「振り返り」新横浜教室2022-12-11-no0094-1655 公開日:2022年12月11日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 今年から始まったレッスンでしたが、短期間でものすごく色々なことを習得したように見えます😌✨ 踊りのこともそうですが、ダンスに […] 続きを読む
「成果」新横浜教室2022-12-11-no0094-1671 公開日:2022年12月11日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 今年のレッスン残り1回となりました。 アイソレーションやステップ、色んな基礎をコツコツと練習してきた成果が少しずつ見えてきたでしょうか?😌 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-12-10-no0094-1655 公開日:2022年12月10日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は筋トレ、柔軟をする予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-12-10-no0094-1655 公開日:2022年12月10日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は振り付けを進める予定でした。 続きを読む
「重心の位置」新横浜教室2022-12-8-no0094-1723 公開日:2022年12月8日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! ウォーキング、ポージングどんどん安定してきています👏 今日は初めて音に合わせてウォーキングをしてみましたがいかがだったでしょうか […] 続きを読む
「緩急、強弱」新横浜教室2022-12-6-no0094-1748 公開日:2022年12月6日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでは新しい振り付けに入りました。 生徒様の課題である「緩急をつける」を習得するため、今回の曲は緩急や強弱がはっきりわかりやすい音源です。 曲 […] 続きを読む
「自分の癖」新横浜教室2022-12-3-no0094-1671 公開日:2022年12月3日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでだいぶ振り付け進めましたね👏 最初は出来なくて当たり前です!焦らず少しずつ習得していきましょう! 生徒様の癖が本日のレッス […] 続きを読む
「様々なジャンルに挑戦」新横浜教室2022-12-1-no0094-1669 公開日:2022年12月1日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 今年も残りわずかなレッスンになりました。 レッスンを始めてから10ヶ月ほどたちましたが基礎のアイソレーションや振り付けの身体の使い方がどんどんうまくなって […] 続きを読む
「上半身への意識」新横浜教室2022-12-1-no0094-1723 公開日:2022年12月1日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日もポージングとウォーキングの練習を行いました。 前回のレッスンでウォーキングのコツを掴めたと思います👠これからも引き続きウォーキング練 […] 続きを読む
「基礎力を上げる」新横浜教室2022-12-1-no0094-1748 公開日:2022年12月1日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスン基礎を中心に行いました。 アイソレーション、ターン、抜きの練習、、いろいろとやりましたが身体の使い方やコツの掴み方がやっぱり上手です […] 続きを読む
「連動」新横浜教室2022-12-1-no0094-1747 公開日:2022年12月1日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 前回の振り付け今日もチャレンジしてみましたが、ラスト1回の時の踊りノーミスでとってもよかったです👏👏 本日のレッスンでは足 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-11-28-no0094-1748 公開日:2022年11月28日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は強弱の付け方のレッスンをする予定でした。 続きを読む
「楽しめる範囲」新横浜教室2022-11-27-no0094-1655 公開日:2022年11月27日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスン、とっても頑張りました👏👏👏 自分を沢山褒めてあげてください✨ 自分の限界を決 […] 続きを読む
「少しの変化」新横浜教室2022-11-27-no0094-1671 公開日:2022年11月27日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! どう魅せたいかによって同じ振り付けでも身体の使い方を変えてみると全然違う表現になることを本日のレッスンでなんとなくわかって貰えたかと思いますὠ […] 続きを読む
「魅せ方」新横浜教室2022-11-25-no0094-1723 公開日:2022年11月25日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでウォーキングがだいぶ安定しました! 少しずついろんな面を意識せずに出来るようになってきてブレることが少なくなってきましたね👏 […] 続きを読む
「進歩」新横浜教室2022-11-24-no0094-1747 公開日:2022年11月24日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 以前やった振り付けを音で間違えずに踊りきることが本日出来ていて、素晴らしいなと思いました👏 まだまだ生徒様自身納得いっていないところはある […] 続きを読む
「挑戦」新横浜教室2022-11-23-no0094-1669 公開日:2022年11月23日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 今日のレッスンではアイソレーションの基本がある程度出来てきたのでアイソレーションの応用をやってみました! 生徒様は感覚を掴むのと身体の使い方がとても上手な […] 続きを読む
