「ジャズ」新宿教室2024-11-09-no0106-2479
- 公開日：
今日は新宿でレッスン、前回の続きをしつつ振りも少し進めていきました🍂 しなやかな動きが得意でとても綺麗な踊りで最高でした！感情やニュアンスをいろいろ試しながらジャズ楽しみましょう〜！ありがとうございました […]
「NOZOMI.M先生のレッスンノート」の記事一覧
「ジャズ②」渋谷教室2024-11-09-no0106-1955
- 公開日：
後半1時間では、スローなジャズの振り付けをゆっくり進めていきました✨ 振りがゆっくりな分、慌てず進められますが細かいところまで意識しないと雑に見えやすいので難しいポイントですが、とても集中して踊りきれました […]
「ジャズ①」渋谷教室2024-11-09-no0106-1955
- 公開日：
今日は2時間レッスン生徒さんと朝から行いました✨ すっかり寒くなって来たのでたくさんストレッチとウォームアップも進めていきました！ 寒いと体も動かしづらいですが、冬こそ元気に動いていきたいですねdz […]
「ジャズゆったり」新宿教室2024-11-04-no0106-2479
- 公開日：
今日は1時間、生徒さんとゆったり邦楽に合わせたジャズの振り付けを進めていきました✨ 最近周りは風邪気味が多いそうで🍂 レッスンでしっかり身体動かして元気に冬を乗り切れるようにしていきましょう […]
「スロージャズ②」渋谷教室2024-11-02-no0106-1024
- 公開日：
後半の1時間では、ゆっくり振り付けを進めていきました🎧 SEKAI NO OWARIの楽曲を今回は使ったスローなジャズの振り付けでしたが、身体をめいいっぱい使いつつ細かい動きもあって盛りだくさんでした&# […]
「スロージャズ①」渋谷教室2024-11-02-no0106-1024
- 公開日：
今日は朝から生徒さんと、2時間連続でのレッスンを行っていきました☂️ すっかり朝が寒いですが、ゆっくりストレッチと体を温めるウォームアップも行いました！ 普段使わない筋肉も動かしてリフレッシュ […]
「ジャズ」新宿教室2024-10-26-no0106-2479
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今回はジャズ系の振り付けで1時間レッスンしていきました🩰 振り付けが腕の動きの多い部分があり、軌道が難しかったですが、とても上手く使えていました☺️ ありがとうございました！
「コンテ系」池袋教室2024-10-26-no0106- 2277
- 公開日：
今日は朝から、前回の振りの続きをウォームアップ後に進めていきました✨ 前回少し駆け足ぎみだったので、今日はじっくり振り返りをしつつ、大きくより踊れるようになってきていてすてきでした💓
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-10-25-no0106-1955
- 公開日：
後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けをゆっくり進めていきました🩰 ダンスを始めた当初と比べてとても覚えるスピードも上がっていて、たくさん踊れるようになりましたね🙆&#x […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-10-25-no0106-1955
- 公開日：
今日は2時間連続のレッスン、ジャズコンテを行っていきました🌈 前半はいつものように、しっかり目のストレッチと筋力アップトレーニングも入れつつ動いていきました！ 普段動かない生活とのことなので、リフレッシュ […]
「コンテ」渋谷教室2024-10-23-no0106-2538
- 公開日：
今日は雨でしたが1時間レッスン生徒さんとコンテ風の振り付けを進めていきました✨ 今日が今月ラストのレッスンでしたが、前回までの振り付けはもちろん、全体がどんどん上手くなっていてとても素敵でしたἰ […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-10-22-no0106-2293
- 公開日：
後半では、洋楽を使ったダイナミックな動きのある振り付けを進めていきました！ 慣れるまで動きの繰り返しを根気よく続けて、最後にはとても素敵に通して踊れていて達成感ありましたね✨
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-10-22-no0106-2293
- 公開日：
今日は夜2時間、生徒さんとがっつりたくさん踊っていきました！ 前半ではウォームアップもしっかりしながら、基礎になる動きの練習と筋力トレーニングもしていきました✨ 久々の筋トレ、がんばりましたね！
「ジャズコンテ」池袋教室2024-10-19-no0106-2277
- 公開日：
今日はジャズコンテの振りを1番盛り上がりのあるサビから進めていきました✨ ダイナミックに踊るのは体力も使いますし難しいですが、とても弾けた動きができていてかっこよかったです🌏
「ジャズ」渋谷教室2024-10-19-no0106-2479
- 公開日：
今日は1時間、渋谷でのレッスンをしていきました！ 前回の振りの続きを行っていきましたが、広いお部屋でのレッスンだったので、めいいっぱい動くことが出来て素敵でした✨
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-10-16-no0106-2538
- 公開日：
