けている振り付けをさらに深めつつ、サビの後半も振り入れしていきました🌻 大振り続きでしたが、最後までやり切りました✨ お疲れさまでした！
「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-10-no0106-2479
- 公開日：
今月初レッスン生徒さんと、今日雨の中ですが行いました〜！ 後半の足の動きが複雑でしたが、しっかりやり切りました🙆♀️ お出かけのお話も聞けて嬉しかったです！
「アイドル！」新宿教室2025-08-10-no0106-2786
- 公開日：
今日は午前中から今月2回目のレッスンをすすめていきました！ 前回かなり振りを進めたので、今日はサビだけ振り入れと、細かいところの表現をしっかりやっていきました✨
「ジャズコンテ」新宿教室2025-08-09-no0106-2764
- 公開日：
今日は今月最初のレッスン、前回まで発表会に向けた振りの復習をしていましたが、今回からまた違う振りを心機一転進めていきました🌻 フロア振りが多かったですが、とてもお上手でした！
「アイドル」渋谷教室2025-08-08-no0106-2830
- 公開日：
今日は渋谷で1時間レッスン進めていきました！ 今月新しい曲を使っての振り付けでしたが、頑張りました✨音取り早めでしたが、バッチリでした👍
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-08-08-no0106-2538
- 公開日：
今月一発目のレッスンということで、今回は邦楽を使って振りを進めていきました！ 今日は進められるところまで頑張りましたので、次回は細かいところも含めてやっていきましょう✨
「アイドル」新宿教室2025-08-04-no0106-2786
- 公開日：
今日はアイドルダンスを1時間レッスンしていきました！ 今月はまた新しい曲でスタート🎧可愛らしさと元気さどちらも詰めてキュートに踊りました！
「初レッスン！」池袋教室2025-07-31-no0106-2830
- 公開日：
今日は池袋で初めましての生徒さんお二人とのレッスンをしていきました✨ ジャンルはアイドルということで、ウォームアップ後に早速振り付け頑張りました👑 来月もよろしくお願いいたします！
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-07-19-no0106-1024
- 公開日：
今回進めていったフリは、邦楽に合わせたゆったりな雰囲気。ただ、細かい音取りやサビに向けては体の回転が多く複雑な動きもありました🩰 最後まで丁寧に踊れていて素敵でした！
「ジャズ②」渋谷教室2025-07-30-no0106-2293
- 公開日：
後半の1時間では、今回も振りを進めていきました！ 前半は早い動きはありつつも落ち着いた流れのフリでとても丁寧に踊れていました✨ サビと盛り上がりも踊り切れててダイナミックでした🌻
「ジャズ①」渋谷教室2025-07-30-no0106-2293
- 公開日：
今日は渋谷で2時間レッスンをしていきました！ 夏真っ盛りのレッスン、汗もしっかりかきましたね✨ ストレッチと体幹のトレーニングからしっかり今回もやりきりました！
「ジャズコンテ」池袋教室2025-07-24-no0106-2277
- 公開日：
今日は池袋で前回の続きを進めていきました！ ここまでのフリのおさらいとさらに続きも進めつつ、サビの部分が足運び難しかったですがやりきりましたね✨ ありがとうございました🌼
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-07-23-no0106-2538
- 公開日：
今日は今月３回目のレッスン、これまでの振りを細かく見つつ形にも拘って進めていきました✨ 動きずらいポイントもたくさんありましたが、最後までとてものびのびと踊りきりました🍉
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-07-19-no0106-1024
- 公開日：
今日は渋谷で朝からレッスンを2時間しっかり行っていきました✨ 梅雨が明けて外もかなり暑くなってきましたので、たくさん水分と休憩もとりつつ、ゆっくりフリを入れていきました🍉
「ジャズコンテ」新宿教室2025-07-17-no0106-2538
- 公開日：
今日はご都合により新宿でのレッスンをしていきました✨ 前回の続きまで復習から含めてバッチリ進みましたね！音もしっかり聞けていて素敵でした！♥️
「復習！②」新宿教室2025-07-17-no0106-2764
- 公開日：
後半の1時間では、スタジオ代わりまして少し小さいお部屋のため、上半身やアームスの細かいところをチェックしていきました☑️ 2時間しっかりやりきりましたね！お疲れさまでした！
「復習！①」新宿教室2025-07-17-no0106-2764
- 公開日：
今日は発表会を控えている生徒さんの復習と、細かいところを見直していきました！ 今日は2時間かけて行ったので、前半は特に動きの大きい部分を重点的に見直ししていきました✨
「ジャズコンテ」新宿教室2025-07-15-no0106-2479
- 公開日：
今日は新宿で、前回の続きを進めていきました！ 今回はゆったりとした雰囲気で進めていますが、覚えがとても早く1時間であっという間に仕上がりました✨
「ジャズコンテ」新宿教室2025-07-07-no0106-2479
- 公開日：
今日は7月入って最初のレッスンを行なっていきました✨ お仕事後と言うことで、振り付けの前にすこしストレッチもしっかりで行なってみました！ お疲れさまでした🌙
「アイドル②」新宿教室2025-07-07-no0106-2786
- 公開日：
今日は前回の続きを生徒さんと進めていきました！ 首と腰回りの動かし方がコツとなる振りが多かったですご、踊り込むごとにはっきりと可愛らしさも見えてとてもキュートでした🩷
「ジャズコンテ」池袋教室2025-07-05-no0106-2277
- 公開日：
今日は新しい曲を使って、ジャズコンテの振り付けを進めていきました！ 今回はこの曲が生徒さんに馴染むようであれば、長期的にフリを入れてしっかり進めてみようということで、最初のイントロ部分頑張りました✨
「復習」渋谷教室2025-06-18-no0106-2764
- 公開日：
今日は前回の続きとして振りの復習を進めていく予定でしたが、生徒さんご都合のためキャンセルとなりました。 また次回続きを進めていきましょう！ ※文字化けのため再投稿
「アイドル」新宿教室2025-07-03-no0106-2786
- 公開日：
今日は初めての生徒さんと初レッスンしていきました💃 アイドルダンスのジャンルで進めていきましたが、動きを覚えるのもはやく、とても可愛らしさも感じられるダンスになりました！ ありがとうございました& […]