「目標設定」新横浜教室2022-11-23-no0094-1655 公開日:2022年11月23日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 今年も残り僅かなのでやりたいことはどんどんやっていきましょう👍✨ダンスに関してはもちろんですがそれ以外のことでも私に出来るこ […] 続きを読む
「ステップを踏むこと」新横浜教室2022-11-21-no0094-1748 公開日:2022年11月21日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日はターンの基礎練習を行いました。 どんなターンでも引き上げる力と首をきることが大事になってきます。回る意識が強すぎると勢い任せのターンになってしまうの […] 続きを読む
「ストレッチ」新横浜教室2022-11-17-no0094-1669 公開日:2022年11月18日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 寒くなると普段より体が固まりやすくなります。 寒くて体を動かすことが億劫になると思いますが、ストレッチをしっかりして縮こまった筋肉を伸ばしましょう […] 続きを読む
「追求」新横浜教室2022-11-16-no0094-1723 公開日:2022年11月16日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日もポージングとウォーキングの練習をしました。 立ち方の基礎は出来てきたのでこれからは生徒様自身が1番よく見える形を追求していけたら良いと思います […] 続きを読む
「引き上げる筋力」新横浜教室2022-11-14-no0094-1748 公開日:2022年11月15日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンではターンと引き上げるコツを掴む練習をしました。引き上げるためには柔軟性、筋力が大切です。 姿勢を綺麗に引き上げて見せるために背面の筋力をこ […] 続きを読む
「レパートリーを増やす」新横浜教室2022-11-12-no0094-1671 公開日:2022年11月12日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 生徒様の「やりたいこと」「こうなりたい」を理解した上 でサポートしていきたいので本日のレッスンで色々とお話して下さり嬉しかったです! 本日から新しいことに […] 続きを読む
「全力でサポートします」新横浜教室2022-11-12-no0094-1655 公開日:2022年11月12日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンで生徒様の今後のやりたいことが明確に見えてますますレッスンさせて頂くことが楽しみになりました! 頑張ることってなかなか1人じゃ難しいけど誰か […] 続きを読む
「自分のペースで着実に」新横浜教室2022-11-10-no0094-1747 公開日:2022年11月12日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は振り付けの続きと前回やった部分の復習と練習をしました。以前の曲よりも体の使い方が難しいと思いますが、先に進むことにこだわらず着実に出来るようにしてい […] 続きを読む
「頭の先の意識」新横浜教室2022-11-9-no0094-1723 公開日:2022年11月10日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日もウォーキングの練習をしました! 足のつく位置、両足で中心に押し合う意識、親指に乗ること、少しずつ出来てきてます👏 なので次は太ももで […] 続きを読む
「目標を明確にする」新横浜教室2022-11-5-no0094-1671 公開日:2022年11月5日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 生徒様の今までのレッスンへの姿勢やお話を聞いて生徒様の目標が本日明確に分かって、その目標に近づけるためにはどうしたらよいか私なりにこれから考えていこうと思 […] 続きを読む
「モチベーションを保つには」新横浜教室2022-10-29-no0094-1655 公開日:2022年10月29日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! とてもストイックにダンスと向き合ってくれる生徒様ですが、時に頑張りすぎてしまいいっぱいいっぱいになってしまう事があると思います。 ダンスのレッスンで色んな […] 続きを読む
「連動」新横浜教室2022-10-29-no0094-1671 公開日:2022年10月29日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は新しいステップ練習にはいりました。 今回のステップのムーンウォークは身体の重心がとてもポイントになってきます。ほかのステップと違って力や勢いでどうに […] 続きを読む
「比べない」新横浜教室2022-10-27-no0094-1747 公開日:2022年10月27日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は新しい曲の振り付けに入りました! 前回の曲とがらりと変わってアップテンポな曲調で、簡単そうに見えますが前回の振り付けよりもやってみると複雑と感じるか […] 続きを読む
「ターンのポイント」新横浜教室2022-10-25-no0094-1748 公開日:2022年10月25日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンではターンを中心に練習しました。 ターンが苦手な人ほど回ろう回ろうという意識が強くて、勢いなどで無理に回ろうとします。 ターンは身体の引き上 […] 続きを読む
「温故知新」新横浜教室2022-10-22-no0094-1671 公開日:2022年10月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日新しいステップに入らなかったため次回のレッスンで新しいステップに挑戦してみましょう! どんどん新しいことに挑戦していく生徒様の姿勢素晴らしいです […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-10-22-no0094-1655 公開日:2022年10月22日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は振り付けを進める予定でした。 続きを読む