今日は前回の続きを生徒さんと振り付け進めていきました！ 前回すでに入れたフリはとても体に馴染んで踊れていましたね✨サビは運動量も多いところですが、とても大きく動けていました🌏 ありがとうござ […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-10-12-no0106-1024
- 公開日：
後半では、洋楽に合わせた振り付けで力強く踊っていきました！ 普段動く習慣がないとのことで、日常ではやらない動きがたくさん詰め込まれていましたね✨ レッスン後もストレッチしたりしながら、良い三連休お過ごしくだ […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-10-12-no0106-1024
- 公開日：
今日は2時間レッスン、朝からゆったり行っていきました☀️ 秋晴れでとっても気持ちの良い日でしたので、体ものびのびと動かしながらのストレッチとウォーミングアップを前半はしていきましたdz […]
「ジャズコンテ」新宿教室2024-10-11-no0106-2479
- 公開日：
今日は1時間、生徒さんと洋楽を使った振り付けを進めていきました！ だんだん寒くなってきたのでストレッチや体を温める準備運動もしっかりして冬も怪我せずレッスンできるようにしていきましょう〜☺️
「ジャズコンテ」池袋教室2024-09-07-no0106-2277
- 公開日：
この日は池袋で、大会を控えている生徒さんと少し大会の振りから離れて違う動きを取り入れて振り付けを進めていきました✨ 違う動きもしつつ、身体が同じ動きで固まらないようにするのも大事ですね！
「コンテ」渋谷教室2024-10-08-no0106-2538
- 公開日：
今日はレッスン2回目の生徒さんと、洋楽を使ったコンテ風な振りに挑戦しました✨ 前半は落ち着き目にキレを意識しつつ、サビは大きく動くを意識して踊りました🩰 足運び難しかったと思いますが、とても […]
「ジャズ②」渋谷教室2024-09-28-no0106-1955
- 公開日：
後半の1時間ではジャズの振り付けをしながらレッスンを進めていきました💃 始めた頃と比べると断然上手く動くようになった+動きの覚えも早くなっていて素敵でした🥰 お疲れさまでした！
「ジャズ①」渋谷教室2024-09-28-no0106-1955
- 公開日：
今日は午前中から2時間のレッスンを生徒さんと行っていきました！ ウォーミングアップしながら、普段はあまり動く習慣がないということで身体をほぐしながら背骨を特に動かして腰痛予防に繋がるストレッチも入れていきました' […]
「おしゃれジャズ！②」渋谷教室2024-09-23-no0106-2293
- 公開日：
後半の1時間では、洋楽を使ったおしゃれな正統派スタイルのジャズに遊びを入れた振り付けをしていきました💃 音取りがいつもの雰囲気とは違って早めのノリがいいものでしたが、楽しんでおどれました🙆 […]
「おしゃれジャズ！①」渋谷教室2024-09-23-no0106-2293
- 公開日：
今日は2時間レッスンを生徒さんと渋谷で行っていきました🌙 前半はいつものように、しっかりストレッチと身体を温める動きを取り入れながら進めました！ 今日はぐんと気温が下がり、動きやすかったですねɲ […]
「ジャズ」新宿教室2024-09-21-no0106-2479
- 公開日：
今日は新宿にて、前回の振りの続きを生徒さんと進めていきました✨ ノリのいい曲を今回も復習からスタート！曲に乗るのがとても上手で、今日も素敵な踊りになりました🙆♀ […]
「お試しコンテ」渋谷教室2024-09-17-no0106
- 公開日：
今日は、体験レッスンということで初めましての方とコンテの振り付けを進めていきました✨ ダンス初めてという事でしたが、普段やらない身体の使い方や動きをするので新鮮だったと思います☀️ […]
「ジャズ②」渋谷教室2024-09-14-no0106-1024
- 公開日：
レッスンの後半では、いつもと少しテイストを変えて、ノリノリな洋楽を使ったおしゃれジャズの振りつけを進めていきました🩰 早い振りはあまり馴染みないと思いますが、とても楽しんで踊れていました🥰
「ジャズ①」渋谷教室2024-09-14-no0106-1024
- 公開日：
今日は2時間連続でレッスンをしていきました！ ９月とはいえまだまだ残暑熱いですね☀️ この日もウォーミングアップから丁寧に進めました！ 普段あまり動く習慣はないとのことなので、怪我防止の意味も […]
「ラスト復習」池袋教室2024-09-14-no0106-2277
- 公開日：
今日はコンクール前ラストのレッスンを生徒さんとしていきました！！ 最終細かいところや気になる軌道を詰めてあっという間の1時間でしたね🥹 楽しんで精一杯やれますように！
「ジャズ」新宿教室2024-09-08-no0106-2479
- 公開日：
今日は新宿で1時間レッスン、おしゃれなジャズダンスの振りをすすめました✨ テンポのいい曲に合わせて踊りましたが、音を取るのが上手でどんどん進みましたね🙆♀&#x […]
「ジャズコンテ」池袋教室2024-08-07-no0106-2277
- 公開日：
今日は9月にコンクールを控える生徒さんと振りの詰めや動きのポイントを確認していきました✨ なかなかしっくりきていなかったラストの部分の振りをつめながら、自分のイメージに近い踊りの模索、大変ですが今日も最後ま […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-08-31-no0106-2269
- 公開日：
今月でラストのレッスン予定でした生徒さんですが、おやすみになりました。 また機会ありましたら、ぜひレッスン受けに来てください🏃♀️ ありがとうございました！
