こんにちは！しずくです！
本日もレッスンありがとうございました！
久しぶりに身体を動かすレッスンだった為本日はストレッチ中心にレッスンさせて頂きました！
1時間のレッスンの使い方は決まっていません！身体のコンディションを見て生徒様と毎回レッスン内容を変更しています。本日のレッスンでストレッチ中心でしたが最後に「楽しかった」と言って頂けて良かったです😌✨
次のレッスンは9月ですので無理せず生徒様のペースでやっていきましょう💪