「押し合う」新横浜教室2022-10-20-no0094-1723 公開日:2022年10月20日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 前回に引き続き、ポージングとウォーキングを中心にレッスンしました。ウォーキングはだいぶ安定してきましたが前足に重心を掛けすぎて腰の位置がずれることによって […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-10-20-no0094-1669 公開日:2022年10月20日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は振り付けを進める予定でした。 続きを読む
「音の速さに合わせるためには」新横浜教室2022-10-17-no0094-1748 公開日:2022年10月17日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 振り付けを早くキレよく踊るためにはきちんと膝を使い踏み込むことや腕を最大限まで動かすことが大切です。 早くて間に合わないかもと思って肘を曲げたり膝を使わず […] 続きを読む
「傾きや歪み」新横浜教室2022-10-13-no0094-1723 公開日:2022年10月14日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでウォーキングのコツがだいぶ掴めたと思います!自分では気づかない部分が歪んでいたり、傾いていたりするとどんなに力をいれてもピタッと止まること […] 続きを読む
「身体からのサイン」新横浜教室2022-10-13-no0094-1669 公開日:2022年10月14日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は身体をケアすることに時間をかけレッスンさせて頂きました!レッスンが終わって帰る頃にはとっても身体が軽くなったと言って頂けて私もすごく嬉しかったです& […] 続きを読む
「振り覚え」新横浜教室2022-10-8-no0094-1655 公開日:2022年10月8日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでだいぶ振り付けを進めることができましたね👏どんどん振り覚えが良くなっていってます!それも大きな成長なので出来ないことを見る […] 続きを読む
「理解すること」新横浜教室2022-10-8-no0094-1669 公開日:2022年10月8日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日から新しいステップ練習に入りました。 雰囲気を掴んでやってみることも大切ですが、最初はきちんと足の使い方や重心のかけ方をしっかり理解することが大切なの […] 続きを読む
「次のステップ」新横浜教室2022-10-6-no0094-1747 公開日:2022年10月6日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日から新しい振り付けに入りました。 以前からやっている振り付けが生徒様自身の練習もあり、今日のレッスンで音で最後まで踊りきることが出来ていて私も嬉しくな […] 続きを読む
「左右差」新横浜教室2022-10-5-no0094-1723 公開日:2022年10月5日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は生徒様の苦手な部分が新たに見つかりました。 ヒールを履いて踊るには体幹や内ももの筋肉が必要になります。左右差がどうしても出てしまうものなので得意な方 […] 続きを読む
「引き上げ続ける」新横浜教室2022-10-3-no0094-1748 公開日:2022年10月3日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 身体の軸を常に引き上げていても胸から上が落ちてしまっていると頭の重さで身体が振られてしまいぶれてしまったり身体のコントロールが上手くいかず音に間に合わなく […] 続きを読む
「区切って音の速さに慣れる」新横浜教室2022-9-29-no0094-1748 公開日:2022年9月29日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 今日の生徒様の踊り方を見てものすごいスピードで成長しているなと思いました👏👏 徐々に背中や肩甲骨の使い方のコツが掴めてきて […] 続きを読む
「振り付けの前後」新横浜教室2022-9-29-no0094-1747 公開日:2022年9月29日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 振り付けが終わったため本日は曲の速さに合わせて練習をしました。たった数回でここまで出来るようになり本当にすごいと思います👏 基礎と同じで振 […] 続きを読む
「身体の動かし方を理解する」新横浜教室2022-9-25-no0094-1671 公開日:2022年9月25日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日はアイソレーションメインでレッスンしました! 苦手意識のある肩を使ったアイソレーションが本日のレッスンでだいぶコツが掴めたかなと思いますὊ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-9-25-no0094-1655 公開日:2022年9月25日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は新しいステップの練習をする予定でした。 続きを読む
「トレーニング」新横浜教室2022-9-22-no0094-1723 公開日:2022年9月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 前回よりも体幹トレーニングが長くキープ出来ていて最初出会った時よりも着実に筋肉がついているなと思いました💪 ヒールで踊るためにはある程度の […] 続きを読む
「ジャンルによる違い」新横浜教室2022-9-22-no0094-1669 公開日:2022年9月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日から本格的に新しいジャンルの振り付けに入りました! 想像よりはるかに感覚を掴むのがうまくてびっくりしました!!👏ジャンルが違うと音の雰 […] 続きを読む
「何度も挑戦してみる」新横浜教室2022-9-22-no0094-1747 公開日:2022年9月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は前回の振り付けの続きを行いました。 最後の方の振り付けは少し苦戦されてましたが諦めずに何度も挑戦する姿が素敵でした👏 少しずつかもし […] 続きを読む