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-08-31-no0106-2269
- 公開日：
今月ラストのレッスン予定でした生徒さんですが、スケジュールどうしても空けられずということで休講になりました☂️ やる予定だったレッスンは、ジャズのキレキレな振り付けでした！✨
「ジャズコンテ」新宿教室2024-08-31-no0106-2479
- 公開日：
今日は新宿で1時間生徒さんとレッスンをしていきました！！ 前回の続きということで、スローな曲に合わせたジャズの振りを復習しながら少し進めました✨ つい間違えやすい足運びもありましたが、最後とても綺麗に決まっ […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-08-25-no0106-2293
- 公開日：
生徒さんとのご予定の関係でこの1時間分はお休みになりました！ 最近お忙しいとのことで、まだまだ暑い日も続いてますし体調気をつけてダンス楽しみましょう〜！
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-08-25-no0106-2293
- 公開日：
今日は1時間レッスンを生徒さんと、ジャズコンテの振り付けで進めていきました！ かなり音ゆったりめで作った振りですが、とても丁寧に音を余さず踊っていて素敵でした✨
「スロージャズ」池袋教室2024-08-19-no0106-2277
- 公開日：
きょうは池袋で1時間、生徒さんとスロージャズのレッスンを行っていきました🦭 相変わらず暑い毎日が続いてますので、たくさん水分摂りながらのウォームアップをしていきました☀️ 普段 […]
「ジャズ②」渋谷教室2024-08-17-no0106-1024
- 公開日：
後半1時間でジャズのゆったりした振り付けを進めていきました！ ゆっくりしなやかに動くのがとてもお上手で、今日の曲と振りはぴったりでしたね🙆♀️ 丁寧に最後まで動 […]
「ジャズ①」渋谷教室2024-08-17-no0106-1024
- 公開日：
今日は2時間レッスン生徒さんと行っていきました！ 前半はウォームアップと筋トレしっかり✨ アイソレが前よりとても綺麗にできるようになってきましたね🐬筋トレもきついけど頑張りました！
「ジャズコンテ」新宿教室2024-08-11-no0106-2479
- 公開日：
今日は1時間生徒さんと新宿のスタジオでジャズコンテのレッスンを行っていきました！✨ ゆったり伸びのある洋楽を使って身体も大きく使ったフリをじっくり進めました☀️ やわらかい動きと […]
「ジャズ②」渋谷教室2024-08-04-no0106-1955
- 公開日：
後半の1時間では、ゆったりしっとりな洋楽に合わせたジャズを振り入れしていきました！ ゆっくりな分、ごかましが効かないところが難しくもあり表現しがいもありでしたね🙆♀þ […]
「ジャズ①」渋谷教室2024-08-04-no0106-1955
- 公開日：
今日は2時間レッスン、暑い日でしたので前半は少しずつウォーミングアップをして身体作りをしていきました🏃♀️ ストレッチがてら、生徒さんの好きなアーティストの曲を […]
「スロージャズ」池袋教室2024-08-03-no0106-2277
- 公開日：
今日は1時間レッスン、9月の大会を控えている生徒さんと行っていきました✨ 身体の使い方を広げるということで、ゆったりジャズの振り付けを進めていきました！ 大会のためでもあるし、息抜きとしてのスロージャズとて […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-07-26-no0106-2269
- 公開日：
今日は1時間、生徒さんとシアター系のジャズを振り付けして行く予定でしたが、生徒さん発熱のためキャンセルとなりました。 暑い日が続きますが、冷房との温度差もありますので、冷えすぎないように探しましょう✨
「ジャズ」渋谷教室2024-07-23-no0106-2269
- 公開日：
今日は1時間、ジャズのフリをする予定でしたが、生徒様のご都合でお休みになりました。 次回また7月後半にありますので、一緒に振り付け進めていきましょう！✨
「ジャズコンテ」池袋教室2024-07-20-no0106-2277
- 公開日：
今日は大会を控えている生徒さんと、気分転換全く雰囲気の違うジャズを進めていきました！ 大会に向けたフリばかりになると、身体も動き方が決まってきてしまいますので、たまのリフレッシュジャズ、とても新鮮で楽しかったですね&#x […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-07-15-no0106-1024
- 公開日：
後半1時間では、ジャズコンテの振り付けを進めていきました💫 カウントというよりは歌詞や言葉に合わせた振り付けをじっくり進めました！ たくさん音を使ってのフロアは難しかったですが、とても表現力たっぷりに踊れ […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-07-15-no0106-1024
- 公開日：
今日のレッスンでは2時間連続で生徒さんとじっくりジャズコンテ振りを進めて行きました！ 運動も久々ということで、日頃気になる肩こりほぐしの背中ストレッチや動きも取り入れつつ前半進めていきました☺️ […]
「ジャズ」新宿教室2024-07-13-no0106-2479
- 公開日：
今日は初めましての生徒さんとレッスンをしていきました！ グレイテストショーマンの作中の曲を使った振り付けに挑戦✨ 今までチアやシンクロをやられていたと言うことで、とても音を聴くのが上手でした！ お疲れさまで […]