「全身を使う」新横浜教室2022-9-22-no0094-1748 公開日:2022年9月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は生徒様の苦手な部分やうまくできない部分を中心にレッスンを行いました。少しずつ癖などがなおってきてよくなってきています!早い振りや自信のない振り付けは […] 続きを読む
「応用で使うために」新横浜教室2022-9-18-no0094-1655 公開日:2022年9月19日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は前回のレッスンの復習を主に行いました。 前回やった身体の使い方の応用を取り入れてみましたが、同じ動きでも少しの角度の違いや膝の使い方の違いで一気に難 […] 続きを読む
「ダンスをするにあたっての靴選び」新横浜教室2022-9-18-no0094-1671 公開日:2022年9月19日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! ダンスをするにあたって靴選びをしっかりなさってる生徒様を見て身体のコンディションもそうですが、靴でもだいぶ踊りに影響が出るなと改めて感じました。 見た目も […] 続きを読む
「コンディション」新横浜教室2022-9-15-no0094-1723 公開日:2022年9月16日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでは前回に引き続きポージングとウォーキングを練習しました! 生徒様の身体のコンディションを考え、ストレッチを多めにレッスンさせて頂きました! […] 続きを読む
「連動させる」新横浜教室2022-9-15-no0094-1748 公開日:2022年9月16日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでは身体を連動させる踊り方についてレッスンしました!生徒様は特に腕から上半身にかけての連動と下半身と上半身の連動が苦手な為、そこに関して詳し […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-9-11-no0094-1671 公開日:2022年9月11日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は新しい体の使い方の練習に入る予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-9-11-no0094-1655 公開日:2022年9月11日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は前回のステップ確認と新しいステップに入る予定でした。 続きを読む
「自分だけのコツ」新横浜教室2022-9-8-no0094-1723 公開日:2022年9月9日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンで身体を安定させるためのコツが少し掴めたと思います!左右は必ずあるので少しずつ両方出来るように練習していきましょう! ヒールダンスはヒールの […] 続きを読む
「幅を広げる」新横浜教室2022-9-8-no0094-1669 公開日:2022年9月9日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日新しい振り付けを始めてみました! 前回の振り付けとは曲調も踊り方も異なるジャンルの振り付けでしたがいかがだったでしょうか😌? 曲やジャ […] 続きを読む
「音による違い」新横浜教室2022-9-8-no0094-1747 公開日:2022年9月8日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 久しぶりのレッスンでしたが楽しめたでしょうか?😌 前回のレッスンがだいぶ前でしたが振り付けを覚えていたことさすがでした👏 […] 続きを読む
「きちんとした形で振りを覚える」新横浜教室2022-9-7-no0094-1748 公開日:2022年9月7日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! お家で練習なさっている成果がとても出ていてだいぶ体に振り付けが入り始めていると思います。 振り付けが体に入り始めているタイミングできちんとした形を取り、体 […] 続きを読む
「音に慣れる」新横浜教室2022-9-1-no0094-1748 公開日:2022年9月1日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 今回の振り付けは前回の振りと比べてだいぶ早いので、音源に慣れるためにひたすら練習していきましょう! そして振り付けによって踊り方も少しずつ変えていけたらと […] 続きを読む
「切り替え」新横浜教室2022-8-29-no0094-1748 公開日:2022年8月29日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! そして本番お疲れ様でした! 怪我なく無事踊りきれたとお話を聞けてとても安心しました😌 本日のレッスンから次の本番に向けての練習になりました […] 続きを読む
「体幹で立つ」新横浜教室2022-8-25-no0094-1723 公開日:2022年8月25日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 前回に引き続き今回もポージングとウォーキングの練習を行いました!レッスンを重ねるごとに生徒様が様になっていく姿を見れてとても嬉しく思います🙌 […] 続きを読む
「レッスン内容」新横浜教室2022-8-25-no0094-1669 公開日:2022年8月25日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 久しぶりに身体を動かすレッスンだった為本日はストレッチ中心にレッスンさせて頂きました! 1時間のレッスンの使い方は決まっていません!身体のコンディションを […] 続きを読む
「癖の原因」新横浜教室2022-8-25-no0094-1748 公開日:2022年8月25日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 生徒様自身の本番も今週末になり、ギリギリまで改善出来るところをサポートさせて頂きました。 生徒様自身の癖である肩が上がってしまう原因が本日のレッスンで分か […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-8-25-no0094-1747 公開日:2022年8月25日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は前回の振り付けの続きを行う予定でした。 続きを読む
「理由を見つける」新横浜教室2022-8-22-no0094-1748 公開日:2022年8月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 生徒様の本番が今週末に迫ってきて残り限られた時間でサポート出来ることをさせて頂けたらと思います✨ 本日は生徒様の苦手なターンを練習しました。 […] 続きを読む
「焦らないこと」新横浜教室2022-8-20-no0094-1655 公開日:2022年8月20日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンではいろいろステップを詰め込み練習したので明日は筋肉痛になりそうなので身体のケアもしてくださいね😌 今日の生徒様の身体の使い […] 続きを読む
「毎レッスンでの積み重ね」新横浜教室2022-8-20-no0094-1671 公開日:2022年8月20日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンではアイソレーションを中心にやりました! 久しぶりに行ったので身体の動かし方やコツなどが少し曖昧になっていたと思います。時間があけばあくほど […] 続きを読む
「振り付けの前後」新横浜教室2022-8-18-no0094-1748 公開日:2022年8月18日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! ダンスにおいて上手く見える身体の見え方があります。 鏡で自分を見た時にしっくりこないときは少し身体の使い方が足りていないときです。 なにか上手くいかない時 […] 続きを読む
「長期的に考える」新横浜教室2022-8-18-no0094-1747 公開日:2022年8月18日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日はアイソレーションに着目してレッスンを行いました。 アイソレーションは大きく動かすことや上手に見せることよりも動かしたい箇所以外のところが動いていない […] 続きを読む
「意識」新横浜教室2022-8-15-no0094-1748 公開日:2022年8月16日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! レッスンを重ねるごとに身体の使い方が上手くなってきました!部分で練習しているところを繋げても出来るようにこれからは繋げる練習をしていこうと思います! 常に […] 続きを読む
「重心のかけ方」新横浜教室2022-8-13-no0094-1671 公開日:2022年8月13日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでは重心のかけ方によって身体の動かしやすさが変わるということが少しわかったと思います! 同じステップでも身体の傾け方や重心の置き方でガラリと […] 続きを読む
「筋肉量」新横浜教室2022-8-11-no0094-1748 公開日:2022年8月11日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 新たに生徒様自身の苦手なことと癖が本日のレッスンで見つかったと思います。筋肉量があるように見えて場所によって筋肉量のバランスが違うと強いほうに弱い部分が引 […] 続きを読む
「躊躇せず全力でやってみる」新横浜教室2022-8-10-no0094-1723 公開日:2022年8月10日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンで親指に重心をかけるコツが少し掴めたと思います!毎レッスン確実に成長していく生徒様の吸収の速さにいつも驚かされます👏 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-8-10-no0094-1669 公開日:2022年8月10日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は前回の振り付けの続きを行う予定でした。 続きを読む
「焦らない」新横浜教室2022-8-6-no0094-1655 公開日:2022年8月6日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでは新しい完コピの振り付けを踊るためのステップやアイソレーションの練習をしました。 最初から振り付けに入ってしまうとわからないステップがその […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-8-6-no0094-1671 公開日:2022年8月6日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンでは新しいステップの練習に入る予定でした。 続きを読む
「まずやってみる」新横浜教室2022-8-4-no0094-1747 公開日:2022年8月4日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンではアイソレーションの応用をやってみました!見ている時はとても難しそうに見えて挑戦することを躊躇しがちですが、やってみると意外と単純な動きだ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-8-3-no0094-1723 公開日:2022年8月3日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンでは前回の復習と次のステップに繋げるための身体の使い方を練習する予定でした。 続きを読む
「肩甲骨から腕を動かす」新横浜教室2022-7-29-no0094-1748 公開日:2022年7月29日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 生徒様自身の悩みでもある踊りが固くなってしまう原因でもある腕だけで踊るということに着目してレッスンしました。肩甲骨や胸を使わず腕だけで踊ると硬く見えがちで […] 続きを読む
「改善」新横浜教室2022-7-27-no0094-1748 公開日:2022年7月27日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日はレッスンありがとうございました! これからレッスン宜しくお願い致します✨ 生徒様自信が苦手な面や癖を理解しているためそこを今後のレッスンで改善していくことで苦手意識をもたれて […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-7-27-no0094-1723 公開日:2022年7月27日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンでは前回の復習と親指側に体重をかける意識をもちやすくするよう身体作りをする予定でした。 続きを読む
「継続するための環境作り」新横浜教室2022-7-23-no0094-1671 公開日:2022年7月24日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は生徒様の身体のコンディションに合わせてレッスンさせて頂きました! 日々お仕事などで頑張っている分、自分と向き合う1時間をケアに当ててあげることもしっ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新横浜教室2022-7-23-no0094-1655 公開日:2022年7月23日 しずく先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは前回お話させて頂いた新しいステップなどの練習をさせて頂く予定でした。 続きを読む
「弱点」新横浜教室2022-7-21-no0094-1723 公開日:2022年7月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンで生徒様の弱点が発見出来ました!! 弱点が分かったことは悪いことではなくとてもいい事です! その弱点を重点的に直すことで今まで上手くいかなか […] 続きを読む
「自分を観察する」新横浜教室2022-7-21-no0094-1669 公開日:2022年7月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 前回苦戦していたターンもだいぶ上達していて驚きました! ターン単体だとだいぶ安定してきたので次の振り付けに繋げるための身体の動かし方を見つけてみましょう! […] 続きを読む
「良いところ」新横浜教室2022-7-21-no0094-1747 公開日:2022年7月22日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 今日のレッスンで生徒様の振り覚えの早さや身体の使い方のうまさを感じられてこれからがとても楽しみになりました! 1時間の集中力もすごくて熱意も伝わったので全 […] 続きを読む
「結果を急がない」新横浜教室2022-7-9-no0094-1655 公開日:2022年7月9日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 身体を1番に考えて身体のケアをぜひしてあげてください😵💫✨今後のレッスンですが、最初から振り […] 続きを読む
「活用」新横浜教室2022-7-9-no0094-1671 公開日:2022年7月9日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! また新たなステップ練習を始めましたが当初よりも格段に飲み込みが早くなってきています! 自分ではなかなか気づかないとは思いますが、アイソレーションやリズム取 […] 続きを読む
「左右差」新横浜教室2022-7-7-no0094-1723 公開日:2022年7月7日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 少しずつ体の使い方や重心の置き方が上手くなってきています!コツを掴むのが早くてすごいです👏👏👏 誰しも左右 […] 続きを読む
「体幹」新横浜教室2022-7-7-no0094-1669 公開日:2022年7月7日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 今日はターン練習を沢山しましたが普段なかなかやらない体の動かし方で苦戦していると思います。 ですが、体の使い方のコツを掴むことと体幹を鍛えていけば必ず出来 […] 続きを読む
「ポイント」新横浜教室2022-6-30-no0094-1723 公開日:2022年6月30日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日はレッスンありがとうございました! 少しずつ体のラインや重心の動かし方に慣れてきたと思います!鏡を見て形を探すのはとても上手くなってきたので次はしっくりくるポイントを見つけていきましょう! […] 続きを読む
「ステップアップ」新横浜教室2022-6-30-no0094-1669 公開日:2022年6月30日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日はレッスンありがとうございました! 振り付けもイントロ部分が終わりこれからリリックの部分の振り付けになります! リリック部分の振り付けは音のとり方やリズムのとりかたが一定ではなくなります! […] 続きを読む
「モチベーションの保ち方」新横浜教室2022-6-25-no0094-1655 公開日:2022年6月25日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日はレッスンありがとうございました! レッスンを重ねるごとに振り覚えがすごくよくなってきていて今回の振り入れに関してはあまりの早さに生徒様自身も驚いていましたが、着実に成長しています […] 続きを読む
「原因を見つける」新横浜教室2022-6-25-no0094-1671 公開日:2022年6月25日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日はレッスンありがとうございました! 苦戦していたステップも練習の成果がどんどん出てきて慣れてきたと思います! ポイントやコツを掴んだ上で上手くいかない時はなにかしらの原因があります。その原因 […] 続きを読む
「出来てることに目を向ける」新横浜教室2022-6-23-no0094 公開日:2022年6月23日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日は初めてのレッスンありがとうございました! ダンスに興味をもって再度レッスンを受ける挑戦をしてくださったこと本当にありがとうございます✨✨ 今日のレッスンで少しで […] 続きを読む
「違いを見つける」新横浜教室2022-6-16-no0094-1723 公開日:2022年6月17日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日はレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでかなり進歩したと思います💪✨✨ まだまだ慣れない体の使い方だと思います。 自分がしっくりきたと […] 続きを読む